Dottoressa Restelli Camilla

19/06/2026

Molte delle persone che incontro nel mio lavoro sono considerate dagli altri competenti, affidabili e forti.

Eppure dentro vivono una fatica che raramente mostrano.

Hanno imparato a gestire tutto.
A non chiedere.
A non pesare.

Finché il costo emotivo diventa troppo alto.

La forza è una risorsa preziosa.

Ma quando diventa l’unico modo che conosciamo per stare al mondo, può trasformarsi in una gabbia.

💬 Ti è mai capitato di sentire che tutti si appoggiano a te, ma che nessuno si accorge di quanto sei stanca?

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17/06/2026

Una delle domande che ricevo più spesso è questa: ‘Se mi manca ancora, significa che l’amavo davvero?’

La risposta è più complessa di quanto sembri.

A volte non sentiamo la mancanza della persona, ma dell’idea che avevamo costruito su di lei.

💭 Ti sei mai trovata/o in questa situazione?

Leggo i vostri commenti. ❤️

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12/06/2026

Crescere non significa smettere di sognare.

Significa imparare a trasformare i sogni in responsabilità e azioni concrete.

Ti sei disconosciuto in almeno 3 di questi segnali?

💬 Raccontalo nei commenti.
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10/06/2026

"Sindrome di Peter Pan?"

A volte il problema non è che fai tanto per la relazione.
È che, lentamente, ti ritrovi a fare tutto.

Prendere decisioni.
Gestire i problemi.
Mediare i conflitti.
Ricordare gli impegni.
Sostenere emotivamente entrambi.

E senza accorgertene smetti di sentirti partner e inizi a sentirti responsabile dell’altra persona.

Questo non significa che chi hai accanto sia una cattiva persona.

Spesso dietro questi comportamenti c’è una difficoltà ad assumersi responsabilità emotive e relazionali.

Ma una relazione sana richiede due adulti che partecipano, non uno che sostiene il peso di entrambi.

Ti sei mai sentita l’unica/o adulta/o della relazione?

Scrivilo nei commenti. 💭
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03/06/2026

La stanchezza emotiva nascosta.

📍Se ti sei sentito riconosciuto

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❤️Potresti sentirti finalmente capito.



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29/05/2026

7️⃣ frasi che sembrano normali, ma non lo sono affatto.

Ci sono parole che non alzano la voce.

Non sembrano aggressive. Non sembrano nemmeno “pericolose”.
E proprio per questo passano inosservate.

Ma queste parole, nella relazione con gli altri — soprattutto quando dette con leggerezza o ripetizione — possono diventare piccole forme di svalutazione, controllo o pressione emotiva.

Le riconosciamo spesso troppo tardi: quando ci sentiamo confusi, in colpa, o improvvisamente “sbagliati” senza capire perché.

Non tutte le aggressioni sono evidenti.
Alcune si nascondono proprio nella normalità del linguaggio quotidiano.

👉 Ti è mai capitato di sentire una frase e accorgerti solo dopo che ti aveva fatto male?

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27/05/2026

L’estate viene spesso raccontata come la stagione della vitalità.

Ma il bel tempo non ti rende automaticamente pieni di energia.

Il caldo, i cambiamenti nei ritmi e le aspettative sociali possono aumentare stanchezza e irritabilità.

E no, non significa essere pigri. 🌿

❤️ Se anche te ti sei sentito così, se ti va, raccontamelo nei commenti.

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22/05/2026

La rabbia viene spesso vista come un’emozione “sbagliata”.

➡️Allora tu cerchi di reprimerla e minimizzarla perché ne te vergogni.

Ma una rabbia ignorata non sparisce.

Si trasforma:
• in tensione
• irritabilità
• stanchezza
• sintomi fisici
• esplosioni improvvise.

📍La rabbia, in realtà, è un segnale.
Parla di confini, bisogni e ferite emotive.

📍 La rabbia non è il problema.
Il problema è non avere uno spazio sicuro per sentirla.

✨ Ti sei riconosciuta/o?
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22/05/2026