Il giardino della bioterapia & Tai chi

04/07/2026

08/06/2026

28/05/2026

Con questo ultimo episodio del Tai Chi della Vita, Tommaso Minafra introduce il Nono Cancello, un esercizio di meditazione che interiorizza e integra il lavoro energetico sviluppato nei video precedenti.

Trovi tutti gli approfondimenti, nel libro "Il Tai Chi della Vita" di Tommaso Minafra al link: https://anima.tv/2025/il-tai-chi-della-vita-san/

Con questo ultimo episodio del Tai Chi della Vita, Tommaso Minafra introduce il Nono Cancello, un esercizio di meditazione che interiorizza e integra il lavo...

10/03/2026

Esercizi degli Otto cancelli 4 di 8 TUONO

Il Tai Chi della Vita è una mini rubrica dedicata al movimento consapevole, all’energia e all’equilibrio tra corpo, mente e spirito.In ogni episodio, Tommaso...

11/02/2026

Esercizio terzo cancello

Il Tai Chi della Vita è una mini rubrica dedicata al movimento consapevole, all’energia e all’equilibrio tra corpo, mente e spirito.In ogni episodio, Tommaso...

11/02/2026

Esercizio Secondo cancello

09/02/2026

Una nuova rubrica.
Un nuovo modo di ascoltarti.
Benvenuto ne Il Tai Chi della Vita🧘🏻

Nel primo episodio, Tommaso Minafra ti guida nel Trigramma del Cielo, il cancello dell’energia creativa e dell’allineamento interiore.
Trovi “Il Tai Chi della Vita” di Sān (Tommaso Minafra) qui: https://anima.tv/2026/il-tai-chi-della-vita-san/

Il giardino della bioterapia & Tai chi

17/12/2025

Frasi che sento nello studio come Iacopo Landi
“La mia schiena è fragile.”
“Se mi piego mi faccio male.”
“Se sento dolore sto peggiorando.”
“Non potrò mai più praticare questo sport.”
“ Mi Proteggo o mi rompo.”
Queste credenze spesso arrivano da chi dovrebbe aiutarti:
medici, fisioterapisti e trainer.
Il problema è che queste credenze creano paura, evitamento, rigidità.
E col tempo ti fanno sentire più fragile di quanto sei davvero.
La realtà è molto diversa. Il corpo è forte e si adatta.

02/12/2025