Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00

Aidibio - Accademia Italiana Discipline Bionaturali

Casa
Italia
Bari
Aidibio - Accademia Italiana Discipline Bionaturali

A.I.Di.Bio.-Accademia Italiana Discipline Bionaturali, organizza Corsi sulle Discipline Bionaturali. (a seguito della Convenzione Berner).

A.I.Di.Bio. - Accademia Italiana Discipline Bionaturali ( www.aidibio.it ), è leader nella Regione Puglia della formazione sulle Discipline Bionaturali. Per informazioni sui nostri Corsi o sulle attività istituzionali visita il sito www.aidibio.it o chiamaci al whatsapp 320/1471141.

------------------------------------------------------------------------
In risposta alle nuove linee guida di Fa

cebook dichiaro che il mio diritto d'autore è collegato a tutti i miei dati personali, illustrazioni, testi, foto e video professionali, ecc. Per uso commerciale di quanto sopra il mio consenso scritto è necessario in ogni momento! Con il comunicato presente, si comunica a Facebook che è severamente vietato divulgare, copiare, distribuire, diffondere, o fare qualsiasi altra azione contro di me sulla base di questo profilo e/o dei suoi contenuti. Le azioni di cui sopra si applicano anche ai dipendenti, studenti, agenti e/o al personale sotto la direzione di Facebook o di controllo. Il contenuto di questo profilo sono informazioni private e riservate. La violazione della mia privacy è punita dalla legge (UCC 1 1-308-308 1-103 e lo Statuto di Roma). Facebook è diventata una realtà di capitale aperto. Tutti i membri sono invitati a pubblicare un bando di questo tipo, o, se si preferisce, è possibile copiare e incollare questa versione. Se non si pubblica un prospetto informativo, almeno una volta, si è tacitamente consentito l'uso di elementi come le foto e le informazioni contenute nel profilo dei tuoi aggiornamenti di stato.

09/08/2026

⛩ LE POSIZIONE GIAPPONESI DELLO SHIATSU ⛩

Iniziamo la nostra rubrica con le posizioni giapponesi che possono essere utilizzate nello Shiatsu.

1 - SEIZA
Seiza si scrive 正座 e significa letteralmente “seduta corretta” o “seduta formale”:

正 (sei) = corretto, appropriato;
座 (za) = seduta, posizione seduta.

Indica la tradizionale posizione giapponese inginocchiata: ginocchia a terra, dorso dei piedi appoggiato, bacino sui talloni e schiena eretta.

27/06/2026

🌿 CORSO DI QI GONG PRESSO A.I.DI.BIO.

Il movimento lento, il respiro consapevole e la presenza possono diventare strumenti preziosi per ritrovare equilibrio, energia e benessere.

Presso la sede A.I.DI.BIO. di Bari è partito il Corso di Qi Gong con Giorgio Lo Conte, un percorso dedicato a chi desidera prendersi cura di sé attraverso una pratica antica, dolce e profonda.

Il Qi Gong aiuta a migliorare la percezione del corpo, sciogliere le tensioni, favorire la calma interiore e coltivare una maggiore armonia tra movimento, respiro e attenzione.

📍 Dove
A.I.DI.BIO.
Bari, viale della Resistenza 48/G1

🗓️ Giorni e orari
Lunedì
ore 19:00
ore 20:15

Giovedì
ore 19:00
ore 20:15

🔒 I corsi sono riservati esclusivamente ai clienti dello studio privato.

📞 Per informazioni:
331/9091149

🌐 [www.aidibio.it](http://www.aidibio.it)

Un’occasione per fermarsi, respirare e ritrovare il proprio centro.

02/06/2026

🌿 **A.I.DI.Bio. sarà partner ufficiale di “Spiego Relax Longevity”**
la Fiera Internazionale del Benessere che si terrà a **Bitetto (BA), il 4 e 5 luglio 2026**.

Un evento dedicato al benessere, alla longevità, alla cura della persona e alle discipline che aiutano l’essere umano a ritrovare equilibrio, vitalità e qualità della vita.

Per noi di **A.I.DI.Bio.** sarà un’occasione importante per portare lo **Shiatsu** in un contesto aperto, vivo, internazionale e vicino alle persone.

Durante la fiera sarà possibile:

✨ ricevere **trattamenti Shiatsu** a cura degli operatori A.I.DI.Bio.
✨ conoscere da vicino il nostro metodo di lavoro
✨ ricevere informazioni sui **corsi di Shiatsu in partenza**
✨ scoprire un percorso formativo serio, umano e professionale
✨ avvicinarsi a una disciplina che educa all’ascolto, alla presenza e al benessere profondo

Lo Shiatsu non è semplicemente una tecnica.
È un’arte del contatto, una pratica di ascolto, una via concreta per prendersi cura della persona nella sua globalità.

