Dott.ssa Maria Alessandra Rinieri - Psicologa e Psicoterapeuta

25/12/2021

Buon Natale!!!!

29/08/2021

Come reagisci alle emozioni in tempesta?
Cerchi di controllarle? Ci riesci? Ti sforzi ma alla fine ne sei sopraffatto? Lasciarsi attraversare dalla tempesta, accettare la fragilità, ci porta a scoprirci, alla fine, più forti di prima.
Infatti essere forti non vuol dire non avere mai momenti di difficoltà, ma significa imparare a riconoscerli, accettarli e trasformarli, tempesta dopo tempesta, in punti di forza.

23/05/2021

E’ proprio così... Spesso la battaglia più grande è dentro di noi!

"La montagna più difficile da scalare è la propria mente".
Sara Lee Kane

25/11/2020

👡 Libera puoi! La violenza non è un destino 👠
L'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna, anche in occasione della giornata internazionale contro la violenza sul genere femminile, incoraggia le donne ad uscire dal silenzio.

Uscire dal silenzio, parlare della violenza può favorire un percorso verso l’autonomia. Si tratta di un percorso psicologico impegnativo ma possibile e necessario.

Comunicato stampa a cura della Commissione Pari Opportunità: https://www.ordinepsicologier.it/it/libera-puoi

21/11/2020

Ricordi di 23 anni fa... L’inizio di un appassionato percorso

16/11/2020

08/11/2020

Percepiamo le foglie o riusciamo a scorgere i frutti? Spesso è il contesto a guidare le nostre percezioni, ma è importante sapere su che cosa vogliamo soffermarci... Su cosa riteniamo importante per noi, che sia un obiettivo da raggiungere, che sia un pensiero o un’emozione da cogliere... Aiutiamo la nostra mente a scegliere su cosa focalizzarsi e questa consapevolezza aiuterà noi a sentirci in armonia.