Dott.Gabriele Guarnieri

Dott.Gabriele Guarnieri Sms, messaggi vocali, consulenze telefoniche o via mail, vengono conteggiate in base al tempo richiesto per leggere e rispondere.

Psicologo specialista in psicoterapia
Coach sportivo e aziendale:
gestione dell'ansia, leadership, gestione del conflitto, problem solving e dinamiche relazionali. Il calcolo è in percentuale al tariffario pieno.

VIVI CON MINOR ANSIA! Il corretto modus operandiRESPIRANon rimuginare: non serve a niente e se lo fai…. vuol dire che ha...
28/05/2026

VIVI CON MINOR ANSIA!
Il corretto modus operandi

RESPIRA

Non rimuginare: non serve a niente e se lo fai…. vuol dire che hai troppo tempo libero😅!
Ma se non hai tempo libero vuol dire che sei un ansioso… 😅

RESPIRA

Organizza e programma le giornate!

RESPIRA

Rispetta e flegga ciò che hai deciso di fare!

RESPIRA

Quando inizi una cosa finiscila, poi inizia l’altra, non lasciare le cose a metà…. Tanto prima o poi le dovrai fare!

RESPIRA

Fai attività fisica!

RESPIRA

Almeno una volta al giorno mettiti in pole position (davanti agli altri)!

RESPIRA

Goditi senza sensi di colpa il tuo tempo libero, il mondo funziona anche senza di te per qualche minuto😉!


RESPIRA

Affronta il presente senza pensare a passato e futuro e se riesci ad apprezzarlo, ancora meglio!

RESPIRA

Se stai bene ora fidati stari bene anche domani.
Ma se sei ansioso oggi, molto probabilmente lo sarai anche domani, forse di più.

RESPIRA!!

Visto che qualcuno mi chiede....Sognare di uccidere qualcunoSognare che muoia qualcunoSognare di essere uccisiNON INDICA...
13/04/2026

Visto che qualcuno mi chiede....
Sognare di uccidere qualcuno
Sognare che muoia qualcuno
Sognare di essere uccisi

NON INDICA NIENTE DI GRAVE ma solo e solamente di aver portato troppa pazienza con qualcuno e/o di aver esagerato con le sfuriate con qualcun altro😅😉

Non fatevi prendere dai sensi di colpa

foto da Ilsognare.com

Dedicato a tutti quei ragazzi che ritengono che l'apparenza, il flexare abbigliamenti di marca (tendenzilamente fake) e ...
07/04/2026

Dedicato a tutti quei ragazzi che ritengono che l'apparenza, il flexare abbigliamenti di marca (tendenzilamente fake) e l'istigare all'aggressività sia segno di forza!

Fino a qualche anno fa, era il calcio lo sport d'elite per i ragazzi, ora la boxe, e non perchè i ragazzi desiderino emulare boxisti del ranking mondiale, ma per sentirsi forti, pronti alle risse da strade o solamente per difendersi.

Molti lasciano lo sport e passano
alla palestra per "piacersi" e per sentirsi più forti
alla boxe per essere più "preaparati".

Dietro a questi bulletti da strapazzo, ci sono i ragazzi sani, quelli che vorrebbero uscire solo e solamente per stare in compagnia, divertirsi e perchè no, conoscere ragazze e ragazzi.
Ve li ricordate? Quelli che studiano, che fanno sport e si divertono?

Che sia chiaro non sono per il peace and love, capisco e accetto che i ragazzi fanno le loro trasgressioni, ma NON COMPRENDO MINIMANTE chi sogna una vita da strada!

In strada ci sono solo e solamente coloro che hanno il tempo di starci, coloro cioè che:
non sono a casa a studiare (per quanto possa pesare...!)
non sono nello sport agonistico o non hanno risultati importanti
e paradossalmente
NON CREDONO IN LORO STESSI E NEL LORO FUTURO.
CONVINTI DI essere più FURBI E FORTI ma sono solo più INSICURI E AGGRESSIVI.

Molti di voi parlano di soldi e di bella vita, solo e solamente per INVIDIA, VEDONO sportivi, imprenditori, anche influencer, che ce l'hanno fatta MA NON VEDONO la fatica che hanno fatto per arrivare dove sono arrivati! Soprattutto la costanza e la perserveranza.

IL NOSTRO FUTURO lo creiamo nel presente!
Se sono orgoglioso di me (sinceramente)
Se credo in me stesso
Se ho fiducia in me e negli altri
Allora avrò la curisosità e la grinta necessaria per raggiungere i miei obiettivi a medio e lungo termine!

Se non credo in me stesso, vivrò alla giornata, nell'ignoranza e nell'aggressività, non potrò mai essere orgoglioso di me stesso, non avrò mai la sicurezze e la curiosità per raggiungere risultati importanti.

Conseguenza di tutto ciò?!?!!?

I primi probabilmente tra 15 anni saranno soddisfatti della loro posizone personale e professionale (e magari potranno anche flexare qualche oggetto di marca)

I secondi, vivranno in strada, ancora più invidiosi di chi ci è riuscito; ma probabilmente, saranno forti e sapranno menare!

