Yogaspace.it

Yogaspace.it Crea. Spazio. Per te. Yoga, Pilates, Fitness. In studio ed online. Lezioni 365 giorni l’anno. Dalle h6:30 alle h21.

4 STUDI:
Sala Azzurra: via Palma il Vecchio 12, Bergamo
Sala Academy: via Palma il Vecchio 12, Bergamo
Sala Healing: via Cavalcabò 11, Cremona
Sala Eco: Piazza Don Sergio Colombo, Redona, Bergamo (nuova apertura)

05/06/2026

☀️ 21 GIUGNO 2026
GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

Presso ChorusLife - dalle h6 alle h7,30
108 saluti al sole
Con tutto il Team Yogaspace

Ci ritroveremo tutti insieme a ChorusLife Bergamo nella Piazza del Sagittario per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga con una pratica speciale di 108 Saluti al Sole.

Un momento unico per connettersi in un unico respiro con milioni di praticanti in tutto il mondo!

Un’esperienza aperta a tutti, praticanti esperti e principianti, per condividere energia, benessere e comunità in una delle location più suggestive di Bergamo.

✨ Evento gratuito
✨ Aperto a tutti
✨ Parcheggio gratuito *
✨ Colazione offerta da YogaSpace
✨ ChorusLife Bergamo

*Parcheggio gratuito
2h di parcheggio gratuito c/o ChorusLife
Basterà esibire il ticket al momento della colazione
Importante: disattivare Telepass, Unipol Move ed EasyPark all’entrata

Cosa portare:
• Tappetino
• Acqua
• Abbigliamento comodo

Tutto il Team YogaSpace vi aspetta.

Prenota il tuo posto su:
https://www.yogaspace.it/giornata-internazionale-dello-yoga—21/6/2026

333 6401713
[email protected]

In un unico respiro. All’alba.

25/05/2026

Ieri si è Concluso TT Pilates Matwork YogaSpace ✨
Giornata esami.
Una giornata fatta di concentrazione, emozioni, energia e tanta crescita.
Dietro ogni esame c’è molto più di una prova finale: ci sono weekend condivisi, ore di formazione, domande, consapevolezze, evoluzione e un percorso costruito passo dopo passo.
Complimenti a tutte per l’impegno, la presenza e il cammino fatto insieme 🤍

Precisione. Metodo. Crescita.
Un bellissimo traguardo condiviso ✨

11/05/2026

AERIAL YOGA Base & Yin
Tutti i MERCOLEDÌ h19:15 con Saadiya
in sala ECO

Non hai mai fatto yoga?�Non hai mai provato l’amaca?�Oppure senti che alcune posizioni… a terra sono difficili?
→ Questa è la tua lezione.

Un percorso guidato, semplice e progressivo,�per entrare nell’amaca con sicurezza�e iniziare a fidarti del movimento.
Parti dalle basi, con calma.�E piano piano… il corpo cambia.
Se sei all’inizio → ti accompagna passo dopo passo�Se già pratichi → ritrovi le posizioni con più leggerezza�Se alcune posizioni ti bloccano → qui diventano più accessibili

Perché?
L’amaca sostiene.�Alleggerisce.�Ti aiuta a entrare nelle posizioni�senza forzare.
La gravità non è qualcosa da combattere.�È qualcosa che ti aiuta.

✨ Ti senti più leggera/o�✨ Più libera nel movimento�✨ Più sicura nel tuo corpo

Sala Eco – Bergamo
Mercoledì h19:15 - 20:15
👉 Prenota subito!

22/04/2026

IL RESPIRO COME CASA
Piccola formazione di Mindful Yoga
Conduce ANNACHIARA PERRARO

C’è un luogo, dentro di noi, che non muta mai, indipendentemente dalle tempeste esterne. È il nostro respiro: la soglia di casa a cui possiamo sempre tornare per ritrovare pace, forza e calore.
Ti invito a un ciclo di 4 incontri speciali, dove il Mindful Yoga incontra la saggezza millenaria dei Brahmavihara (le Dimore Divine). Impareremo a respirare non solo per vivere, ma per coltivare attitudini del cuore che trasformano la nostra quotidianità

Non solo pratica.�Un percorso per allenare presenza, stabilità e qualità interiori�che restano anche fuori dal tappetino.

IL PERCORSO
23 MAGGIO — Metta�Gentilezza verso te stessa
13 GIUGNO — Karuna�Accogliere e trasformare
27 GIUGNO — Mudita�Espandere la gioia
11 LUGLIO — Upekkha�Trovare equilibrio

COSA PORTI CON TE:
Strumenti semplici, concreti.
Brevi pratiche per tornare al respiro anche nella vita quotidiana..

INFO�Sabato h17:00–18:30�Sala Eco – Redona�Open level�Posti limitati

Prenota dal sito o scrivici
- cell 333 6401713
- mail [email protected]
—
Il tuo respiro ti sta aspettando.�Torna a casa.

08/04/2026

Hai bisogno di rallentare… ma senza fermarti?
Se senti il corpo rigido�Se la testa è piena�Se hai voglia di muoverti… ma in modo più gentile
→ questa è la tua pratica.

