Psico Logo

09/09/2026

📱 Social e dipendenza: perché è così difficile smettere di scorrere?

Dopo il primo appuntamento dedicato al benessere psicologico degli adolescenti, prosegue la nostra serie di approfondimenti sull’impatto dei social e delle nuove tecnologie sui giovani.

Nel secondo video, la Dott.ssa Chiara Colombo, psicologa psicoterapeuta presso Psico-Logo, affronta un tema ormai centrale nella vita quotidiana: perché è così difficile interrompere lo scrolling? Quali meccanismi rendono i social così coinvolgenti e quando il loro utilizzo rischia di diventare problematico?

Un’occasione per riflettere sul rapporto tra adolescenti, piattaforme digitali, abitudini e benessere psicologico, senza ridurre tutto al solito “basta usare meno il telefono”, soluzione miracolosa che l’umanità continua ostinatamente a proporre.

🎥 Il video completo è disponibile sul nostro canale YouTube.

https://youtu.be/bBzi7eFH06E?is=PlyuxJhcBx-fzzO6

📅 La prossima settimana pubblicheremo l’ultimo intervento della serie, dedicato a ChatGPT, Intelligenza Artificiale e adolescenza.

02/09/2026

COMPRENDERE LA PERSONA OLTRE AL DISTURBO

Questo weekend la dottoressa Antonella Martino, direttrice, psicologa e psicoterapeuta dello Studio, ed il dottor Gianmaria Colombo, psicologo e psicoterapeuta dello Studio, hanno partecipato alla V edizione del Congresso Internazionale della CSIRA - Comprehensive System International Rorschach Association, un importante appuntamento internazionale dedicato al Test di Rorschach e, in particolare, al Comprehensive System e alla sua revisione CSR.

Il congresso ha posto al centro una riflessione che sentiamo profondamente vicina al nostro modo di lavorare: la persona non può essere ridotta alla sua diagnosi.

Difatti, comprendere un individuo significa andare oltre “l’etichetta diagnostica” e conoscere il suo funzionamento, le sue caratteristiche, le sue peculiarità, le sue risorse e potenzialità, così come le sue fragilità e le aree di maggiore difficoltà.

È proprio questo lo sguardo che cerchiamo di portare ogni giorno all’interno del nostro Studio: accogliere la persona nella sua complessità e costruire insieme a lei uno spazio di comprensione, nel quale poter dare significato alla propria esperienza e individuare le risorse da cui partire.

La partecipazione al congresso ha rappresentato inoltre un’importante occasione di confronto con alcuni tra i più autorevoli esponenti internazionali del test di Rorschach secondo il Sistema Comprensivo di Exner e la sua revisione CSR.

Tra gli incontri più significativi, quello con Noriko Nakamura, Presidente della CSIRA, e con Anne Andronikof, tra le principali figure internazionali nello sviluppo e nella diffusione del Comprehensive System, che ha avuto modo di apprendere direttamente il metodo da John E. Exner.

Per l’Italia erano presenti le Dott.sse Fiorella Gazale, Daniela Nicodemo e Cecilia Guiot, referenti dell’IRPSI – Istituto Italiano Rorschach.

29/08/2026

📱 Social media, adolescenti e salute mentale: un tema sempre più urgente

Negli Stati Uniti, Meta ha raggiunto un accordo da 16,7 miliardi di dollari nell’ambito del processo che vedeva diversi Stati accusare l’azienda di aver progettato Facebook e Instagram con meccanismi capaci di favorire comportamenti di dipendenza tra i minori e di aver sottovalutato i possibili effetti sulla loro salute mentale.

L’accordo chiude il processo senza una sentenza di merito e senza un’ammissione di responsabilità da parte di Meta, ma prevede anche nuove misure di tutela rivolte agli adolescenti, tra cui maggiori controlli per i genitori e interventi sulle modalità di utilizzo delle piattaforme.

Una vicenda che riporta al centro una domanda sempre più difficile da ignorare: quale impatto stanno avendo social media e nuove tecnologie sulla vita e sul benessere degli adolescenti?

Proprio a questi temi abbiamo dedicato una serata di approfondimento lo scorso gennaio. I tre interventi sono ora disponibili sul nostro canale YouTube:

🎥 Perché gli adolescenti stanno sempre peggio? Rischi e risorse di una generazione | psicologa psicoterapeuta direttrice Psico-Logo, Dott.ssa Antonella Martino

🎥 Social e dipendenza: perché è così difficile smettere di scorrere? | Dott.ssa Chiara Colombo

🎥 ChatGPT sta cambiando gli adolescenti? Opportunità e rischi dell’IA | Dott.ssa Ilaria Falvo

Oggi condividiamo il primo video:
🎬 Perché gli adolescenti stanno sempre peggio? Rischi e risorse di una generazione.
Contributo della psicologa psicoterapeuta direttrice Psico-Logo, Dott.ssa Antonella Martino

https://youtu.be/1wXGLuTafoc?is=y1bCd1P-3q_83VBL

Nelle prossime settimane pubblicheremo anche gli altri due video della serata organizzata ed offerta dalla Pastorale Giovanile del Decanato di Sesto Calende tenuta presso Casa Don Guanella di Ispra dalle psicologhe e psicoterapeute dello studio Psico-Logo di Besozzo: Dott.ssa Martino, dott.ssa Colombo e dott.ssa Falvo.