Ognuno per ca**tà ha i suoi obiettivi, a voi la scelta!

Ridiamo ai ragazzi dei valori!

Ma per far ciò serve anche più sicurezza nelle strade da parte dell'autorità! Ci sono segnali che preoccupano e l'asticella si sta alzando, forse meglio intervenire prima che dopo....

Eccoci, presento nel mio nuovo sito la collaborazione con il Dott.Emiliano Zanier che sta dando ottimi risultati in tutt...
17/12/2025

Eccoci, presento nel mio nuovo sito la collaborazione con il Dott.Emiliano Zanier che sta dando ottimi risultati in tutti i disturbi di origine psicosomatica!

Un GRANDE grazie anche a Melania Poloniato per l'eccelente lavoro svolto con il sito.

Ora a voi!
Che sia per psicosomatica, per un percorso terapeutico, o semplicemente per stare meglio e/o essere più performanti, non vi basta che entrare e CLICCARE!

Percorsi integrati di psicologia e osteopatia per gestire stress, dolori cronici e tensioni fisiche legate alle emozioni.

Quando le neuroscienze spiegano la psicologia e concetti di psicoanalisi...Il dolore è naturaleLa sofferenza è mentale.L...
25/11/2025

Quando le neuroscienze spiegano la psicologia e concetti di psicoanalisi...

Il dolore è naturale
La sofferenza è mentale.

La sofferenza è il risultato dell'insoddisfazione
Angoscia per paura di perdere ciò che abbiamo

La tendenza ad avere tuttto sotto controllo....

Cit. S.Porges

A breve nuovi lavori sulla psicosomatica....
Nuovi approcci a cui stiamo lavorando in studio e ottenendo ottimi risultati!

Work in progress!!

Gruppi whatsapp dei genitori (scuola, sport ecc....)ELIMINATELI o IMPARATE A GESTIRLII gruppi whtasapp dovrebbero servir...
17/11/2025

Gruppi whatsapp dei genitori (scuola, sport ecc....)
ELIMINATELI o IMPARATE A GESTIRLI

I gruppi whtasapp dovrebbero servire solo e SOLAMENTE per comunicazioni di servizio, non per esternare propri pensieri.
Il più delle volte incece molti genitori presi da rabbia, dolore, frustrazione scrivono impulsivamente su questi gruppi.

La velocità della tecnologia unita all'impulsività crea SEMPRE E COMUNQUE DANNI!

Mai come oggi bisognerebbe contare fino a 10, in molti casi forse, anche fino a 100... prima di esternare una propria riflessione!
Una volta fatto ciò chiedetevi se ciò che volete dire è
veramente costruttivo o se serve solamente ad esternare veleno e polemica!!

Siamo nell'era in cui tutti pensano di avere la verità assoluta e manca sempre di più il CONFRONTO, quello serio e costruttivo.

SMETTETELA PER FAVORE DI UTILIZZARE QUESTI GRUPPI PER DARE SFOGO ALLE VOSTRE FRUSTRAZIONI (c'è sempre chi ne soffre).

(Appare veramente paradossale che nell'era in cui tanto si parla di bullismo, ci siano genitori con atteggiamenti da bulli!)

UTILIZZATELI piuttosto per condividere informazioni di routine e nel caso di polemiche, per decidere un momento dove incontrarvi di persona per provare a trovare una soluzione assieme, davanti ad un mediatore competente e soprattutto neutrale (insegnante, dirigente, alleantore, professionista o chi per esso)!

Smettetela di fare "i leoni da tastiera". Si perchè il più delle volte, prorio quelle persone che attaccano sui social, non hanno nemmeno il coraggio di confrontarsi di persona, anzi tendono ad abbassare lo sguardo e/o a schivare le situazioni!

Troppo spesso si creano situazioni conflittuali tra genitori, tra genitori ed insegnanti, genitori e allenatori o preparatori.
Situazioni che il più delle volte per i bambini e per i ragazzi terminano il giorno dopo, ma che per "gli adulti" proseguono per giorni se non settimane!

Quindi, siete veramente sicuri che tutte le polemiche e il veleno che emergono in certi gruppi, sia per il bene dei figli?!?!?!?!??

PS per giovani e adulti
il doppo flag blu significa che il messaggio è arrivato a destinazione e stato visualizzato
NON CHE CHI LO RICEVE DEVE RISPONDERE IN QUEL MOMENTO!

Bassano del Grappa: ennesima rissaRisse in centro, a scuola, nelle discoteche, dappertutto, i giovani si sentono sempre ...
30/09/2025

Bassano del Grappa: ennesima rissa

Risse in centro, a scuola, nelle discoteche, dappertutto, i giovani si sentono sempre meno tranquilli nell'uscire (e già escono poco, preferendo stare in chill a casa con telefoni e social).

Tanta, forse troppa rabbia in giro, ma anche molta noia, pochi stimoli, poca intraprendenza e creatività, poca voglia di vivere in modo entusiasta e soprattutto, pochi, se non nessun obiettivo per il loro futuro.

