Yoga e Ayurveda

31/08/2026

Ispirante

01/06/2025

Una giornata in sadhana:

Sveglia presto
Meditazione
Archana in auto mentre si raggiunge la montagna
Salita a piedi con mantra Japa
Yoga e leggerezza
Pranzo al sacco con cibo satvico e gioia
Lettura ispirante
Yoga e shakti
Meditazione profonda
Discesa in silenzio mentale o mantra japa nei momenti in cui affiorano pensieri non consoni
Bhajan devozionali di ritorno in auto
Cena leggera
Dopo cena in sola consapevolezza e beatitudine, senza fare nulla

Om namah Shivaya

26/02/2025

Stanotte

sadhguru on night of mahashivratri 2025 which falls on 26 February 2025 this year advices not to do this mistake, not to sleep on this night.Mahashivratri is...

25/01/2025

Get Ready for a Breathtaking Astronomical Event, In January, you can see six out of seven planets in our solar system at the same time. Venus, Mars, Jupiter,...

19/11/2024

Oggi ho cambiato la categoria di questa pagina da "palestra di yoga" a "scienziato"...avrei voluto non mettere niente ma era una info obbligatoria, allora ho scelto questa..."scienziato".

Chi è uno scienziato? Nel mio caso è una persona che cerca dentro di sè Qualcosa di cui non è ancora pienamente consapevole.

"Who am I?, "chi sono io?" è la domanda che dovremmo porci per arrivare a scoprire Chi o Cosa siamo veramente.

Buon lavoro

15/11/2023

Oggi stavo guardando l'arati ad Amma...non so se lo avete mai visto...c'è Lei al centro un pò più in alto e poi due persone un pò più in basso, una alla sua dx e una alla sua sx che tengono in mezzo un piatto con sopra la candela accesa che fanno ruotare davanti a Lei.
Mentre di solito mi guardo la bellezza dell'immagine e mi sciolgo nella devozione, oggi ci ho visto un triangolo con la punta verso l'alto dove al vertice stava Amma, e ai due angoli in basso i due devoti (maschio e femmina tra l'altro in quel momento), con al centro la luce...praticamente uno Yantra...interessante...