14/09/2026
Il 20 settembre, Respira continuerà a muoversi attraverso il ritmo del corpo e del respiro.
H 18:15 - Vinyasa Yoga, Giardino del Castello
Nel Vinyasa Yoga il respiro guida il movimento. Le asana si susseguono in sequenze fluide e dinamiche, collegate tra loro attraverso transizioni che rendono la pratica continua e ritmica.
Il lavoro richiede presenza e coordinazione: ogni movimento segue il ritmo del respiro e ogni passaggio diventa parte di un unico flusso.
Una pratica energica, in cui forza, mobilità ed equilibrio si incontrano nel movimento.
Respira è un evento gratuito, ma i posti per le pratiche sono limitati.
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