Martina Gerbi Psicologa Psicoterapeuta

Martina Gerbi Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Martina Gerbi, psicologa specialista in psicoterapia cognitiva, esperta in neuropsicologia,

La dott.ssa Martina Gerbi, psicologa psicoterapeuta (iscritta all'Ordine degli Psicologi del Piemonte al n. 6036 dal 2010) è specialista in psicoterapia cognitiva, esperta in neuropsicologia e formata in EMDR.
È cofondatrice del Centro di Psicoterapia ArborVitae presso il quale esercita in qualità di libera professionista.
È psicologa psicoterapeuta convenzionata presso L'ASL di Asti. Dal 2015 è docente presso l’UTEA (Università della Terza Età di Asti) in corsi di contenuto psicologico.

È (quasi) giunto il momento di chiudere lo studio per qualche giorno, per tornare più energica e riposata in vista dell’...
13/08/2026

È (quasi) giunto il momento di chiudere lo studio per qualche giorno, per tornare più energica e riposata in vista dell’anno che verrà (perché in fondo sappiamo che l’anno inizia in realtà a settembre).
Cercherò il più possibile di spegnere telefoni, social e pensieri a favore di letture, relax, qualche ora di sonno in più e momenti condivisi con amici e famiglia.
Per cui abbiate pazienza: potrei non rispondere istantaneamente a mail e messaggi ma vi risponderò quanto prima.
Buona fine estate!

Una lunga estate caldissima. E le previsioni dei meteorologi sulle estati che verranno non sono rassicuranti.Anche la sa...
11/08/2026

Una lunga estate caldissima. E le previsioni dei meteorologi sulle estati che verranno non sono rassicuranti.
Anche la salute mentale risente delle alte temperature.
Oltre alla stanchezza e alla facile affaticabilità, aumentano i problemi nel mantenere una buona igiene del sonno con conseguente irritabilità e sensazione di brain fog. Inoltre il caldo attiva alcune risposte fisiologiche (tra cui tachicardia e iperventilazione) che sono in comune ai sintomi dell'ansia: il nostro cervello potrebbe interpretare tali segnali in modo errato con conseguente aumento dei sintomi.
Cosa fare quindi? Buona norma sarebbe mantenere una buona idratazione e favorire il più possibile un sonno ristoratore, cercando di mantenere la solita routine e creando ambienti freschi.
Teniamo duro, settembre arriverà presto!

Tra vent’anni sarete più delusi per le cose che non avete fatto che per quelle che avete fatto. Quindi mollate le cime. ...
09/06/2026

Tra vent’anni sarete più delusi per le cose che non avete fatto che per quelle che avete fatto. Quindi mollate le cime. Allontanatevi dal porto sicuro. Prendete con le vostre vele i venti. Esplorate. Sognate. Scoprite.
-Mark Twain-

Lo studio sarà chiuso per ferie dal 12 al 28 giugno. A presto!

In una società che punta sulla produzione, ricordiamoci che va bene studiare, lavorare, impegnarsi... Ma va bene anche r...
30/04/2026

In una società che punta sulla produzione, ricordiamoci che va bene studiare, lavorare, impegnarsi... Ma va bene anche ritagliarsi del tempo per riposare, leggere, dormire, viaggiare,...
Buon weekend di riposo!

Alcune nostre parti sono ingombranti, spaventate e spaventose, arrabbiate, critiche. Bene, c'è spazio per tutte le loro....
12/04/2026

Alcune nostre parti sono ingombranti, spaventate e spaventose, arrabbiate, critiche. Bene, c'è spazio per tutte le loro. Accogliamole. Offriamo loro un tè (o una camomilla). C'e spazio per tutte. Facciamo spazio, abbassiamo i volumi, mettiamoci comode.

Weekend formativi: saranno 3 giorni intensi.
10/04/2026

Weekend formativi: saranno 3 giorni intensi.

Dall’uovo di Pasqua è uscito un pulcinodi gesso arancione col becco turchino. Ha detto: “Vado, mi metto in viaggio
 e po...
05/04/2026

Dall’uovo di Pasqua è uscito un pulcino
di gesso arancione col becco turchino.
Ha detto: “Vado, mi metto in viaggio
 e porto a tutti un grande messaggio”.
 E volteggiando di qua e di là
attraversando paesi e città
 ha scritto sui muri, nel cielo e per terra:
 “Viva la pace, abbasso la guerra”.
- G. Rodari-

06/03/2026

Se pensi che il nostro percorso ti abbia aiutato, una tua piccola recensione anche anonima (nel video è indicato come) potrebbe aiutare altre persone a trovare il coraggio di iniziare il proprio. Grazie!

Com'è che l'incidenza del disturbo narcisistico di personalità, secondo gli studi, è del 1-2% eppure, secondo il sentire...
26/02/2026

Com'è che l'incidenza del disturbo narcisistico di personalità, secondo gli studi, è del 1-2% eppure, secondo il sentire comune, sembra ci sia un'improvvisa ed esponenziale diffusione?
Forse dovremmo svincolarci da "facili" diagnosi e cominciare ad interrogarci in che modo entriamo in relazione con gli altri, come favoriamo alcuni cicli interpersonali (funzionali o meno), cosa pensiamo di noi stessi nelle varie situazioni. Certo, così non avremmo contro chi puntare il dito e dovremmo assumere un ruolo attivo. Ma altrettanto certamente questo è il punto di partenza per una maggior consapevolezza di noi stessi, condizione essenziale per un eventuale cambiamento.

Indirizzo

Via Pittatore 16
Asti
14100

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 17:00

Telefono

+393488646506

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