Vibrazioni Interiori / Dott. Giuseppe Comparone

17/10/2026

Per motivi organizzativi, gli incontri si terranno a Novembre. Saranno a numero limitato ed è gradita la prenotazione 🙏🙏

05/09/2026

Ad Ottobre inizierà il percorso "Essere Presenza"

“Percorso esperienziale tra corpo, respiro e suono”

Un viaggio alla scoperta di sé attraverso il corpo, il respiro, il suono e la consapevolezza.

In un mondo che spesso ci allontana dall’ascolto di noi stessi, questo percorso nasce come occasione per rallentare, ritrovare presenza e sviluppare una relazione più consapevole con il proprio corpo e le proprie emozioni.

Gli incontri sono pensati come un’esperienza di gruppo in cui il corpo diventa strumento di esplorazione e conoscenza.

Le pratiche comprendono esperienze ispirate alla Meditazione Vipassana e alla Meditazione Trascendentale, con l’uso della voce e delle sue vibrazioni, esercizi di respirazione consapevole, lavori corporei, l’utilizzo del tamburo basso e tamburi sciamanici.

Una volta al mese il percorso si arricchisce con un "Bagno di Gong", Campane Tibetane e suoni ancestrali, pensato come spazio di integrazione delle esperienze vissute negli incontri precedenti.
Un’immersione sonora che invita al rilassamento, alla presenza e a un ascolto più profondo di sé.

Il gruppo diventa così uno spazio di condivisione e crescita, nel rispetto dei tempi, delle esperienze e dell’unicità di ciascuno.

Un’occasione per chi desidera dedicarsi un tempo di ascolto, presenza e crescita personale, attraverso un’esperienza che coinvolge mente, corpo ed emozioni.

Se senti il desiderio di intraprendere questo cammino, sarai il benvenuto.

Gli incontri saranno a cura di Giuseppe Comparone Psicologo, Psicoterapeuta Musicista Musicoterapeuta.
Si svolgeranno presso lo "Studio Mindness" ad Aversa, via A. Garofano 41
per info: 3382531722
email: [email protected]

13/08/2026

22/07/2026

“Il vero nemico non è lo specchio. È lo sguardo che hai imparato ad avere su te stesso.”

💔

Quante volte ti sei guardato allo specchio pensando:
“Non sono abbastanza bello.”
“Se fossi diverso, forse sarei più amato.”
“Gli altri valgono più di me.”

La verità è che, molto spesso, il problema non è il nostro volto.
È la storia che ci raccontiamo ogni volta che lo guardiamo.

Massimo Recalcati invita a riflettere su un punto fondamentale: nessuno nasce sentendosi “sbagliato”. Questa convinzione si costruisce nel tempo, attraverso gli sguardi, le parole, i confronti e, talvolta, le ferite che ci accompagnano fin dall’infanzia.

Chi è stato deriso per il proprio aspetto, chi non si è sentito visto o accolto, può arrivare a credere che il proprio valore coincida con la propria immagine. Da quel momento, ogni specchio smette di riflettere un volto e comincia a riflettere una condanna.

Ma quella condanna non è la realtà.

Il valore di una persona non si misura dalla simmetria del viso, dall’altezza, dal peso o dalla perfezione estetica. Si misura dalla sua capacità di amare, di creare, di affrontare il dolore, di rialzarsi e di costruire relazioni autentiche.

Il primo passo per guarire non è diventare più belli.
È smettere di guardarsi con gli occhi di chi ci ha fatto sentire inadeguati.

La psicologia ci insegna che l’autostima cresce quando impariamo a riconoscere anche ciò che di prezioso esiste dentro di noi: le qualità, i talenti, la sensibilità, la capacità di dare e ricevere affetto. Nessun percorso è immediato, ma ogni piccolo gesto di rispetto verso se stessi indebolisce quella voce interiore che ripete: “Non vali abbastanza”.

Forse la domanda da farti non è:
“Sono abbastanza bello?”

Ma:
“Sto imparando a guardarmi con maggiore gentilezza?”

