Lucio Sorbilli - Naturopata

23/08/2026

22/08/2026

20/08/2026

💧 L’acqua: molto più di ciò che beviamo

Il nostro organismo è composto in gran parte da acqua e ogni cellula dipende da essa per mantenere il proprio equilibrio e svolgere correttamente le sue funzioni.

L’acqua è l’ambiente fondamentale nel quale avvengono trasporto, scambio e comunicazione biologica.

È infatti il mezzo attraverso cui viaggiano molte sostanze essenziali alla vita cellulare: nutrienti, minerali, elettroliti, ormoni e altre molecole di segnalazione vengono trasportati attraverso i fluidi corporei fino ai tessuti e alle cellule.

Partecipa inoltre alla regolazione della temperatura, alle reazioni metaboliche e all’eliminazione dei prodotti di scarto.

🌿 E la qualità dell’acqua?

Ciò che beviamo contribuisce alla nostra idratazione e può essere anche una fonte di minerali e, a seconda della provenienza e del trattamento, di sostanze indesiderate.

Per questo la qualità e la sicurezza dell’acqua che consumiamo ogni giorno meritano attenzione.

💧 Bere bene significa quindi non pensare soltanto a quanta acqua assumiamo, ma anche alla qualità dell’acqua che scegliamo ogni giorno.

Il benessere del nostro organismo passa anche da una corretta idratazione.🩵

11/08/2026

"La riflessologia del piede è lo studio e la pratica di riflessi operanti nei piedi, che corrispondono ad altre parti del corpo. Con tecniche specifiche della mano e delle dita, la riflessologia provoca risposte (rilassamento) in parti del corpo corrispondenti. Il rilassamento è il primo passo verso la normalizzazione, al ritorno del corpo a uno stato di equilibrio od omeostasi, in cui la circolazione può scorrere senza impedimenti e fornire nutrimento e ossigeno alle cellule.

Con il ripristino dell’omeostasi, gli organi del corpo, che sono in effetti aggregazioni di cellule, possono quindi ritornare a uno stato o a una funzione normale”.

Kunz & Kunz, The Complete Guide to Foot Reflexology.

La definizione dei coniugi Kunz è sicuramente l’illustrazione più esaustiva di ciò che la riflessologia plantare porti con sé, nella teoria e nella pratica.

10/08/2026

La naturopatia miscela la millenaria conoscenza delle terapie naturali con gli attuali progressi nella comprensione della salute e dell’essere umano stesso. Pertanto, la naturopatia può essere nel complesso descritta come la pratica generale delle terapie della salute naturale.”
O.M.S. (Benchmarks for Training in Naturopathy
– WHO 2010)
✨🌳✨

05/08/2026

In questi giorni più di una cliente mi ha scritto per condividere i risultati raggiunti con l'integrazione che gli ho consigliato: risoluzione di sintomi cronici, aumento del livello di energia, maggiore focus mentale. 🎯

Questi riscontri positivi mi riempiono di gioia, e mi convincono ancora di più della centralità della nutrizione ortomolecolare. 🥰

L'integrazione è preziosa nella risoluzione di sintomi e problematiche in fase acuta, ma è ancora più fondamentale in prevenzione e come supporto essenziale per tenere sempre nutrito il nostro organismo. 🌿

Questo tipo di lavoro è spesso sottovalutato sia in ambito medico sia in ambito olistico, eppure è di un'importanza vitale. 💓

Una persona va sostenuta sotto ogni aspetto, per cui da Naturopata lavoro tantissimo sull'educazione ad uno stile di vita sano, sulla qualità dei propri pensieri e delle proprie convinzioni, sul corretto funzionamento del flusso energetico. 💯

Tutti questi fattori sono imprescindibili, ma se le nostre cellule non sono correttamente nutrite non potremo mai essere davvero in equilibrio. Dare al nostro organismo tutto ciò di cui ha bisogno vuol dire metterlo nelle condizioni ottimali per raggiungere l'omeostasi e donarci una vita piena di salute ed energia! 🔥

In altre parole: noi dobbiamo nutrire al meglio il nostro organismo, al resto pensa lui! ✨

27/07/2026

L'importanza del rapporto bi-direzionale tra cervello ed intestino è oramai nota ai più. 💞

Il corretto funzionamento dell'asse tra questi 2 organi, e il mantenimento dell'eubiosi della nostra flora batterica sono dei pilastri fondamentali della salute del nostro organismo. 💚

Molto spesso però i pazienti che vengono in studio mi riportano tentativi di riequilibrio parziali, incompleti o comunque poco efficaci. 📉
Da Naturopata spiego spesso quanto sia importante seguire tutti i passaggi corretti per svolgere un lavoro ottimale, ed ottenere i risultati sperati. 💯

Le fasi da seguire, schematizzando sono queste:
1- Correzione alimentare (tenendo conto di eventuali intolleranze alimentari)
2- Pulizia e disinfezione
3- Riequlibrio di terreno
4- Reintegro della flora batterica
5- Riparazione della membrana intestinale

Questi sono i tipici passaggi, poi ovviamente il percorso va cucito su misura sulla persona. Il messaggio che ci tenevo passasse è che spesso non basta prendere solo dei probiotici per riportare un riequilibrio ottimale.
La salute del "nostro secondo cervello" è troppo importante, va fatto il giusto percorso. 🌱🧠✨

08/07/2026

Dopo il successo della giornata organizzata a giugno, torna a grande richiesta un open day a San Giovanni Bianco anche a luglio! 💥

