14/08/2026
IL DOLORE È ALL’ANCA… ma siamo sicuri che tutto sia iniziato da lì? 👀
Anni fa ha subito un forte trauma a un tendine vicino alla caviglia. Oggi il fastidio si manifesta all’anca.
C’è un collegamento? Non possiamo dirlo con certezza.
Ma c’è una cosa importante da capire: il corpo si adatta.
Quando una zona perde mobilità o cambia il modo in cui lavora, possiamo iniziare inconsciamente a distribuire diversamente i carichi tra caviglia, ginocchio, bacino e anca.
All’inizio è un compenso. Con il tempo può diventare il nostro modo abituale di muoverci.
👐 Nel video utilizziamo anche una tecnica a 4 mani: mentre un operatore stabilizza, l’altro può lavorare sull’anca con maggiore controllo e precisione.
Non serve necessariamente più forza.
Serve la forza giusta, nel punto giusto.
Il corpo trova sempre un modo per adattarsi.
Il problema è capire quanto quell’adattamento ci sta costando oggi.
📩 Se un vecchio trauma continua a condizionare il modo in cui ti muovi, una valutazione può aiutarti a capire cosa sta succedendo.
Mi trovi ad Asola (MN) o Parma.