Dott.ssa Martina Deidda Psicologa

31/07/2026

Per me l’anno non finisce a dicembre, ma ad agosto; e ogni nuovo inizio parte da settembre.

Quello che si sta concludendo è stato un anno intenso: ricco di collaborazioni, eventi, incontri e tanti chilometri percorsi tra Cagliari, il Campidano e il resto d’Italia insieme alle associazioni con cui ho avuto il piacere di lavorare.

Ho conosciuto persone meravigliose, ho finalmente incontrato dal vivo chi fino a poco tempo fa conoscevo solo attraverso uno schermo e ho vissuto esperienze che mi hanno emozionata e, in tanti modi, trasformata.

Adesso, però, sento il bisogno di fermarmi. Le energie sono agli sgoccioli e questo caldo luglio non ha certo aiutato.

Per affrontare al meglio il prossimo anno ho bisogno di staccare. Ho bisogno di essere, semplicemente, Martina. Di ritrovare la persona oltre la professionista. Di rallentare, di non avere impegni programmati, di vivere le giornate senza orari, facendo ciò che mi fa stare bene, senza dover tenere il cervello sempre acceso.

Per questo ad agosto mi concedo una pausa.

Vi auguro un mese pieno di riposo, di tempo per voi stessi e di piccole cose che fanno bene al cuore.

Ci rivediamo a settembre. 💛

22/07/2026

06/07/2026

Vi aspettiamo sabato!!

🩺 SALUTE IN COMUNE: SCREENING GRATUITO A ELMAS

La prevenzione è il primo passo per prendersi cura della propria salute.

Sabato 11 luglio 2026, dalle 8:30 alle 13:00, il Palazzo Comunale di Elmas ospiterà "Salute in Comune", una mattinata dedicata alla prevenzione con screening e consulenze sanitarie completamente gratuiti.

Nel corso della giornata sarà possibile usufruire di:

👁️ Screening della retinopatia diabetica (esame del fondo oculare)
👓 Misurazione della pressione oculare
🩸 Controllo di glicemia, colesterolo e trigliceridi
🥗 Consulenza personalizzata con la dietista
🧠 Incontro di supporto con la psicologa

L'iniziativa è organizzata da Diabete Zero ODV, in collaborazione con il Lions Club Villanova di Cagliari e la Pro Loco di Elmas, nell'ambito di un progetto finanziato dalla Regione Autonoma della Sardegna.

✅ L'accesso è libero e gratuito. Non è necessaria la prenotazione.

Invitiamo tutta la cittadinanza a cogliere questa importante opportunità di prevenzione e tutela della salute.

📍 Palazzo Comunale di Elmas
📅 Sabato 11 luglio 2026
🕣 Dalle ore 8:30 alle 13:00

02/07/2026

Sabato 11 Luglio vi aspettiamo ad Elmas!!

Servizi gratuiti:

✅screening della retinopatia diabetica
✅misurazione della pressione oculare
✅rilevamento della glicemia, colesterolo e trigliceridi
✅consulenza con la dietista
✅ consulenza con la psicologa (me!)

Dalle 8.30 alle 13
Presso il palazzo comunale

Diabete Zero ODV
Comune di Elmas
Proloco Elmas
Lions Club Villanova Cagliari
ReD - "Retina e Diabete"
Regione della Sardegna

01/07/2026

Oggi vorrei dirvi due parole sui “Campi scuola & Diabete”.
Ho partecipato a qualcuno di questi come persona con diabete ma soprattutto come professionista e ogni volta è turbinio di emozioni…
È un momento dove non c’è bisogno di utilizzare tante parole perché ci si capisce con uno sguardo, c’è comprensione, c’è ascolto, c’è apprendimento e si torna a casa con un bagaglio di competenze, di esperienze, di nuove amicizie che crescono con il tempo nonostante la distanza. Sono composti da gruppi molto flessibili, abituati all’ingresso di nuove persone e chi si conosce già non vi “isolerà”, anzi, vi accoglierà e cercherà di mettervi subito a vostro agio.

Se vi capita di vedere che qualche associazione li sta organizzando non pensateci due volte! Se potete iscrivetevi… poi diventerà una dipendenza dalle belle emozioni
E tu hai mai partecipato? Che esperienza hai avuto?


Dolcemente- Il servizio psicologico di Diabete Zero Diabete Zero ODV FAND - Associazione Italiana Diabetici

30/06/2026

💙💙

29/06/2026

28/06/2026

Quest’anno non mi sto risparmiando nel vivere emozioni intense e nuove esperienze. Per me, ogni occasione rappresenta un’opportunità per mettermi alla prova, sia dal punto di vista professionale che personale.
Per questo desidero ringraziare Cristiano Farronato e la FAND - Associazione Italiana Diabetici per aver pensato a me e per avermi coinvolta nella parte psicologica di questa esperienza.
Non sapevo esattamente cosa aspettarmi. Immaginavo che non sarebbe stata “una semplice passeggiata”, come si dice, e infatti così è stato. Oggi i miei piedi chiedono pietà, ma il mio cuore è colmo di gioia e gratitudine.
Grazie per avermi dato la possibilità di vivere questa esperienza sia come professionista sia come persona con diabete di tipo 1.
Ci sono stati momenti sereni, difficoltà legate al caldo e al clima, ma ogni ostacolo è stato superato grazie alla forza del gruppo. Una mano tesa per affrontare una discesa ripida e scivolosa, un aiuto per superare una diga attraversata dall’acqua che scorreva impetuosa, un sorriso nei momenti in cui sembrava di evaporare per il caldo e la consapevolezza che spesso ci si sente soli nell’affrontare la malattia ma se anche solo per un attimo ci apriamo alle persone che vivono la nostra realtà scopriremo che anche vicino a noi ci sono delle belle persone con il quale condividere un piccolo cammino.
Porto con me le tante condivisioni, le storie diverse che si sono intrecciate lungo il cammino e i momenti di autentica convivialità.
E porterò nella mente l’immagine delle Alpi, imponenti e maestose, uno spettacolo della natura così diverso da quello della mia amata Sardegna.
Grazie ancora per questa preziosa opportunità.
Credo che le esperienze più significative siano proprio quelle che ci mettono alla prova e che, attraverso le difficoltà, ci ricordano quanto sia importante il valore delle persone che camminano accanto a noi.

26/06/2026

💙💙