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Lilac - Centro DCA

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Ci prendiamo cura di chi soffre di disturbi alimentari, dal vivo e online! Chiamaci per info
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10/06/2026

Quando si soffre di un disturbo alimentare anche le cose più ordinarie smettono di essere ordinarie.

Mangiare una pizza con gli amici. Andare a fare shopping. Allenarsi.

Gesti che per tanti sono automatici possono essere vissuti con vergogna, preoccupazione, solitudine, come se ci fosse una lente che distorce tutto.
E spesso la cosa più difficile è immaginare che possa essere diverso.

La guarigione non arriva tutta in una volta. Si percepisce nei dettagli. Nel momento in cui esci a mangiare una pizza e riesci a stare lì, presente, con le persone che ami. Nel momento in cui fai una cosa per te.
Quei momenti sembrano piccoli. Non lo sono.

Ringraziamo Luna per averlo spiegato così bene. E se senti che il peso di quella lente è diventato troppo grande, noi ci siamo.

💜 Se vorrai, puoi compilare il questionario e prenotare una prima consulenza gratuita sulla nostra piattaforma. Un primo passo, con il tuo ritmo.

$Movimento ConsapevoleSe sei un\a paziente Lilac, da oggi puoi prenotare direttamente in piattaforma sedute di yoga e per...$

10/06/2026

Movimento Consapevole

Se sei un\a paziente Lilac, da oggi puoi prenotare direttamente in piattaforma sedute di yoga e personal training con professioniste formate sui disturbi alimentari.

Forse il movimento è diventato qualcosa da controllare. Forse provi vergogna anche solo all'idea di andare in palestra. Forse ti sei allenato/a fino a star male, e nessuno l'ha notato.
Nel percorso di cura dei disturbi alimentari, il tema del corpo che si muove viene spesso ignorato o ridotto a un divieto. Come se non esistesse.
Noi sappiamo che esiste. E sappiamo che fa parte della sofferenza.
Per questo abbiamo creato un servizio dove il movimento non è performance, non è compensazione, non è qualcosa da meritare.

Un percorso uno-a-uno, costruito intorno ai tuoi livelli di energia, al tuo stato emotivo, a quello che il tuo corpo ti comunica quel giorno.
Le nostre professioniste ti accompagnano a muoverti in modo graduale, gentile e senza pressioni , lontano dalla cultura della dieta e dalla retorica del "no pain no gain".

Perché il movimento può tornare a essere dalla tua parte 💜

09/06/2026

"Se lo fosse, qualcuno se ne sarebbe accorto."
Questa frase fa più male di quanto sembri.
Perché sposta tutto su chi sta fuori, sul fatto che nessuno abbia visto, che nessuno abbia detto niente. Come se il tuo dolore avesse bisogno di una conferma esterna per essere reale.
Non ce l'ha.
Ciò che senti è reale, anche se pensi di non meritare aiuto.
Se vorrai parlarne, siamo qui. Puoi compilare il questionario e prenotare una prima consulenza gratuita con un membro del nostro team. Un primo passo, con il tuo ritmo.

09/06/2026

Sagome — Stagione 2 🎙️Il podcast di Lilac sui disturbi alimentari
Condotto da .magistrale e
Ogni martedì un nuovo episodio alle 7 del mattino

In questa puntata di Sagome parliamo di psicofarmaci, disturbi alimentari e della paura di perdere il controllo sul proprio corpo - e lo facciamo con il dottor Marco Papalino psichiatra e psicoterapeuta di Lilac.

Insieme esploriamo perché la parola “psicofarmaco” porti con sé un peso che altri farmaci non hanno, come i social tendano ad alimentare le paure invece di smontarle, e cosa significhi costruire un’alleanza terapeutica in cui il paziente rimane libero e protagonista della propria cura.

09/06/2026

Sagome — Stagione 2 🎙️Il podcast di Lilac sui disturbi alimentari
Condotto da .magistrale e
Ogni martedì un nuovo episodio alle 7 del mattino
Guarda la puntata qui 👉https://open.spotify.com/episode/6qj86O7MH82nuv8wNVSjvY

In questa puntata di Sagome parliamo di psicofarmaci, disturbi alimentari e della paura di perdere il controllo sul proprio corpo - e lo facciamo con il dottor Marco Papalino, psichiatra e psicoterapeuta di Lilac.
Insieme esploriamo perché la parola "psicofarmaco" porti con sé un peso che altri farmaci non hanno, come i social tendano ad alimentare le paure invece di smontarle, e cosa significhi costruire un'alleanza terapeutica in cui il paziente rimane libero e protagonista della propria cura.

08/06/2026

Confrontarsi può essere un modo per dire a se stessi: il mio dolore non è abbastanza grande. Non sto abbastanza male. Non sono abbastanza grave per chiedere aiuto.
Minimizzare non fa passare il dolore. Spesso lo rende solo più difficile da vedere (e da portare).
Riconoscere che stai soffrendo, senza doverti confrontare con nessun altro, è già un atto di cura.

Perché il tuo dolore conta. Adesso, così com’è. 💜

08/06/2026

Ciò che succede nella testa di chi soffre di un disturbo alimentare è difficile da spiegare.
Noi e ci siamo affidati a per provare a raccontarlo.
Perché soffrire di un disturbo alimentare non si riduce ad avere un rapporto complicato con il cibo. Può significare convivere con una voce che ti dice che stare male ti tiene al sicuro. E ti convince a crederci, perché fino ad oggi quella voce era tutto ciò che avevi per tenere a bada il dolore.
È guardarti e vedere troppe cose insieme, tutte in contraddizione. È sentirti troppo e allo stesso tempo non abbastanza.
Non sempre si vede dall'esterno. Non sempre c'è un peso da mostrare o un comportamento da spiegare. A volte è solo un rumore di fondo che non smette mai.
Per questo ringraziamo di cuore , perché oggi è riuscita a spiegare l’inspiegabile.

07/06/2026

Se sei cresciuto/a sentendoti abbastanza solo quando portavi a casa un bel voto, quella voce probabilmente la riconosci ancora oggi, anche lontano dai banchi.
Potrebbe riguardare ogni cosa che fai e ogni cosa che sei.

Qui parliamo a chi conosce quella voce che ripete "non sei abbastanza".
E a chi forse non sa ancora che non deve portarsela dietro per sempre.

E a tutti i ragazzi e le ragazze che stanno terminando l'anno scolastico, vogliamo dire sono una cosa: siete già abbastanza e lo siete sempre stati\e 💜

07/06/2026

Commenta con GUIDA per ricevere la nostra guida gratuita al binge eating disorder.

Il binge eating disorder è il disturbo alimentare più diffuso.
E quello di cui si parla meno.
Spesso si sente soli, incompresi, convincendosi che si tratti "solo" di una questione di volontà.
Non lo è.
Abbiamo scritto una guida gratuita per aiutare a capire cos'è davvero il BED : come si manifesta, cosa lo distingue da una semplice abbuffata, e cosa può fare chi ne soffre.
L'abbiamo realizzata con il nostro comitato scientifico e con , nutrizionista non prescrittiva e personal trainer.
È la prima di una serie mensile dedicata a comprendere i disturbi alimentari.

07/06/2026

Perché vuoi stare sempre peggio?

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