Perché è proprio da quello sguardo nuovo che può iniziare una rinascita.

21/07/2026

Le chiacchiere superficiali
sabotano la tua felicità.

Parlare di più, in generale, è associato a un maggiore benessere. Ma la profondità conta molto di più della quantità. Le tue conversazioni modellano la tua felicità più di quanto immagini.

Il benessere psicofisico non dipende da quanto socializzi, ma da quanto in profondità ti spingi. Le persone infelici restano intrappolate in scambi superficiali. Quelle felici vanno oltre la superficie.

Cit.

18/07/2026

Se ce l'avete con qualcuno, siate capaci di esprimere il vostro rancore."

Fritz Perls: la terapia gestaltica parola per parola, Roma 1980, p. 57

30/06/2026

Il trauma non superato sceglie il partner per te.

07/06/2026

Un noto psichiatra svedese, specializzato nei problemi mentali dei bambini, mette in guardia che i | genitori permissivi | hanno generato una generazione di mostri, sollevando interrogativi sul sempre più libero modo degli adulti di crescere i propri figli.

Il psichiatra David Eberhard, padre di 6 bambini, afferma che uno stile di genitorialità permissivo crea una generazione di giovani adulti privi di empatia sociale, senza norme e limiti, che, dopo un'infanzia di vizi, si ritrovano delusi nella vita: «Dire NO a un bambino non equivale a picchiarlo. Il bambino deve sapere cosa significhi avere dei limiti, deve conoscere il rifiuto e la contrarietà».

Eberhard sostiene: «Viviamo nell'epoca dei bambini viziati e maleducati, e i genitori preferiscono non intervenire nel processo. Quando qualcuno cerca di assumere il proprio ruolo di genitore o critica i bambini per un comportamento inadeguato, questi ultimi diventano estremamente frustrati. Una volta, la nostra società era una società di adulti.»

C'erano valori condivisi riguardo all'educazione. Se un bambino si comportava in modo maleducato, chiunque poteva avvicinarsi e fargli notare: «Non è bello come ti comporti, basta». Una simile coerenza non esiste più oggi. Gli adulti non si sentono più responsabili l'uno per l'altro, ma solo per i propri figli.

Nel suo nuovo libro «I bambini al potere», il psichiatra svedese scrive dell'educazione liberale come un metodo che rinuncia a restrizioni e punizioni, e sostiene che la colpa sia dei genitori che non si comportano come adulti responsabili. Costoro pensano di dover diventare i migliori amici dei propri figli: scendono al loro livello e non osano contraddirli o stabilire dei limiti. I genitori non decidono più nulla e vogliono essere altrettanto | cool e ribelli | come i loro ragazzi. Ormai la nostra società è composta interamente da adolescenti.

Il psichiatra sostiene che questo modo di lasciare il proprio bambino come capo è fallito; come prove, egli indica il collasso della disciplina nelle scuole e la diminuzione della qualità del processo educativo, ma anche l’allarmante aumento delle tentativi di suicidio tra gli adolescenti.

Eberhard avverte comunque che i problemi sociali stanno crescendo nelle scuole in Svezia, dove gli studenti rifiutano comunemente di seguire le istruzioni degli insegnanti, e i problemi continuano in quella che lui chiama una vita adulta insoddisfatta. Secondo lui, «le loro aspettative (dei bambini) sono troppo alte e la vita è troppo dura per loro. Lo vediamo nei disturbi d'ansia e di autolesionismo, che sono aumentati drammaticamente».

In conclusione, non vogliamo dire che la dittatura e la paura siano un metodo da considerare, anzi, crediamo che tali pratiche portino solo danni nella vita di un bambino e nella relazione tra genitore e figlio. Sosteniamo l'equilibrio nell'educazione di un bambino e che alcune azioni non devono essere trascurate o incluse in ciò che alcuni chiamano normalità. Presta attenzione a tuo figlio, offrigli amore e affetto, ma non dimenticare che sei tu l'adulto, tu devi mantenere la situazione in casa sotto controllo.

personale