Vi aspetto alla Delta Nova in Piazza Zignoni lunedì 27 luglio 🌱

Non perdete l'occasione di sperimentare gratuitamente un metodo innovativo, ed estremamente efficace, per prendervi cura del vostro benessere attraverso un'integrazione mirata e di altissimo qualità ✨️

06/07/2026

La medicina sta cambiando perché la gente sta cambiando ed è stanca delle obsolete regole che l'amministravano.
Prendiamo coscienza delle regole desuete che hanno governato per troppo tempo la multinazionale della medicina, trasformando questa splendida missione d'amore in un silenzioso messaggio di morte:

1. La salute consiste nell'assenza di malattie.

2. I sintomi sono dannosi e come tali devono essere soppressi.

3. I farmaci e la chirurgia sono la strada per perseguire la salute.

4. I pazienti che presentano sintomi simili, presentano sempre la stessa causa iniziale, che ha innescato l'eventuale patologia.

5. Nessuno ha bisogno di supplementazione a base di aminoacidi, vitamine, minerali.

6. La maggior parte delle malattie presentano la stessa causa.

7. Le malattie devono essere trattate da uno specialista, che esamina un solo singolo organo.

8. Piccole dosi di sostanze chimiche che quotidianamente introduciamo nel nostro corpo, dal cibo che mangiamo, dall'aria che respiriamo e dall'acqua che beviamo non provocano bioaccumulo.

Tutto ciò non è quello di cui abbiamo bisogno! ☠️

Ed anzi è l'antitesi di una reale condizione di salute, nonché esattamente l'opposto dell'idea che porto avanti quotidianamente come Naturopata e come imprenditore in un progetto di economia collaborativa che si occupa del benessere delle persone a 360°!

La prima condizione per vivere sani e sereni, secondo la Medicina Ortomolecolare, è quella di essere in armonia con la natura, rispettandone le leggi. 🌿

Pensare lucidamente, agire prontamente, in armonia con la natura e con tutti e con umore gioviale, poter eseguire le desiderate attività fisiche con energia ed entusiasmo.
Tutti possono raggiungere questo stato di benessere, o se non altro dovrebbero sforzarsi di farlo.
La salute ideale può essere conseguita con la nutraceutica, ovvero tramite l'introduzione nel nostro organismo delle quantità ideali di nutrienti.

Non avvelenare il nostro corpo, dare alle cellule tutto il nutrimento di cui necessitano, tenere alta la qualità dei nostri pensieri, lasciar fluire le nostre emozioni...solo così possiamo non limitarci a sopravvivere, ma vivere davvero in salute! Solo così possiamo creare le condizioni ottimali per perseguire il nostro cammino spirituale, per adempiere a quella che è la nostra missione di vita su questo piano di esistenza, per intensificare sempre più la nostra luce...l'esistenza stessa ci chiama a fare questo, il mondo ne ha bisogno!
✨🔥✨

29/06/2026

Prendo spunto da questa slide della stimatissima collega Valentina Rosati, per fare un po' di chiarezza sull'integrazione. 🌱
Il mercato degli integratori è oramai straordinariamente florido, ma purtroppo non sempre i prodotti assunti sono di qualità, anzi è proprio il caso di dire che c'è in giro un po' di tutto! 😵‍💫
La stragrande maggioranza degli integratori in commercio sono prodotti di sintesi e questi prodotti, rispetto agli equivalenti di origine naturale, sono molto meno biodisponibili e vengono assorbiti in misura inferiore dal nostro organismo. La prima conseguenza è un'efficacia decisamente ridotta, ma non finisce qui. ⤵️
Infatti tutto ciò che non viene assorbito dal nostro organismo, a lungo andare, si accumula e finisce per affaticare gli organi emuntori: fegato e reni su tutti. 🥵

Si deve,inoltre, sottolineare che:
1) le vitamine sintetiche non sono tutte chimicamente identiche a quelle naturali presenti nel cibo.
2) alcune vitamine di sintesi sono analoghe agli agenti naturali trovati ad avere azione vitaminica, ma alcuni analoghi delle vitamine naturali hanno dimostrato di non avere azione vitaminica, anzi possono agire anche come antagonisti vitaminici producendo sintomi da carenza di quella specifica vitamina.
3) il processo di produzione delle vitamine sintetiche rilascia tracce di contaminanti chimici tossici usati nei processi intermedi per arrivare al risultato finale, in alcuni casi superiori ai contaminanti presenti normalmente nel cibo.☠️

Indipendentemente da ciò, sembra logico concludere che ai fini del mantenimento della normale salute, le vitamine naturali sono superiori a quelle sintetiche, e che a dosaggi elevati e isolati le vitamine sintetiche possono essere dannose. 🌿

Ma allora perchè gli integratori di sintesi sono così diffusi?
La ragione principale per cui sono state sviluppate le vitamine sintetiche sono il costo, una leva che usano i produttori per dire che l’alto prezzo di quelle naturali è una truffa, ma ditemi voi come può competere il mais ogm cinese con le bacche d’acerola del Brasile per produrre vitamina C naturale e acido ascorbico.
Su entrambe troverete scritto “Vitamina C”, ma davvero pensate di stare assumendo un prodotto equivalente?

La Vitamina C ovviamente è solo un esempio, lo stesso discorso vale per tutti gli integratori.
Alla luce di quanto scritto si capisce che l'integrazione è una cosa seria e i prodotti in commercio non sono per nulla uguali tra di loro. E' quindi davvero fondamentale assumere un'integrazione naturale e botanica, altamente certificata e frutto di ricerca indipendente e di altissimo livello. 🌱✨🔬

La nostra salute non è uno scherzo 💓