03/02/2022
…FRUTTO MULTITASKING!!
Con solo 34 Kcal su 100g di prodotto, questo frutto è la soluzione per uno spuntino dietetico e salutare.
Composta dal 90% di acqua ma ricchissima in sali minerali ( potassio, calcio, fosforo,ferro) risulta essere la fonte indiscussa di VITAMINA C.
Pensare che con un frutto medio (circa 100g) riusciamo a soddisfare il 55% del fabbisogno giornaliero di tale vitamina.
Vi sorprenderò!!!
L’arancia non è solo da bere o da mangiare!!
Oggi con la dott.ssa Antonella d’amato ,esperta in cosmetologia vedremo come utilizzare l’arancia nella skin-care quotidiana 💄
* MASCHERA ILLUMINANTE ALL’ARANCIA
Schiacciare la polpa di una arancia eliminando il succo e unire un paio di cucchiai di miele; applicare sul viso pulito, lasciar agire per 10-20 minuti e risciacquare.
* MASCHERA PURIFICANTE ALL’ARANCIA
Unire mezzo bicchiere di succo d’arancia a mezzo di succo di limone e un paio di foglie di menta sminuzzate; mescolare ed applicare la soluzione sul viso. Lasciar agire per 30 minuti e risciacquare con acqua fredda
* PEELING VISO/CORPO ALL’ARANCIA
Per realizzare questo profumatissimo scrub è necessario mescolare succo d’arancia appena spremuto,miele e zucchero di canna sino ad ottenere un composto cremoso.
Applicarlo al corpo massaggiando, compiendo movimenti circolari per favorire l’effetto del peeling e l’azione benefica dell’arancia e del miele.
Risciacquare con acqua tiepida.