Light Yoga con Saadiya è un flow morbido, continuo, accessibile.�Ti muovi, respiri, lasci andare.�Senza forzare. Senza dover “essere brava/o”.

✨ Ti sentirai:
* più sciolta/o
* più leggera/o
* più presente

È perfetta se:�→ sei all’inizio�→ vuoi una pratica più soft�→ hai bisogno di recuperare energia senza stress

•SALA ECO – Redona
•Tutti i Giovedì h 17:00 – 18:00�con Saadiya
👉 prenota direttamente dal calendario
—

MASTERCLASS & WORKSHOP Sab 11-Dom 12 APRILESab 11 - Pilates Matwork “Total body Workout” con Mattia DonadoniH 15:00 – 16...
08/04/2026

MASTERCLASS & WORKSHOP
Sab 11-Dom 12 APRILE

Sab 11 - Pilates Matwork “Total body Workout”
con Mattia Donadoni
H 15:00 – 16:30 Sala Azzurra

Sab 11 - MAMMA PEER Yoga per neo mamme
con Anna Vavassori
H 15:30 – 16:30 Sala ECO

DOM 12 - YOGILATES
con Veronica Corda
H 10:30 – 12:00 SALA AZZURRA

WORKSHOP
DOM 12 - Buddhadharma: Meditazione e Sutra
con Marco Parimbelli
H 15:00 – 16:30 SALA AZZURRA

Per info e prenotazioni
333 6401713
[email protected]

https://www.yogaspace.it/masterclass

08/04/2026

Vuoi diventare istruttore di PILATES REFORMER?

Scegli una Scuola di Formazione seria, certificata e di livello.
Una scuola che si fonda sul metodo classico di Joseph Pilates.
👉 Scegli Yogaspace!

Teacher Training Pilates Reformer 100h
Non è un corso di formazione “come altri”.
È struttura. È metodo. È visione.
�Formiamo professionisti di settore che vogliono finalizzare la loro passione per il Pilates in un lavoro vero e proprio. Numerose opportunità di mercato, possibilità di impiego anche nei nostri studi.
�Sede:
YogaSpace Sala Academy – Via Palma il Vecchio 12 - BG

Formula:
Formula Week end, sabato e domenica

Date:�• 30–31 Maggio�• 13–14 Giugno�• 27–28 Giugno�• 11–12 Luglio�• 25–26 Luglio�• 22–23 Agosto

Costo:
1500 Euro

Se senti che è il momento, muoviti adesso. Posti limitati.

👉 Info e iscrizioni�https://www.yogaspace.it/formazione-pilates-reformer-100h-maggio26
* [email protected]�* 333 6401713
�

26/03/2026

Hatha Yoga con Assem (English class 🇬🇧)
Tutti i giovedì 15:30 – 16:30
Sala Eco, Piazza Don Sergio Colombo 2
Spesso nella vita quotidiana ci dimentichiamo di noi stessi.
Corpo, mente… respiro.
Una pratica dolce e consapevole, tra movimento, respiro e meditazione.
Adatta a tutti, anche se parti da zero.
✨ Uno spazio per ritrovarti
✨ Per rallentare
✨ Per prenderti cura di te
Classe in inglese 🇬🇧
Prenota e regalati questo tempo.

Hatha Yoga with Assem (English class 🇬🇧)
Every Thursday 3:30 – 4:30 PM
Eco Room, Piazza Don Sergio Colombo 2
In our daily lives, we often forget about ourselves. , mind… breath.
A gentle and mindful practice through movement, breath and meditation.
Suitable for everyone, even if you’re starting from zero.
✨ A space to reconnect
✨ To slow down
✨ To take care of yourself
Class held in English 🇬🇧
Book your class and gift yourself this time.

26/03/2026

✨ NUOVA CLASSE – YIN YOGA con Kate
Se senti il bisogno di rallentare, questo è il tuo spazio.
Una pratica profonda, ispirata alla medicina tradizionale cinese, che lavora sui meridiani e sul rilascio delle tensioni più sottili.

Meno movimento. Più ascolto.
Meno sforzo. Più trasformazione.
È la pratica che riequilibra davvero.

Tutti i giovedì h 19:30 – 20:30
SALA AZZURRA

Via Palma il Vecchio 12 (Centro) + ONLINE

YogaSpace
Crea. Spazio. Per te.

26/03/2026

PILATES MATWORK FUNDAMENTALS
con Elisa Brugali

Una Masterclass per esplorare gli esercizi fondamentali del Pilates Matwork.

Durante la classe, Elisa guiderà i partecipanti attraverso le versioni base degli esercizi, per comprenderne struttura e principi, fino ad arrivare alla loro evoluzione intermedia e avanzata.

Una pratica che metterà alla prova corpo e concentrazione, aperta a chi desidera approfondire le radici del movimento e vedere nella sfida una possibilità di evoluzione.

Sala Azzurra – �Via Palma il Vecchio 12, Bergamo
Sabato 28 marzo�h 15:30 – 17:00
Ticket 20€

Indirizzo

Via Palma Il Vecchio, 12
Bergamo
24128

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 07:00 - 21:00
Domenica 07:00 - 21:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Yogaspace.it pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare