02/11/2026
Oggi mi sono svegliata con questa riflessione, che condivido con voi come pensiero di inizio settimana ❤️
Ci sono cose che vorrei che i nostri figli imparassero il prima possibile, perché so quanto possa essere difficile impararle da adulti.
Vorrei che sapessero
DIRE NO senza sentirsi in colpa,
che non sentissero il bisogno di essere sempre disponibili e accomodanti pur di essere accettati,
che capissero che non è necessario piacere a tutti
e che non è loro responsabilità evitare ogni delusione.
Perché, a volte, nel tentativo di non deludere gli altri, finiamo per ferire noi stessi. Diciamo sì quando vorremmo dire no, accettiamo situazioni che ci fanno stare male e rinunciamo a ciò che desideriamo per paura di dispiacere a qualcuno.
Da adulta ho capito che essere una brava persona non significa essere una persona senza confini.
Possiamo essere empatici senza farci travolgere, generosi senza essere sempre a disposizione, voler bene senza dover accettare tutto.
Naturalmente, per le persone che amiamo siamo felici di esserci e di aiutarle. Ma c'è una differenza tra scegliere di esserci e mettere continuamente da parte noi stessi per non deludere gli altri.
Ecco perché credo che dobbiamo insegnare ai nostri figli ad ascoltare le proprie emozioni, a riconoscere ciò che li fa stare bene e a esprimere le proprie opinioni, anche quando sono diverse dalle nostre.
Perché se vogliamo che domani sappiano mettere dei confini nelle amicizie, nelle relazioni e nel lavoro, dobbiamo permettere loro di farlo anche oggi, in famiglia, senza temere di perdere il nostro affetto.
Vorrei che crescessero sapendo che il loro valore non dipende da quanto riescono a compiacere gli altri.
Che si può essere rispettosi e, allo stesso tempo, farsi rispettare.
Che si può ascoltare gli altri senza smettere di ascoltare sé stessi.
Perché l'amore non è sacrificio continuo, la gentilezza non è dire sempre sì e mettere dei confini non significa voler meno bene agli altri.
Significa imparare a voler bene anche a sé stessi ❤️
Buon inizio settimana a tutti
Dottoressa Pani Claudia
Medico Pediatra
Progetto Crescere