📰 Per approfondire il caso Meta:
https://www.rainews.it/articoli/2026/08/meta-patteggia-paghera-167-miliardi-nellaccordo-con-stati-usa-per-la-dipendenza-dai-social-4cd0b8fb-4cf7-4c35-8ec2-0b62e2e41380.html

PARTE 1: AUMENTO DEL DISAGIO GIOVANILE E DIPENDENZA DA SOCIAL Ser...

27/08/2026

Ti manca la vacanza… o ti pesa la vita a cui stai tornando?

Il rientro dalle vacanze può portare con sé stanchezza, malinconia, irritabilità e difficoltà a ritrovare i ritmi abituali.

È una reazione piuttosto comune al cambiamento di ritmo e, nella maggior parte dei casi, è transitoria.

Ma a volte il rientro può dirci qualcosa di più.

Durante le vacanze possiamo accorgerci di quanto ci faccia stare bene avere più tempo, dormire meglio, dedicarci alle persone che amiamo, coltivare un interesse o semplicemente avere meno impegni.

E allora possiamo provare a porci una domanda:

Che cosa della vacanza vorrei portare con me nella mia quotidianità?

Forse non possiamo eliminare tutti gli impegni, ma possiamo chiederci se c’è qualcosa da ridimensionare, qualcosa a cui fare più spazio o qualcosa che ci fa stare bene e che vorremmo trasformare in una nuova abitudine.

Perché l’obiettivo non dovrebbe essere soltanto arrivare alla prossima vacanza.

Possiamo provare a costruire una quotidianità nella quale sentirci bene un po’ più spesso.

Nell’articolo completo approfondiamo la cosiddetta “sindrome da rientro”: che cos’è, quali sono i sintomi più comuni, come affrontare il ritorno alla routine e quando è utile prestare maggiore attenzione al proprio malessere.

👉 Leggi l’articolo completo sul nostro sito: https://www.psico-logo.it/info/psicologia-e-psicoterapia/

20/07/2026

La pausa estiva in psicoterapia non è solo un’interruzione del calendario. 🌿

Può essere un momento che suscita emozioni diverse: serenità, sollievo, nostalgia, preoccupazione o senso di vuoto. Ogni vissuto è legittimo e può diventare parte del percorso terapeutico.
Anche quando le sedute si interrompono per un periodo, il lavoro svolto insieme continua ad accompagnare la persona. La relazione terapeutica non si esaurisce nell’incontro settimanale, ma lascia tracce che possono essere interiorizzate e sostenere nuovi modi di affrontare pensieri, emozioni ed esperienze.
La pausa, quindi, non è un “tempo perso”, ma può trasformarsi in uno spazio prezioso di crescita e di elaborazione.
💬 E tu, come vivi le pause?

09/07/2026

👥 Un solo professionista può fare molto. Un’équipe può fare la differenza 🌈

Ogni persona è unica e ogni difficoltà merita di essere compresa da più prospettive. Per questo il lavoro in équipe rappresenta oggi uno degli approcci più efficaci, riconosciuto anche dalla comunità scientifica: mettere insieme competenze diverse permette di costruire percorsi di valutazione e di cura realmente personalizzati.

📌Allo Psico-Logo di Besozzo psicologi, psicoterapeuti, psichiatri, neuropsichiatri, neuropsicologici e logopedisti collaborano ogni giorno con un obiettivo comune: individuare l’intervento più adatto per ogni persona.

📹 In questo video ti presentiamo i professionisti della nostra équipe e ti mostriamo perché lavorare insieme può fare davvero la differenza.

30/06/2026

🌀 CONSULENZA DI COPPIA

🎯 Attraverso un percorso di coppia, la relazione può diventare terreno fertile per un'evoluzione creativa e una maggior conoscenza, dove i partner possono imparare ad assumersi la responsabilità delle proprie emozioni e ad accettarsi.

11/06/2026

🌀La relazione con il tuo partner è conflittuale? Fate fatica a comunicare e comprendervi?
🎯Possiamo aiutarvi con un percorso di consulenza di coppia!

🌀La consulenza di coppia è un percorso che coinvolge entrambi i partner e che, avendo come finalità il miglioramento del benessere della relazione, può porsi vari obiettivi, in base a bisogni e desideri dei partner.
Tra gli obiettivi vi sono quelli di favorire l'acquisizione di strategie comunicative positive ed efficaci, incrementare i comportamenti di amorevolezza e l'empatia, individuare i nodi problematici, facilitare l'adattamento di fronte ai cambiamenti, trovare un senso a ciò che accade, superare i momenti di crisi.

05/06/2026

🧩 Con grande soddisfazione si è concluso il Corso sul Test di Rorschach tenuto a Lugano dalla Dott.ssa Antonella Martino, Direttrice dello Studio Psico-Logo ed esperta rorschachista, insieme al collega Gilles Baggi.

👥 Nel corso degli incontri, gli allievi hanno avuto l’opportunità di approfondire uno degli strumenti più importanti e complessi per la valutazione della personalità, acquisendo competenze teoriche e pratiche relative alla somministrazione, alla siglatura e all’interpretazione del test.

La conclusione di questo percorso è stata celebrata con la consegna degli attestati di partecipazione, un momento significativo che riconosce l’impegno, la costanza e la professionalità dimostrati dai partecipanti.

A voi rivolgiamo un sentito ringraziamento per la passione, la curiosità e la serietà dimostrate durante questa esperienza formativa.

Congratulazioni per il traguardo raggiunto e un augurio per il proseguimento del vostro percorso professionale.