Studio di Psicoterapia Avellino

18/08/2026

Nel saggio di Vittorio Gallese la risposta delle neuroscienze alle nuove domande che pone l’intelligenza artificiale

18/08/2026

Le ferite dell’infanzia non sempre si riconoscono da ciò che è accaduto.
A volte si riconoscono da ciò che abbiamo imparato a fare per sopravvivere.
Imparare a non disturbare.
A trattenere la rabbia.
A nascondere la tristezza.
A trattenere le emozioni.
A essere sempre “bravi”, disponibili, comprensivi.
Un bambino che si sente svalutato, umiliato o non accolto nei suoi bisogni può imparare che, per essere amato, deve adattarsi.
E quello che durante l’infanzia è stato un modo per sentirsi al sicuro, da adulti quelle antiche strategie possono assumere forme diverse, il bisogno di piacere a tutti, la paura di essere rifiutati, l’incapacità di dire no, il senso di colpa quando si mettono dei confini, la difficoltà a fidarsi o la sensazione di dover sempre meritare l’amore.
Non significa che siamo “sbagliati”.
Significa che alcune parti di noi hanno imparato a proteggerci nel modo che, allora, era possibile.
Per questo lavorare sulle ferite dell’infanzia non significa colpevolizzare il passato, ma comprenderne le tracce nel presente.
A volte guarire significa proprio questo ovvero distinguere ciò che siamo da ciò che abbiamo dovuto diventare.
Perché ciò che non viene riconosciuto può continuare a ripetersi.
Ciò che viene compreso, invece, può essere trasformato e interrompere una trasmissione familiare significa anche avere il coraggio di guardare dentro di sé e scegliere, consapevolmente, cosa non portare più avanti.

12/08/2026

L’insegnamento più grande di un genitore non sta nelle lezioni deliberate, ma nelle piccole abitudini di ogni giorno.

12/08/2026

L'ipocondria è l'ansia eccessiva per la propria salute, con la paura costante di avere malattie gravi: scopri cause, sintomi e come affrontarla.

12/08/2026

Ci sono figli che crescono portando sulle spalle non solo il peso della propria vita, ma anche quello di una vita che appartiene ai loro genitori.
Sogni lasciati a metà.
Scelte mai fatte.
Rinunce diventate silenzi.
Desideri che, con il tempo, si trasformano in aspettative.
E così, per amore, un figlio può iniziare a vivere una vita che non gli appartiene.
Sceglie per non deludere.
Rinuncia per non ferire.
Rimane fedele a ciò che gli altri si aspettano, anche quando dentro di sé sente di voler prendere una direzione diversa.
Ma un figlio non è la continuazione di una vita incompiuta.
Non è nato per realizzare i sogni che un genitore non ha realizzato.
Non è chiamato a ripagare sacrifici.
Non deve guarire ferite che non gli appartengono.
E soprattutto, non deve sentirsi in debito per aver ricevuto la vita.
Perché l’amore vero non presenta il conto.
Amare un figlio significa anche avere il coraggio di lasciarlo andare verso ciò che lo rende veramente se stesso.

11/08/2026

Guida pratica sul diritto dei figli minori di esprimere la propria volontà e sulle conseguenze legali del rifiuto di incontrare un genitore. In Italia, la gestione dei figli dopo la rottura di una coppia segue regole che mettono al centro il benessere del ragazzo. Tuttavia, la pratica quotidiana ri...

11/08/2026

10/08/2026

Cos’è l’atarassia? Significato psicologico, origine filosofica e caratteristiche di uno stato di apparente imperturbabilità.

10/08/2026

Quando sei troppo disponibile, all’inizio sembri una persona generosa.
Presente, pronta ad aiutare, capace di mettere gli altri al primo posto.
Molti lo interpretano come altruismo.
Altri lo leggono come affidabilità.
Con il tempo però può accadere qualcosa di più sottile.
Quando sei sempre disponibile, gli altri smettono di chiedersi quanto costi per te esserlo.
La tua presenza diventa scontata.
Il tuo tempo diventa qualcosa che sembra non avere valore.
Non perché gli altri siano necessariamente cattivi.
Spesso perché la mente umana tende a dare più peso a ciò che è raro che a ciò che è sempre presente.
Così inizi a fare spazio a tutti.
Poco alla volta però scompari tu.
Essere disponibili è una qualità.
Diventare invisibili non lo è.
La vera maturità emotiva nasce quando impari a restare presente per gli altri senza sparire da te stesso.

[dal Libro ‘’Ti meriti la felicità’’ A.De Simone]

10/08/2026

Ricordatevi di guardare le stelle e non i vostri piedi... E per quanto difficile possa sembrare la vita, c'è sempre qualcosa che è possibile fare e in cui si può riuscire.

Stephen Hawking