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Physi.co

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Physi.co, Massaggio-terapista, Via Des Geneys, 5 B, Bardonecchia.

PhysiCo è uno spazio dove i nostri terapisti possono scambiare con voi consigli ed esperienze, uno spazio dedicato al confronto ed all’informazione dove poter trovare lo specialista più adatto alle vostre esigenze e prenotare il vostro appuntamento.

19/11/2025

📢 MASTERCLASS DI MOBILITÀ, RESPIRO E YOGA

Vieni a scoprire come il lavoro sulla mobilità aumenta le prestazioni, la respirazione agisce sulle tue emozioni e lo yoga unisce tutti questi aspetti in una pratica complementare a qualsiasi disciplina.

Lavoreremo su:
• mobilità specifica per lo sci ⛷️
• respirazione pre-gara
• focus, controllo, forza e prevenzione infortuni

Pensata per atleti (Children e Giovani), allenatori e preparatori.

⏰ 9:30 – 11:30
💰 Costo: 25 euro
📍 Palestra Cesana – Strength & Conditioning
📲 Info/Iscrizioni DM o WhatsApp 349 492 9092

vi aspettiamo! 🔥

04/11/2025

Flessibilità, fiducia e un po’ di gioco: è così che si cresce, dentro e fuori dal tappetino 💫

Torniamo online con la stessa energia che portiamo ogni giorno in studio!

16/10/2025

🌿 Novità in casa Physico! 🌿
Il nostro studio massoterapico cresce 💚
Oltre alla sede di Bardonecchia, ora ci trovate anche alla Palestra di Cesana!
Ci occupiamo di:
🤰 Trattamenti per donne in gravidanza
💪 Massoterapia per sportivi e non
🦵 Recupero post trauma e post intervento
✨ Collaboriamo con osteopati della zona per un approccio completo al benessere
Vi aspettiamo nei nostri studi per prenderci cura di voi!
📍 Bardonecchia & Cesana

13/09/2025

🍂Nuovo orario delle lezioni autunnali attivo da Lunedì. 🍂

Le lezioni sono in piccoli gruppi per riuscire a seguirti al meglio, per questo la prenotazione è obbligatoria.

💻 Se non ti è comodo ve**re in studio puoi seguire le lezioni direttamente da casa in collegamento zoom.

Per maggiori info contattaci ✍️

13/01/2025

Un grande grazie a tutti i ragazzi che hanno scelto di affidarsi a noi per la loro preparazione atletica.

Ogni traguardo si costruisce con tecnica, forza e concentrazione. Con l’inizio delle gare, vediamo i primi risultati del lavoro svolto insieme: avanti così, pronti a spingere sempre più forte! 💪⛷️🏂

”

24/12/2024

“Scopri il nostro calendario per l’inverno! ❄️🌿🧘‍♀️ Lezioni di Pilates, Yoga e Posturale per mantenerti in forma, rilassato e in equilibrio durante la stagione più fredda.
Non perdere l’occasione di prenderti cura del corpo e della mente.
Prenota il tuo posto tramite il link in bio e unisciti a ! ❄️💪 ”

17/12/2024

🚨 5 falsi miti sulla massofisioterapia 🚨

1️⃣ Solo dopo un infortunio❌ Non solo! è perfetta anche per preve**re dolori e migliorare la postura.
2️⃣ Solo per rilassarsi❌ NO, aiuta a trattare tensioni muscolari e dolori articolari.
3️⃣ Un solo trattamento è sufficiente❌ Per risultati duraturi servono più sedute e impegno costante.
4️⃣ Più dolore = più efficace❌ No! Un buon trattamento deve essere mirato, non per forza doloroso.
5️⃣ Chiunque può fare un massaggio❌ E’ richiesta una formazione specializzata. Affidati sempre a professionisti!

👉 Hai mai creduto a uno di questi miti? Scrivilo nei commenti! 👇

26/09/2024

Ti presentiamo il nostro calendario autunnale 🍂

PHYSI.CO è pronto ad accoglierti insieme a e nell’allenamento che più preferisci 🫶

Yoga, pilates, posturale ed allenamento funzionale per sentirti meglio ogni giorno insieme a noi ‼️

E non dimenticare che siamo sempre disponibili per lezioni Personal🙀👍

Ti aspettiamo 🤍
📲 scrivici per ogni info

19/06/2024

LA SALUTE PASSA SOPRATTUTTO DALLO SPORT
☀️finalmente iniziano le lezioni di PHYSI.co, per tutta l’estate avrai la possibilità di partecipare alla lezione più indicata alle tue esigenze insieme ai nostri insegnanti:

con VIRGINIA scoprirai il mondo dello yoga e del pilates matwork 🧘🏻‍♀️ Abbiamo dedicato anche delle lezioni specifiche di ginnastica posturale per i più grandi over65 ⭐️

EDOARDO ti aiuterà a preparare il fisico con delle sessioni di allenamento funzionale in palestra 🏋🏼

Non dimenticare che le nostre lezioni PERSONAL sono sempre attive, puoi infatti contattare virginia per pilates, yoga ma soprattutto per la novità dell’estate: il REFORMER💕 ed edo per i personal in palestra sia che tu sia un atleta che necessita della giusta preparazione o semplicemente un amante dell’allenamento.
ti aspettiamo in studio in via Des Geneys per un’estate insieme‼️

13/02/2024

‼️ Il riposo non è riabilitazione ‼️
Troppo spesso viene detto ai pazienti di riposare per riprendersi da problematiche di tipo muscolo-scheletrico 🩻
⏰Un periodo di riposo indicato tra le 24/48h può essere utile quando la problematica è in fase acuta, ma l’obiettivo di noi terapisti dovrebbe essere quello di far muovere le persone 🧑‍⚕️

Sia che queste siano atleti o persone sedentarie, che soffrano per fortuni o per dolori cronici, scienza e pratica sostengono che il movimento sia alla base della riabilitazione o del semplice star bene.

Indirizzo

Via Des Geneys, 5 B
Bardonecchia
10052

Telefono

+393494929092

Sito Web

facebook.com

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