04/08/2026
Ultimo giorno di lavoro...☺Si riprende martedì 18 agosto...
Da provare il gelato mango e yogurt, da inserire come spuntino! www.irvivalerionutrizionista.it
Ingredienti per 4 gelati:
- 1 mango maturo ( 250 gr di polpa);
- 150 gr di yogurt bianco magro;
- Succo di1/2 limone;
- 1 cucchiaio di miele;
Procedimento:
Frulla la polpa del mango con il succo di limone fino a ridurla in una purea liscia. In una ciotola mescola yogurt e miele. Negli stampini da gelato, alterna cucchiaiate di purea di mango e cucchiaiate di yogurt per creare un effetto marmorizzato. Inserisci gli stecchi e congela per almeno 4 ore.