Postural Pilates.

21/10/2026

Il prof. Daniele Raggi è coadiuvato da uno staff di professionisti altamente specializzati che sono impegnati sia nell’attività ambulatoriale.

21/10/2026

21/10/2026

12/10/2026

✨ Soffri di mal di schiena, cervicalgia o tensioni muscolari continue? Il problema potrebbe partire dalla tua postura. ✨
Nel nostro studio, la Dott.ssa Monica Immacolata Russo, propone un percorso mirato che unisce una Valutazione Posturale approfondita alle sedute con metodo Pancafit®.
🔍 Cos'è la Pancafit® e come funziona?
La Pancafit® è un attrezzo brevettato che consente di allungare la catena muscolare posteriore in modo globale, simmetrico e decompressivo.
Attraverso la riprogrammazione posturale globale e la respirazione diaframmatica guidata, permette di agire direttamente sulle cause del dolore, anziché limitarsi ai soli sintomi.
💡 I Benefici Principali:
* Migliora la postura: Riequilibra le catene muscolari e corregge gli atteggiamenti posturali scorretti accumulati nel tempo.
* Allevia e previene il dolore: Risulta particolarmente efficace per cervicale, lombalgie, sciatalgie e dolori articolari.
* Ritrova l'equilibrio corporeo: Libera il diaframma, riduce le tensioni muscolari e migliora la flessibilità generale.
🩺 Perché iniziare dalla Valutazione Posturale?
Ogni corpo è unico!
Durante la prima visita, la Dott.ssa, valuta l'assetto corporeo e le asimmetrie, per strutturare un piano di trattamento specifico e personalizzato su misura per te.

📍 Dove siamo: Via Romanelli, 13 – Barletta
📞 Info & Prenotazioni: 329 7882 453
📲 Instagram: Postural Pilates

Prenota oggi la tua valutazione posturale e fai il primo passo verso un benessere duraturo! 🍃

09/10/2026

💭Sviluppo delle capacità coordinative, equilibrio, orientamento spazio temporale, percezione del corpo e respirazione, sono solo alcuni degli elementi che si possono migliorare in un contesto collettivo di ginnastica posturale🗯
Ritieni possa essere utile per il tuo bambino?🌼
Contattaci:
📞3297882453
📍Via Romanelli,13

07/10/2026

Miglioriamo la postura dei più piccoli con il sorriso! 🎈✨

​Sapevi che la ginnastica posturale fin da piccoli aiuta a prevenire dolori futuri, correggere cattive abitudini e migliorare l'equilibrio?

​Abbiamo organizzato un incontro speciale dedicato ai bambini dai 6 ai 10 anni per inserimento in un gruppo che si terrà ogni martedì e giovedì alle ore 17:00
​🗓 Quando: Giovedì 8 Settembre
⏰ Ore:17:00
👶 Età: 6 - 10 anni
📍 Dove: Via Romanelli,13 Barletta

​Perché far partecipare il tuo bambino?
♦️​Divertimento e salute: Esercizi mirati sotto forma di gioco.
♦️​Consapevolezza corporea: Imparare a sedersi e muoversi in modo corretto.
♦️​Sviluppo armonico: Rinforzo muscolare e flessibilità per affrontare al meglio la scuola e lo sport.
​I posti sono limitati per garantire la massima attenzione a ciascun bambino!

​📩 Iscrizioni e info: Scrivici in DM o chiamaci al 3297882453

30/09/2026

💭Cosa significa fare giannastica posturale per i bambini❓
Così come per gli adulti, non esiste una ginnastica posturale generica che migliora la postura individuale se nn si conosce la causa della stessa postura scorretta‼
Ma bensì, si possono creare protocolli di lavoro adatti a migliorare le capacità coordinative per ottenere un maggior controllo del corpo nello spazio🟣
In questi termini si può parlare di ginnastica posturale collettiva

Per informazioni, vi aspettiamo presso il nostro studio:📍Via Romanelli,13

28/08/2026

⚛️Fare attività fisica regolare è sempre consigliato, e questo vale a maggior ragione quando l'età a avanza. Non tutte le attività sono idonee per gli anziani ma il pilates rientra nella categorie di quelle suggerite perché si tratta di una disciplina a basso impatto, che non carica le articolazioni e non espone al rischio di infortuni o lesioni.

Al contrario, tramite movimenti dolci, mirati, e sempre supportati dalle indicazioni delle nostre istruttrici, accompagna, chi lo pratica, all'attivazione muscolare, alla tonificazione delicata e a molti altri benefici che aiutano a mantenere una vita piena e soddisfacente.⚛️

28/08/2026

💭QUAL'E' IL METODO ADOTTATO DALLA NOSTRA DOTT.SSA?💭
♦️ PANCAFIT♦️
È uno strumento progettato per aiutare a liberare il corpo da tensioni e posture scorrette che, con il tempo, possono portare dolori e varie problematiche.
Questa tecnica riequilibra le tensioni muscolari, sblocca il diaframma e libera le articolazioni facendo scomparire i dolori che affliggono migliaia di persona ogni giorno.
Citiamo alcune delle patologie trattate in seduta:
✅️BLOCCHI RESPIRATORI
✅️ALGIE
✅️ERNIE DISCALI E IATALI
✅️PROTUSIONI
✅️ARTROSI ANCA E CERVICALE
✅️LOMBALGIE

Per info e prenotazioni:
📍Via Romanelli, 13
☎️3297882453

28/08/2026

✨ Una novità per il nostro studio ✨

Dopo aver ascoltato le vostre richieste, siamo finalmente felici di annunciarvi che lo Yoga entrerà finalmente a far parte delle nostre discipline! 🧘‍♀️

Un nuovo appuntamento, un nuovo modo per dedicare del tempo a voi stessi e al vostro benessere mente-corpo💚

Presto arriveranno tutte le novità⏰

Vi comunicheremo le date delle lezioni dimostrative, i giorni e gli orari

Non vediamo l’ora di iniziare insieme questo nuovo percorso!

Namasté 🙏🌍🌅