Ci sono sempre state le gang e le persone a cui fare attenzione, ma ora si sta esagerando!
Per molti ragazzi tutto sembra essere in funzione della violenza e dei soldi....
La loro convinzione? Fare soldi, in fretta e facilmente... se legalmente o meno non ha importanza...
Se oltre hai soldi, sai anche menare, meglio hai il potere assoluto!

Posso capire che alla vostra età sia allettante come idea, ma state attenti perchè dai 15 anni in poi (ormai ahimè già dai 13) questa strada vi può portare in situazioni veramente brutte, da cui non c'è via di uscita (basta che vi documentiate per capirlo).

La vita ragazzi è come la scuola...
Se prendete un 4 o una nota disciplinare, si dispiace, ma se ne prendete sei so sette non fanno più effetto, ci si abiuta.
Ma e lo sapete anche voi.... quando "per sbaglio" prendete un 7, sentite la pancia muoversi, vi sale una strana e poistiva sensazione di euforia!
Dai ammettetelo, quando capita SIETE CONTENTI!
Ed è questa sensazione che dovete riscoprire.

Stare in chill a casa non si sta male,
a fare il minimo sindacale, non si fa fatica,
si passa il tempo, scrollando e magari anche fantasticando a come fare i soldi facili e talvolta anche rodendo nel vedere chi li ha...

Ok posso concordare con voi che la scuola faccia schifo, ma la vita che vi aspetta se non la fate è decisamente peggiore....

La vita fa schifo o è noiosa? NO NON CONCORDO!
E come fate a dirlo?
Fino a qualche anno fa eravate alle elementari, avete almeno altri 70 anni di vita, ne avete vissuti si e no 15 di cui i primi 10 eravate bambini.
Quindi la vostra riflessione si basa su cosa?!?!?
Sui primi 3-4 anni di esperienze da pseudo adulti?
Le prime esperienza sono sempre le più dure, ma è credendo in voi stessi che potrete superarle e raggiungere gli obiettivi, quelli veri!

Si potrete trovare persone maggiorenni, trentenni, quarantenni e più che vi diranno che la vita fa schifo, ma queste sono persone che non hanno credute in loro stesse!
Perchè chi lo ha fatto, ha raggiunto i suoi obiettivi, personali, professionali e sportivi e non vi dirà mai che LA VITA FA SCHIFO!

Dovete essere soddisfatti di voi stessi, metteci impegno nelle cose che fate! Si costa fatica lo so, ma quando tutto va nel verso giusto, tutto sembra più facile, studio compreso!

Il problema non è mai il tempo ma come lo si utilizza!!

Quando invece state in chill, anche alzarvi per andarvi a prendere una monster può diventare faticoso!

Dietro a tutto ciò ci devono essere però persone adulte, capaci, ferme e soprattutto propositive e positive, non genitori che fanno i permalosi con i loro figli o che perdono le staffe alle loro provocazioni!
Ci sta arrabbiarsi di tanto in tanto, ma le redini dovrebbero sempre tenerle i genitori o chi per essi!

Mai come oggi c'è bisogno di
ESEMPI POSITIVI,
MAGGIORE CONCRETEZZA E SICUREZZA negli adulti

Ciò vale anche per le Forze dell'Ordine,
Si conoscono bene o male le persone e le "gang" più pericolose.
Si conoscono quasi tutti i posti a Bassano e dintorni dove ci sono affari più o meno leciti...
C'è bisogno di maggiori interventi.

DIAMO UN ESMEPIO FORTE E POSITIVO!
NE HANNO BISOGNO!!

Sono consapevole che tutti stiamo facendo piccoli, grandi sforzi per migliorare, ma quello che ancora passa tra i giovani è che tutto sommato i furbi la fanno franca.

Quindo tutti noi dobbiamo fare di più, genitori, insegnanti, allenatori, preparatori, professionisti e Forze dell'Ordine.

Alcuni suggerimenti per genitori, allenatori e atleti!
03/07/2025

Alcuni suggerimenti per genitori, allenatori e atleti!

Sport: suggerimenti per genitori, allenatori e atleti per miglioare la performance e i risultati nelle gare

GELOSIE E GELOSIE....Si conoscono fin troppo bene le gelosie tra fratelli e sorelle, ma si riconoscono molto meno, le ge...
30/06/2025

GELOSIE E GELOSIE....
Si conoscono fin troppo bene le gelosie tra fratelli e sorelle, ma si riconoscono molto meno, le gelosie tra genitori e figli....

Intendo la gelosia di un genitore, per il rapporto dell'altro con la/il figlia/o.

Spesso insorgono già nei primi mesi di vita, altre volte più avanti, ma possono perdurare fin all'adolescenza e anche in età adulta.....!

Sono più rancorose e possono minare fortemente il rapporto di coppia e con l'andare degli anni, anche quello con i genitori.

Da farci attenzione, perchè quando insorgno, rischiano di minare anche la sicurezza in sè stessi.

(immagine di state of the mind)

Indirizzo

Viale Venezia 50
Bassano Del Grappa
36061

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

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