Per questo siamo felici di essere presenti a **Spiego Relax Longevity**: perché crediamo che il benessere autentico nasca dall’incontro tra competenza, esperienza e relazione umana.

📍 **4 e 5 luglio 2026**
📍 **Centro Sportivo Comunale “Antonio Antonucci” – Bitetto (BA)**
🌿 Area concerti esterna
🎟 Ingresso intero €7 – ridotto €3

Se vuoi ricevere un trattamento Shiatsu durante l’evento o conoscere i prossimi corsi A.I.DI.Bio., vieni a trovarci in fiera.

👉 Scopri di più su A.I.DI.Bio.:
**[www.aidibio.it](http://www.aidibio.it)**

👉 Informazioni sull’evento:
**[https://www.spiegorelax.com/](https://www.spiegorelax.com/)**

🌿 **Ti aspettiamo a Bitetto per vivere lo Shiatsu, non solo per sentirne parlare.**

19/04/2026

C’è un momento, nel percorso di ognuno, in cui senti che è tempo di cambiare spazio…
non solo fuori, ma anche dentro.

Questo luogo nasce così.
Non come uno studio qualsiasi, ma come uno spazio di ascolto.
Di silenzio.
Di presenza.

Un luogo dove il tempo rallenta
e il contatto torna ad essere relazione.

Qui ogni trattamento è un incontro.
Ogni respiro ha il suo spazio.
Ogni persona può ritrovare un po’ di sé.

Da ieri tutto questo ha una nuova casa.
📍 Via della Resistenza 48/G – Bari
nelle vicinanze di Largo 2 Giugno, in un angolo immerso nel verde, lontano dal rumore ma vicino a ciò che conta davvero.

Non è ancora perfetto.
Non è ancora finito.
Ma è già vero.

E per ora… questo basta.

05/04/2026

🌿 Rinascere è un processo. Non un evento. 🌿

La Pasqua ci ricorda proprio questo:
non si tratta solo di un giorno, ma di un passaggio.

Un passaggio fatto di piccoli cambiamenti,
di scelte silenziose,
di nuove direzioni che iniziano a prendere forma, spesso senza fare rumore.

Nel percorso dello Shiatsu lo sappiamo bene:
ogni trasformazione autentica nasce da dentro…
e poi, piano piano, trova il modo di esprimersi anche fuori.

In questo periodo, anche per noi di AIDIBIO, qualcosa si sta muovendo.
Sta cambiando, evolvendo… prendendo forma.

Non è ancora il momento di dire tutto.
Ma è sicuramente il momento di iniziare a sentirlo.

Buona Pasqua 🌿
Che sia davvero un tempo di rinascita.

22/03/2026

📚 ATLANTE DEI PUNTI – Metodo AIDIBIO
Lo studio dei punti richiede osservazione anatomica e comprensione funzionale.
Oggi approfondiamo: C-7

HT7 – Shenmen
Cinese: 神门 (Shén Mén)
Giapponese: 神門 (Shinmon)
Traduzione: “Porta dello Spirito”.
È il punto Yuan del Meridiano del Cuore.
Nel lavoro Shiatsu divulgativo è uno dei punti più importanti per insonnia, agitazione mentale e instabilità emotiva.
È il punto che “radica lo Shen”.

1️⃣ LOCAZIONE ANATOMICA
Si trova sulla piega del polso, lato interno (ulnare).
Nella depressione vicino all’osso pisiforme
Sul lato del mignolo
Alla fine della piega del polso, verso l’interno
È spesso sensibile nelle persone stressate o con sonno disturbato.

2️⃣ PRINCIPALI BENEFICI ED UTILIZZI
- Migliora il sonno
- Riduce ansia e agitazione
- Calma tachicardia da stress
- Stabilizza le emozioni
- Aiuta nei momenti di sovraccarico mentale
È il punto chiave per calmare il sistema nervoso e favorire uno stato di quiete profonda.

