10/10/2025
🧠 Oggi è la Giornata Mondiale della Salute Mentale.
In questo giorno voglio ricordare che anche il cibo può diventare un linguaggio del disagio.
I Disturbi del Comportamento Alimentare non riguardano solo il cibo, ma la relazione profonda con se stessi.
Come nutrizionista, non sono qui per “mettere a dieta”, ma per ascoltare e accompagnare chi ha bisogno, con rispetto e senza giudizio.
Se vivi un momento difficile con l’alimentazione, chiedere aiuto è un atto di coraggio.
🕊️ La salute mentale passa anche dalla cura di sé, in tutte le forme.
