Arilu' Yoga & Pilates

Arilu' Yoga & Pilates Insegnante di: Power, Hatha, Yin Yoga, Pilates Matwork, Total Barre Workout, Posturale, Postural Yoga
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All’età di 4 anni iniziai a studiare danza classica e negli anni successivi anche danza moderna fino all’età di 18 anni quando un infortunio ad un anca mi fece cambiare strada. Dopo una pausa dedicata all'atletica, mi sono avvicinata al Power Yoga per caso, tra una lezione e l'altra in palestra. Inizialmente lo facevo per sport, per tenermi in forma ma, man mano che andavo avanti, sentivo i benefi

ci che mi dava e non ho più potuto farne a meno! Il progressivo intensificarsi della pratica dello yoga mi porta ad iscrivermi alla Power Yoga School metodo Roberto Bocchi nel 2015, dove continuo ad approfondire la pratica, e nel 2018 dopo vari esami sono passata al 4° livello! Nel frattempo ho continuato lo studio della danza classica ed ho creato Body Ballet, una lezione che unisce la Danza, lo Yoga ed il Pilates ! Tutte le discipline che insegno richiedono equilibrio, attenzione verso il proprio corpo e verso il proprio respiro.

E con Pilates concludiamo le lezioni estive 😊 Ci rivediamo a settembre ! Buona estate a tutti!🥰🧘‍♀️🌟
29/07/2026

E con Pilates concludiamo le lezioni estive 😊
Ci rivediamo a settembre ! Buona estate a tutti!🥰🧘‍♀️🌟

Da settembre ripartono gli orari mattutini e in pausa pranzo! Seguimi per avere tutte le news😊
29/06/2026

Da settembre ripartono gli orari mattutini e in pausa pranzo! Seguimi per avere tutte le news😊

Vi aspetto per Pilates🪷Se hai problemi di diastasi contattami, vedremo di trovare la soluzione per farla migliorare!
27/05/2026

Vi aspetto per Pilates🪷
Se hai problemi di diastasi contattami, vedremo di trovare la soluzione per farla migliorare!

20/05/2026

La prova costume é vicina!
Vuoi farti trovare preparata?!
Allora è il momento di iniziare ad allenarti!
Ti aspetto per tonificare il tuo corpo con le discipline che insegno,le puoi vedere sul mio sito www.arilupoweryoga.it 🌟
Total Barre,Power Yoga,Pilates e Posturale.
Non aspettare...l'estate è dietro l'angolo ! 🌊💙🥰

Insegnante di: Power, Hatha, Yin Yoga, Pilates Matwork, Total Barre Workout, Posturale, Postural Yoga

Se vuoi provare un tipo di yoga intenso, che ti permetta di dimagrire e allenare sia la forza che l'elasticità, ti aspe...
15/05/2026

Se vuoi provare un tipo di yoga intenso, che ti permetta di dimagrire e allenare sia la forza che l'elasticità, ti aspetto ad una mia lezione di Power Yoga, puoi scegliere il tipo di livello che preferisci, partendo dal base fino ad arrivare all'avanzato che ad Asti sono l'unica ad insegnare, modestamente !!!🤣
Visita il mio sito www.arilupoweryoga.it per ulteriori informazioni.
A presto!
🧘‍♂️✨️🙏


Perfetto per persone particolarmente sportive e allenate, il power yoga unisce i benefici dello yoga tradizionale a un a...
15/05/2026

Perfetto per persone particolarmente sportive e allenate, il power yoga unisce i benefici dello yoga tradizionale a un allenamento cardiovascolare. ⁠
Attraverso le asana- le posizioni yoga - e le transizioni particolarmente stimolanti, il power yoga permette di lavorare su tutto il corpo, riscaldandolo e stimolandolo. Tra i benefici principali del power yoga ci sono dunque:⁠
-aumento della circolazione sanguigna e ossigenazione del cervello,⁠
-eliminazione delle tossine,⁠
-rafforzamento muscolare,⁠
-miglioramento dell'equilibrio,⁠
-miglioramento della resistenza,⁠
-riduzione dello stress.⁠
E' la pratica più dinamica che ci sia nel mondo dello yoga ed è indicata anche per chi cerca un allenamento particolarmente attivo. ⁠
⁠Perché scegliermi ?! Perché queste posizioni avanzate vanno eseguite con la massima sicurezza e solo se sono state fatte per diversi anni frequentando tutti i livelli della scuola di Power Yoga!
Non rischiare di farti male! Affidati a me!💪🙂
Visita il mio sito www.arilupoweryoga.it !
⁠
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15/05/2026

Perfetto per persone particolarmente sportive e allenate, il power yoga unisce i benefici dello yoga tradizionale a un allenamento cardiovascolare. ⁠
Attraverso le asana- le posizioni yoga - e le transizioni particolarmente stimolanti, il power yoga permette di lavorare su tutto il corpo, riscaldandolo e stimolandolo. Tra i benefici principali del power yoga ci sono dunque:⁠
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-rafforzamento muscolare,⁠
-miglioramento dell'equilibrio,⁠
-miglioramento della resistenza,⁠
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E' la pratica più dinamica che ci sia nel mondo dello yoga ed è indicata anche per chi cerca un allenamento particolarmente attivo. ⁠
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Non rischiare di farti male! Affidati a me!💪🙂
Visita il mio sito www.arilupoweryoga.it !
⁠

Stasera approfondimento di Power Yoga, vedremo insieme le posizioni più difficili 🧘‍♀️✨️🪷
11/05/2026

Stasera approfondimento di Power Yoga, vedremo insieme le posizioni più difficili 🧘‍♀️✨️🪷

Orari 🌟
13/04/2026

Orari 🌟

Indirizzo

Via Del Soccorso N. 18-Asti
Asti
14100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Sito Web

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