3️⃣EVENTUALI CONTROINDICAZIONI
- Evitare pressione eccessiva in caso di infiammazione del polso
- Non stimolare in modo aggressivo in caso di forte debolezza
- Generalmente sicuro nell’autotrattamento

4️⃣ COME STIMOLARLO
1) Appoggiare il pollice sull’estremità interna della piega del polso.
2) Cercare la piccola depressione vicino all’osso sporgente (pisiforme).
3) Applicare una pressione dolce ma profonda.
4) Mantenere 1–2 minuti respirando lentamente.
Tecnica consigliata:
- pressione + espirazione lunga per favorire il rilascio.
- Molti percepiscono un senso di calma immediata.

Atlante dei Punti – Metodo AIDIBIO
A. Scattarelli

🔎 Se vuoi approfondire altri punti o aspetti tecnici dello Shiatsu, seguimi e dimmi quale meridiano vorresti esplorare nei prossimi post.

19/03/2026

📚 ATLANTE DEI PUNTI – Metodo AIDIBIO
Lo studio dei punti richiede osservazione anatomica e comprensione funzionale.

Oggi approfondiamo: PC-6
PC6 – Neiguan
Cinese: 内关 (Nèi Guān)
Giapponese: 内関 (Naikan)
Traduzione: “Barriera Interna”.
È il punto Luo del Meridiano del Pericardio.
In Shiatsu è uno dei punti più utilizzati per lavorare su ansia, nausea, tensione toracica e disturbi emotivi.
È il punto che “apre il torace e calma lo Shen”.

1️⃣ LOCAZIONE ANATOMICA
Si trova sulla faccia interna dell’avambraccio.
- Tre dita trasversali sotto la piega del polso
- Tra i tendini del muscolo palmare lungo e del flessore radiale del carpo
- In linea centrale rispetto al polso
Quando è sensibile alla pressione, spesso c’è tensione emotiva o stress.

2️⃣ PRINCIPALI BENEFICI ED UTILIZZI
- Riduce ansia e agitazione
- Calma palpitazioni
- Allevia nausea e mal d’auto
- Migliora la respirazione toracica
- Aiuta nel reflusso gastrico
- Favorisce il sonno
È uno dei punti più efficaci per regolare il sistema nervoso autonomo.

3️⃣EVENTUALI CONTROINDICAZIONI
- Evitare pressioni molto profonde in caso di tendiniti acute
- Stimolare con cautela in caso di debolezza marcata o pressione molto bassa
- In gravidanza è generalmente sicuro, ma senza stimolazioni aggressive
È un punto relativamente sicuro.

4️⃣ COME STIMOLARLO
- Appoggiare tre dita sotto la piega del polso.
- Con il pollice dell’altra mano, cercare la zona morbida tra i tendini.
- Applicare una pressione progressiva per 1–2 minuti.
- Respirare lentamente.
Durante l’espirazione aumentare leggermente la pressione.
Molti sentono una sensazione di rilascio nel torace.

Atlante dei Punti – Metodo AIDIBIO
A. Scattarelli

🔎 Se vuoi approfondire altri punti o aspetti tecnici dello Shiatsu, seguimi e dimmi quale meridiano vorresti esplorare nei prossimi post.

15/03/2026

📚 ATLANTE DEI PUNTI – Metodo AIDIBIO

Lo studio dei punti richiede osservazione anatomica e comprensione funzionale.
Oggi approfondiamo: F-3
LV3 – Taichong
Cinese: 太冲 (Tài Chōng)
Giapponese: 太衝 (Taishō)
Traduzione: “Grande Assalto” o “Grande Flusso Impetuoso”.
È il punto Yuan del Meridiano del Fegato.
Nel lavoro Shiatsu divulgativo è uno dei punti più potenti per stress, tensione e blocchi emotivi.
È il punto che “fa ripartire il Qi”.

1️⃣ LOCAZIONE ANATOMICA
Si trova sul dorso del piede,
nella depressione tra il primo e il secondo osso metatarsale,
circa 1,5–2 cun sopra lo spazio tra alluce e secondo dito.
Quando il Qi è bloccato, spesso è dolente alla pressione.

2️⃣ PRINCIPALI BENEFICI ED UTILIZZI
- Riduce stress e irritabilità
- Allevia mal di testa temporali
- Aiuta nei disturbi digestivi da tensione
- Regola il ciclo mestruale
- Migliora la qualità del sonno
- Decontrae tensioni muscolari
- È il punto chiave per la stagnazione del Qi del Fegato.

