A Tu per Tu

15/10/2026

05/10/2026

In questo ottobre, che è il mese dedicato alla sensibilizzazione sulla salute mentale, c'è un tabù di cui si parla ancora troppo poco: i disturbi psicologici che riguardano gli psicologi stessi.
​Spesso si pensa che chi si siede dall'altra parte della cattedra o della scrivania debba essere immune dal dolore, quasi come se una laurea o una specializzazione fossero un'immunità diplomatica contro la sofferenza.
​E invece no. Gli psicologi sono persone prima di essere professionisti.
​Possono attraversare l'ansia, fare i conti con la depressione, vivere momenti di profonda fragilità o affrontare disturbi mentali esattamente come chiunque altro. Il punto non è l'assenza di vulnerabilità, ma il percorso fatto per accoglierla, comprenderla e curarla.
​Sfatare il mito del terapeuta perfetto è fondamentale per abbattere lo stigma e ricordare a tutti che chiedere aiuto non è una debolezza, ma un atto di coraggio.
​Tu cosa ne pensi? Credi che ci sia ancora troppa aspettativa di perfezione verso chi si prende cura della mente? Scrivicelo nei commenti. 👇

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03/06/2026

Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di fermarci, capire meglio ciò che stiamo vivendo e dare un senso a pensieri, emozioni o relazioni che stanno diventando pesanti.

Lo studio “A Tu per Tu” nasce proprio con questo intento: offrire uno spazio di ascolto psicologico accogliente e professionale, dove poter lavorare su difficoltà personali, relazionali ed emotive.

Il nostro Dott. Tommy riceve su appuntamento presso lo studio di Barletta.

Se senti che potrebbe essere il momento giusto per iniziare, puoi contattarci in dm per fissare un primo colloquio o ricevere informazioni. ❤️🫂

19/05/2026

Spesso passiamo la vita cercando fuori ciò che abbiamo già dentro: forza, luce, valore, possibilità.

Ma anche nei momenti più confusi, una parte di noi continua silenziosamente a esistere, a resistere, a brillare.

Non tutto ciò che attraversa il buio perde i propri colori. 🌈

15/05/2026

A volte il dolore non si vede.

Si nasconde dietro il silenzio, l’ansia, la stanchezza emotiva, i pensieri che diventano troppo pesanti da sostenere.

Intraprendere un percorso terapeutico non è mai semplice.
Richiede coraggio, fiducia e la scelta di mettere finalmente sé stessi al primo posto.

Per questo è importante sentirsi accolti, ascoltati e compresi senza giudizio. 🤍

La nostra Dott.ssa , psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, accompagna ogni persona con sensibilità e professionalità in un percorso di cura, consapevolezza ed equilibrio emotivo.

Chiedere aiuto non significa essere fragili.
Significa iniziare a prendersi cura di sé. 🫂✨