Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 16:00

Strategic Nutrition Center

Casa
Italia
Bologna
Strategic Nutrition Center

Strategic Nutrition Center nasce da un’intuizione del Dott. Lorenzo Bergami ed è composto da 10 n

Strategic Nutrition Center Iltay è il centro della nutrizione in Bologna che può offrire un gruppo di lavoro di nutrizionisti formati e motivati con un solo obiettivo:

Raggiungere i TUOI risultati

Nel lavoro
Nello sport
Nella salute

Grazie ad una strategia nutrizionale mirata all'evoluzione dello Stile Alimentare e grazie al diet and life motivator, raggiungere il successo nel pieno della forma fisica e della salute diventerà una facile evoluzione del Vostro Stile di vita.

10/09/2026

Otto weekend, un percorso pensato per trasformare conoscenze e aggiornamento scientifico in strumenti da utilizzare nella pratica professionale. 🎓

La Strategic Nutrition Academy affronta nutrizione clinica e sportiva, valutazione del paziente, HRV, microbiota, metabolismo, nutraceutica, integrazione, performance e longevità, alternando approfondimento teorico, esercitazioni e casi pratici.

👉 Scorri il carosello per scoprire i temi di ogni weekend.

Vuoi conoscere il programma completo e le modalità di partecipazione? Contattaci in DM per ricevere tutte le informazioni.

09/09/2026

🍂 Settembre non è un reset. È una ripartenza.

Se cambiano allenamenti, ritmi e obiettivi, anche l’alimentazione dovrebbe adattarsi. Riprendere semplicemente la dieta di qualche mese fa — o, peggio, tagliare drasticamente per “recuperare” gli eccessi estivi — non è necessariamente la strategia giusta. 🏋️‍♂️🍝

Un percorso nutrizionale efficace evolve insieme a te, tenendo conto di performance, recupero, fame e nuove abitudini.

📩 Vuoi ripartire con una strategia costruita sulle tue esigenze? Scrivici in DM.

07/09/2026

💧 Quanto dovresti bere davvero durante un allenamento?

Non esiste una quantità uguale per tutti: molto dipende da quanto sudi.

Nel Reel il Dott. Lorenzo Bergami ti mostra un metodo pratico per capire quanto bere e quanto integrare durante l’attività fisica. 👆

05/09/2026

Se Claudia dovesse ripartire da zero come nutrizionista, ci sono 3 cose che vorrebbe imparare fin da subito.

• Come fare un’anamnesi davvero efficace
• Come interpretare correttamente i dati raccolti
• Come trasformare tutte queste informazioni in un piano realmente sostenibile per il paziente

Tre competenze che fanno la differenza nella pratica professionale e che, alla Strategic Nutrition Academy, diventano parte concreta del percorso formativo.

Vai al link in bio per scoprire di più su Strategic Nutrition
Academy

03/09/2026

Quando un paziente non riesce a seguire un percorso alimentare, la spiegazione non è quasi mai semplicemente la “mancanza di forza di volontà”. 🧠

Comprendere cosa si nasconde dietro alle difficoltà di una persona è una competenza fondamentale per ogni nutrizionista.

Nel Reel, Alice e Claudia ci raccontano come alla Strategic Nutrition Academy si impari anche ad affrontare queste situazioni, sviluppando un approccio più efficace, empatico e personalizzato per ogni paziente. 📚✨

Vai al link in bio per scoprire di più su Strategic Nutrition Academy ☝️

02/09/2026

⚡ Elettroliti: non esistono solo nella borraccia!

Sodio, potassio, magnesio e calcio sono presenti ogni giorno anche negli alimenti che portiamo a tavola 🥔🥬🌰🥛

👉 Una dieta varia può contribuire a soddisfare il fabbisogno quotidiano, mentre integrazione e sport drink hanno senso quando il contesto e le perdite lo richiedono.

Scorri il carosello per scoprire dove trovare i principali elettroliti 👆

💬 Quale fonte ti ha sorpreso di più?

31/08/2026

⚡ Elettroliti: quando serve davvero reintegrarli?

Debolezza, crampi, stanchezza e palpitazioni possono essere associati anche a uno squilibrio elettrolitico, da valutare eventualmente con esami del sangue.

Per reintegrare:
🥗 alimentazione varia, con frutta, verdura, frutta secca, legumi e latticini;
💧 buona idratazione e, in caso di sudorazione importante o attività prolungata, integrazione specifica di elettroliti.

👉 Non sempre serve un integratore: dipende da quanto si perde e dal contesto.

27/08/2026

Uno degli errori più grandi dopo la laurea? Pensare di dover imparare tutto da soli. 🎓🧠

La pratica clinica porta dubbi, casi complessi e situazioni che nessun libro può insegnarti ad affrontare completamente.

Alla Strategic Nutrition Academy ogni caso diventa invece un’opportunità di confronto, crescita e apprendimento insieme ad altri professionisti. Perché formarsi significa anche avere qualcuno con cui condividere esperienza, domande e competenze. 🤝📚

Vai al link in bio per scoprire di più su Strategic Nutrition Academy ☝️

26/08/2026

🏃‍♂️ Hai allenato le gambe. Ma hai allenato anche la tua strategia nutrizionale?

In gara, anche piccoli errori possono trasformarsi in cali di energia, pesantezza o fastidi gastrointestinali ⚡️

La regola più semplice? Niente improvvisazioni. Alimentazione, idratazione e integrazione vanno testate e adattate durante gli allenamenti 💧🍌

Nel carosello trovi 5 errori da evitare prima, durante e dopo una gara 👆

🔖 Salvalo per la prossima competizione!

24/08/2026

🏃‍♂️ Stai preparando la Mezza Maratona di Cremona? È il momento di fare le domande scomode.

Cosa mangiare davvero prima della gara?
Come gestire gel e integrazione?
Cosa fare se lo stomaco non collabora?
E quella strategia che stai seguendo… ha davvero senso? 👀

📍 Il 19 settembre saremo in piazza a Cremona: vieni a conoscere il team Strategic Nutrition e porta con te tutti i dubbi sulla preparazione nutrizionale della Mezza. Anche quelli che non hai mai avuto il coraggio di chiedere. 😏

Strategic Nutrition è Partner Tecnico della Mezza Maratona di Cremona! 🏃

Siamo felici di accompagnare gli atleti in questo importante appuntamento sportivo, in programma il 20 settembre a Cremona. 💪

🎟️ Vuoi partecipare anche tu? Puoi iscriverti al link in bio usufruendo di uno sconto dedicato alla community di Strategic Nutrition utilizzando il codice:
STRATEGICNUTRITION25

📅 19 settembre – ci trovi in piazza a Cremona
🏃 20 settembre – Mezza Maratona di Cremona

🔥 Qual è la domanda più scomoda che vorresti fare a un nutrizionista prima di una Mezza?
Pensaci e vieni a farcela il 19 settembre. Ti aspettiamo a Cremona!

Indirizzo

Piazza Manfredi Azzarita, 6/b
Bologna
40122

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 16:00

Telefono

0039 338 589 52 43

Sito Web

http://www.strategicnutritioncenter.com/

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