3️⃣ EVENTUALI CONTROINDICAZIONI
- In gravidanza stimolare con pressione moderata
- Evitare pressioni eccessive in caso di fratture o infiammazioni locali
- Non usare stimolazioni aggressive in caso di forte debolezza energetica

4️⃣ COME STIMOLARLO DA SOLI
Seduti comodamente.
Appoggiare il piede opposto sulla coscia.
Individuare lo spazio tra primo e secondo metatarso.
Applicare pressione con il pollice per 1–2 minuti.
Respirare lentamente durante la pressione.
Tecnica efficace:
- pressione progressiva + espirazione lunga.
- Il punto spesso “cede” sotto le dita.

Atlante dei Punti – Metodo AIDIBIO
A. Scattarelli

🔎 Se vuoi approfondire altri punti o aspetti tecnici dello Shiatsu, seguimi e dimmi quale meridiano vorresti esplorare nei prossimi post.

12/03/2026

📚 ATLANTE DEI PUNTI – Metodo AIDIBIO

Lo studio dei punti richiede osservazione anatomica e comprensione funzionale.
Oggi approfondiamo: MP-6
Il punto MP-6 (o SP-6, Sanyinjiao in cinese, San-in-kou in giapponese), noto come Incrocio dei tre Yin, è uno dei tsubo (punti di pressione) più importanti e versatili nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e nello Shiatsu.

Ecco una panoramica completa del punto MP-6:
📍 Localizzazione (Dove si trova)
Il punto si trova sulla parte interna della gamba, poco sopra la caviglia. Posizione esatta: A 3 cun (unità di misura corporea) sopra la punta del malleolo mediale (l'osso sporgente della caviglia interna).
Riferimento rapido: Corrisponde a circa quattro dita della propria mano (indice, medio, anulare e mignolo uniti) posizionate sopra l'apice del malleolo, sul bordo posteriore della tibia.

💡 Principali Benefici e Utilizzi
MP-6 è conosciuto come il punto d'incontro dei tre meridiani Yin della gamba: Milza, Fegato e Rene.
Per questo motivo, ha un'azione molto potente su vari sistemi:
Problemi Ginecologici e del Ciclo: È il punto principale per regolare l'utero e le mestruazioni, indicato per amenorrea, dismenorrea (dolori mestruali), PMS e sintomi della menopausa.
Digestione e Energia: Tonifica l'energia (Qi) della Milza, aiutando contro stanchezza, digestione lenta e accumulo di umidità.
Sistema Urinario: Utile per disturbi della minzione, disuria (dolore durante la minzione) e ritenzione di liquidi.

👐 Come Stimolarlo
Pressione: Applicare una pressione costante e profonda con il pollice o l'indice per circa 1-2 minuti.
Massaggio: Eseguire movimenti circolari lenti e delicati. La zona può essere molto sensibile o dolorante se c'è un disequilibrio, segno che il punto necessita di trattamento.

Atlante dei Punti – Metodo AIDIBIO
A. Scattarelli

🔎 Se vuoi approfondire altri punti o aspetti tecnici dello Shiatsu, seguimi e dimmi quale meridiano vorresti esplorare nei prossimi post.

08/03/2026

📚 ATLANTE DEI PUNTI – Metodo AIDIBIO
Lo studio dei punti richiede osservazione anatomica e comprensione funzionale.

Oggi approfondiamo: MC-7
Il punto di agopuntura Maestro del Cuore 7 (MC7), noto anche come "Grande Collina", è un punto fondamentale situato sul meridiano del Ministro del Cuore (o Pericardio) ed è principalmente utilizzato per calmare la mente e regolare le emozioni.

Ecco una sintesi dettagliata:

1️⃣ Localizzazione: Si trova al centro della piega trasversale del polso, in una depressione tra i tendini dei muscoli palmare lungo e flessore radiale del carpo.

2️⃣ Funzioni Principali:
- Calma lo Shen (Spirito/Mente): È fondamentale per trattare ansia, stress, insonnia, palpitazioni e agitazione mentale.
- Elimina il Calore: Raffredda il calore dal Cuore e dal meridiano.
- Regola il Cuore: Aiuta a placare palpitazioni e tachicardia.

3️⃣ Indicazioni Comuni: È usato in casi di insonnia, disturbi del sonno, sogni agitati, stati di ansia, nervosismo e palpitazioni.

Atlante dei Punti – Metodo AIDIBIO
A. Scattarelli

🔎 Se vuoi approfondire altri punti o aspetti tecnici dello Shiatsu, seguimi e dimmi quale meridiano vorresti esplorare nei prossimi post.

Indirizzo

Viale Della Resistenza 48/G1
Bari
70124

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00

Telefono

+393201471141

Sito Web

http://www.aidibio.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Aidibio - Accademia Italiana Discipline Bionaturali pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.