Psicologa Psicoterapeuta Daniela De Santis

18/08/2026

31/07/2026

25/07/2026

Ci sono momenti in cui fermarsi non è una fuga, ma una forma di cura.

Prendere le distanze dalla routine permette allo sguardo di cambiare prospettiva. E spesso non sono le cose intorno a noi a trasformarsi, ma il modo in cui le osserviamo.

Viaggiare, allora, non significa solo raggiungere un luogo diverso. Significa concedersi lo spazio per incontrare parti di sé che, immerse nelle abitudini quotidiane, faticano a emergere.

Perché alcuni aspetti della nostra identità si rivelano proprio quando usciamo dai contesti che ci definiscono da sempre.

A volte è lontano da casa che ritroviamo il senso di ciò che davvero ci appartiene.

14/07/2026

Possiamo davvero "diagnosticare" una persona guardando il suo profilo social?

La risposta, secondo la ricerca scientifica, è NO.

I social possono offrire qualche indizio su stati emotivi, tratti di personalità o cambiamenti nel comportamento, ma non sono uno strumento diagnostico. Un post, una foto o una storia rappresentano una versione selezionata della persona, influenzata dal contesto, dagli algoritmi e dalle scelte comunicative.

La psicologia clinica insegna che una diagnosi nasce dall'integrazione di colloqui, anamnesi, osservazione del funzionamento e valutazione nel tempo: elementi che un profilo social, da solo, non può fornire.

Un principio utile, dentro e fuori dai social: i comportamenti isolati raccontano poco; i pattern osservati nel tempo, e nel loro contesto, raccontano molto di più.

Prima di attribuire un'etichetta diagnostica a qualcuno, vale la pena ricordare che ogni comportamento può avere spiegazioni diverse. La prudenza interpretativa non è solo un atteggiamento scientifico: è anche una forma di rispetto per la complessità delle persone.

10/07/2026

Sentirsi smarriti non significa aver fallito, significa essere umani davanti a un grande cambiamento. Per questo, nell'ambito del progetto MoEBIUS Pro-Ben, il Servizio di Counseling Psicologico dell'Università degli Studi di Bari ha attivato lo Sportello S.P.A.C.E. (Supporto Psicologico e Counseling per l'Adattamento Culturale della Comunità Erasmus).

🎓 Cos’è lo Sportello S.P.A.C.E.?
È uno spazio di ascolto, confronto e supporto psicologico pensato esclusivamente per le studentesse e gli studenti UniBA in partenza o già coinvolti in un'esperienza di mobilità internazionale. Il servizio è gestito da psicoterapeuti esperti in adattamento interculturale.

🧩 Come funziona il percorso?
Il servizio è strutturato per abbattere ogni barriera geografica e organizzativa:
💻 100% Online: I colloqui si svolgono prevalentemente a distanza, così puoi usufruire del supporto ovunque tu ti trovi nel mondo.
💙 Pre-partenza o in Loco: Puoi rivolgerti allo sportello sia durante il soggiorno all'estero, sia nella fase di preparazione, per acquisire maggiore consapevolezza delle sfide emotive e relazionali che ti aspettano.
📅 Durata: Il percorso è completamente gratuito e prevede 5 incontri a cadenza settimanale, più un colloquio di follow-up a distanza di un mese per monitorare i tuoi progressi.

📝 Come richiedere un appuntamento?
Accedere è semplicissimo:

Clicca sul link: https://uniba.scientificnetwork.org/app/prenotazione/studenti/

Compila il form online dedicato.

Seleziona o indica come motivo della richiesta: Sportello S.P.A.C.E.

Le richieste verranno prese in carico nel minor tempo possibile in base alla prima disponibilità utile. Se stai per partire o sei già all'estero e senti il bisogno di riordinare i pensieri, non isolarti. S.P.A.C.E. è qui per darti lo spazio che meriti. 🤝✨

08/07/2026

Vero, l’energia personale non è infinita: va custodita, scelta e orientata con consapevolezza.