Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Marzia Fusco - Bologna e Online

17/08/2026

15/08/2026

Le ferite che nessuno vede

Ci sono ferite del passato che fanno ancora male.
A volte fanno così male che sembra impossibile spiegare a chi non le ha vissute cosa significhi portarle dentro.

Ma guarire non significa cancellarle.
Significa smettere di lasciare che siano loro a decidere chi siamo.

Perché ciò che ci ha ferito può lasciare un segno,
ma non deve per forza scrivere tutta la nostra storia.

E a volte, proprio da quel segno, può nascere una trasformazione silenziosa: non visibile subito, ma profondamente reale.

⸻

💭 E tu, che rapporto hai oggi con le ferite del tuo passato?

Se senti che qualcosa di ciò che hai vissuto continua a influenzare il tuo modo di vivere, amare, fidarti o stare con gli altri, chiedere aiuto può essere un modo per iniziare a scrivere una storia diversa.

📩 Se vuoi intraprendere un percorso psicologico, puoi contattarmi in DM per ricevere maggiori informazioni.

Dott.ssa Marzia Fusco
Psicologa Psicoterapeuta
📍 Bologna | 💻 Online
🏥 Psicoterapeuta convenzionata UniSalute

Seguimi per trovare altri spunti di riflessione e strumenti per prenderti cura del tuo benessere psicologico.

feritedelpassato guarigioneemotiva salutementale benesserepsicologico crescitaPersonale consapevolezza autostima relazioni benessere UniSalute Bologna psicoterapiaonline

14/08/2026

L’amore incondizionato non significa amare senza limiti.
Significa far sentire all’altro: “Non devi essere perfetto per essere amato. Puoi essere te stesso, anche quando sbagli, anche quando fai fatica.” ❤️

Perché sentirsi amati per ciò che si è, e non solo per ciò che si fa, è una delle esperienze più profonde di benessere.

💬 Tu ti senti amato/a anche quando non sei “al meglio”?

Se questo pensiero ti ha toccato, salva il post o condividilo con qualcuno che ha bisogno di ricordarselo.
✨ Seguimi per altri spunti di psicologia e benessere.

Dott.ssa Marzia Fusco | Psicologa Psicoterapeuta
📍 Bologna | 💻 Online
📩 Per informazioni e appuntamenti: 3349649003 (whatsapp) - [email protected] Convenzionata Unisalute

psicoterapia autostima relazionisane genitorialità crescitapersonale psicologabologna psicoterapeuta

11/08/2026

Ci sono momenti in cui le situazioni sembrano più grandi di noi.
La psicoterapia può aiutare proprio a questo: conoscersi, trovare nuovi strumenti e imparare a usarli per affrontare ciò che ci mette in difficoltà.

E poi c’è un altro ostacolo, spesso ancora più vicino: noi stessi.

Quante volte siamo i primi a giudicarci, svalutarci, metterci in dubbio?

Ma se possiamo diventare i nostri peggiori nemici, possiamo anche imparare a diventare i nostri migliori alleati. 🤍

🌱 Prendersi cura di sé significa anche questo: imparare a stare dalla propria parte.

consapevolezza prendersicuradise amorepersestessi salutementale psicologa psicoterapeuta bolognapsicologa

09/08/2026

Ognuno di noi merita di incontrare qualcuno che creda veramente in lui.

Qualcuno che riesca a vedere le nostre possibilità anche quando noi vediamo soltanto i nostri limiti.
Qualcuno che sappia ricordarci il nostro valore nei momenti in cui facciamo fatica a riconoscerlo.

A volte quella persona può essere un genitore, un partner, un amico.
A volte può essere un terapeuta.

Ma c’è un passaggio ancora più importante: fare in modo che, con il tempo, quella voce che crede in noi diventi anche la nostra.

Perché il benessere non significa soltanto avere accanto persone che ci sostengono, ma imparare a diventare noi stessi quella persona per noi.

Imparare a guardarci con più gentilezza.
A prenderci cura di noi.
A riconoscere i nostri bisogni.
A sostenerci anche quando sbagliamo.
A ricordarci che il nostro valore non dipende dalla perfezione.

Volerci bene, in fondo, è anche questo: imparare a credere in noi, un po’ alla volta. 🤍

✨ Se queste parole ti hanno fatto pensare a qualcuno, condividile con lui/lei.
💬 E se ti va, raccontami nei commenti: chi è stata la persona che ha creduto davvero in te?
🤍 Seguimi per altri spunti di psicologia e benessere.

08/08/2026

Non sempre dobbiamo resistere. A volte dobbiamo ascoltarci💕

Ci sono momenti in cui continuare sulla stessa strada sembra l’unica possibilità, anche quando dentro di noi qualcosa ci dice che non è più quella giusta.

Cambiare direzione può fare paura. Significa lasciare qualcosa di conosciuto, mettere in discussione scelte fatte e, a volte, accettare di non sapere ancora dove ci porterà il nuovo percorso.

Un percorso psicologico può aiutare proprio a fermarsi, fare spazio a ciò che sentiamo e ritrovare la libertà di scegliere: non quale strada dovremmo percorrere, ma quale sentiamo davvero nostra.

Perché cambiare strada non significa aver fallito.
Saper riconoscere quando qualcosa non ci appartiene più e avere la flessibilità di adattarsi a ciò che cambia è una forma di consapevolezza e di intelligenza.

A volte, la scelta più coraggiosa non è resistere.
È ascoltarsi e cambiare direzione. 🌱

✨ Se questo messaggio ti ha fatto riflettere, metti un ❤️ e condividilo con qualcuno a cui potrebbe essere utile.

📌 Seguimi sulla pagina per altri contenuti dedicati alla psicologia, alle relazioni e al benessere psicologico.

consapevolezza crescitapersonale benesserepsicologico psicoterapiaonline psicologa bologna