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Dott.ssa Alessandra Prudentini - Psicologa

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Dott.ssa Alessandra Prudentini - Psicologa

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Alessandra Prudentini - Psicologa, Servizio di salute mentale, Via Giustino Fortunato 5/B, Bari.

08/09/2026

Ti riconosci in uno di questi stili? 👇

Il modo in cui ti relazioni oggi — in amore, con gli amici, sul lavoro — spesso affonda le radici in ciò che hai imparato da bambino su cosa significa “stare in relazione”.

Sicuro, ansioso, evitante, disorganizzato: nessuno di questi è un’etichetta fissa. Sono pattern che si sono formati per un motivo, e che si possono riconoscere e trasformare.

Ti sei riconosciuto in uno stile in particolare? Scrivilo nei commenti 👇 e salva il video se vuoi seguire il resto della serie.

07/09/2026

In terapia si parla di te, tanto. Ma la differenza con un talk show è che nessuno ti sta giudicando, nessuno ti sta valutando gli ascolti, e non c’è copione.

C’è solo qualcuno che ti ascolta con attenzione clinica e ti aiuta a fare ordine tra le cose che dici, quelle che senti, e quelle che magari non ti eri mai detto/a prima.

Quindi sì: sei tu l’ospite. Sei tu l’argomento. Ma lo spettacolo, in realtà, è imparare a conoscerti meglio.

👉 E tu, hai mai pensato alla terapia come “troppo focalizzata su di te”? Raccontamelo nei commenti.

grazie per l’immagine!

07/08/2026

Quante volte diciamo: “Non ho tempo”?

E se il problema non fosse la quantità di tempo, ma il modo in cui lo abitiamo?

Nella mia pratica clinica incontro spesso persone che rimandano il proprio benessere perché c’è sempre qualcosa di più urgente: il lavoro, la famiglia, gli impegni. Finché il corpo o la mente non chiedono di essere ascoltati.

Le vacanze possono diventare molto più di una semplice pausa. Possono essere l’occasione per rallentare, recuperare energie e tornare ad ascoltare ciò di cui abbiamo davvero bisogno.

Non è necessario fare cose straordinarie: a volte basta concedersi il lusso di esserci, nel momento presente.

Vi auguro vacanze che non siano solo lontane dalla routine, ma più vicine a voi stessi.

Buone vacanze a tutti.

Dott.ssa Alessandra Prudentini
Psicologa Psicoterapeuta

30/06/2026

Ci sono eventi che lasciano qualcosa di più di un semplice intervento: lasciano incontri, riflessioni e la conferma che parlare di salute psicologica e comunicazione significa parlare della qualità della nostra vita.

Desidero ringraziare il Rotary Club di Acquaviva delle Fonti e Gioia del Colle per il gentile invito e per avermi dato l’opportunità di essere relatrice, insieme a mio padre il Dott. Angelo Prudentini, in una splendida serata ospitata presso il Circolo Unione, oltre che del meraviglioso progetto che è stato “Woman Empowerment - Donne che trasformano il territorio”.

È stato un privilegio poter condividere riflessioni sul benessere psicologico, sulla comunicazione efficace e sull’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie relazioni.

Un grazie sincero agli organizzatori per l’accoglienza, ai relatori con cui ho avuto il piacere di confrontarmi e a tutte le persone presenti, che con il loro interesse e la loro partecipazione hanno reso questo momento ancora più significativo.

Credo profondamente che la divulgazione psicologica sia uno strumento prezioso: ogni occasione di confronto è un’opportunità per avvicinare le persone alla cultura del benessere mentale e per ricordare che prendersi cura della propria salute psicologica significa prendersi cura della propria vita.

Grazie di cuore. È stato un onore far parte di questa serata.

Indirizzo

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Bari
70121

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