CIELO corpo idee e linguaggi originari

15/09/2026

🌅 Il martedì e il venerdì mattina, CIELO apre presto!

A CIELO nasce un nuovo appuntamento dedicato al Raja Yoga.

✨ MARTEDÌ E VENERDÌ | 7.00 – 9.00

Due mattine alla settimana per dedicarsi alla pratica di Asana, al respiro e all’ascolto, per iniziare la giornata con rilassamento ed energia. 🧘‍♀️

Da martedì 6 ottobre con Francesca Del Moro.

☎Per info e prenotazioni:
Mail: [email protected]
Tel. 348 571 9446
www.associazionecielo.it

13/09/2026

🌿 Ossa per la Vita torna a CIELO il 21 settembre.

Un percorso per riscoprire il rapporto tra peso, gravità e movimento, aiutando il corpo a trovare un allineamento più naturale e sicuro.

Attraverso semplici movimenti e piccoli appoggi, si lavora sulla percezione del corpo e sulla capacità di organizzarsi nel movimento: camminare con maggiore sicurezza, migliorare l’equilibrio, stare più comodamente in piedi e affrontare con più facilità le situazioni che richiedono forza.

🌱È una pratica particolarmente interessante per chi vive tensioni e sovraccarichi, difficoltà di equilibrio o conseguenze di traumi e interventi, e per chi desidera prendersi cura del proprio corpo anche in presenza di osteopenia o osteoporosi.

✨ Si riparte il 14 settembre.

☎Per info e prenotazioni:
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Tel. 348 571 9446
https://www.associazionecielo.it/stimolazione-rigenerazione-ossea/

Ossa per la Vita favorisce il ripristino di una postura allineata in grado, spontaneamente, di sostenere il peso del corpo

11/09/2026

🧘‍♀️ UN NUOVO YOGA ARRIVA A CIELO
Dal 22 settembre Siracusa riprende le sedute di Haha Yoga con una novità:

🌿HATHA YOGA DINAMICO, GIOVEDÌ | 12.50 – 14.00 ✨

Si tratta di una pratica in cui movimento, respiro e attenzione si incontrano in un lavoro fluido e consapevole.

Il corso continua anche con gli orari abituali:
✨ MARTEDÌ | 19.30 –20.40
✨ MERCOLEDÌ | 12.50 – 14.00�

👉Per info e prenotazioni:
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Tel. 348 571 9446
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09/09/2026

🤸‍♀️ PILATES: SI RIPARTE!
Il Pilates a CIELO riprende martedì 15 settembre e da quest’anno arriva anche un nuovo appuntamento. 🌿

Il corso continua al mattino con gli orari abituali:
✨ MARTEDÌ | 10.00 – 11.00
✨ VENERDÌ | 10.00 – 11.00

e si aggiunge un orario pomeridiano:
✨ MERCOLEDÌ | 17.30 – 18.30

Un’ora per muovere il corpo, lavorare sulla postura e sulla forza, ma anche per ritrovare un po’ di attenzione e ascolto.

☎️Per info e prenotazioni:
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Tel. 348 571 9446
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08/09/2026

🪷A CIELO puoi trovare diversi modi per prenderti cura di te, attraverso il movimento, l’ascolto e la consapevolezza del corpo.

📅Ecco il calendario con le attività settimanali 2026/27: troverai nuovi orari e nuovi corsi ad attenderti!

🪶Hatha Yoga, Yoga e Postura, Raja Yoga
🌱Metodo Feldenkrais e Ossa per la vita
🤸Pilates
🪷Tai chi

Sono percorsi che abbracciano diverse necessità: attività più dinamiche e tonificanti, attività più dedicate all’aspetto posturale e all’allineamento osseo, attività che si concentrano maggiormente sul rilassamento e la fluidità del movimento. Tutte con un filo comune: l’ascolto e la consapevolezza.
A CIELO puoi incontrare la pratica più adatta a te, con tempi e modalità differenti.

Dal 14 settembre ripartono le attività.

☎️Scrivici per conoscere i corsi e capire insieme da dove cominciare.
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Tel. 348 571 9446
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03/09/2026

👉Cosa succede durante una seduta?

Il primo momento è dedicato all'accoglienza e al dialogo, in particolare nella prima seduta, ma anche ogni volta che ce n'è bisogno. Ci si può confrontare sul percorso da fare, su come vanno le sedute o semplicemente fare una chiacchiera.

Segue il lavoro sul lettino: sia nello Shiatsu che nella Biodinamica la seduta avviene in abiti comodi; non c'è una sequenza prestabilita, il trattamento si sviluppa in relazione alla persona e alle necessità che il corpo manifesta.

🪷Nello Shiatsu Biodinamico il contatto rispettoso e non invasivo è un dialogo tra operatore e paziente che avviene attraverso pressioni, mobilizzazioni lungo il corpo e i meridiani, trattamento dell'addome. Questo si alterna a pause spontanee di ascolto e approfondimento del rilassamento.

🪶Nella Biodinamica Craniosacrale il contatto è leggero, poco dinamico così da poter accedere più facilmente a uno stato di quiete profonda. L'ascolto neutrale è il protagonista che favorisce i processi spontanei di riequilibrio del corpo e della mente.
Le due modalità possono essere integrate nello stesso percorso.

Per info & prenotazioni
☎ 348 5719446
✉ [email protected]
www.shiatsuebiodinamicabologna.com

01/09/2026

🌱Lo sviluppo di un percorso

Quando si intraprende un percorso è importante ricordare che non c'è una formula uguale per tutti.
Durante un percorso puoi crescere e sentire come nel tempo cambiano i tuoi bisogni. L'operatore ti accompagna sostenendoti e consigliandoti la direzione migliore che risponde alle tue esigenze.

👉Ecco alcune possibilità tra cui scegliere:

• un ciclo di sedute
per dedicarsi un periodo di ascolto e approfondire il rilassamento; per affrontare un problema specifico (tensione cervicale, lombare, problemi articolari, riequilibrio degli organi...)

• incontri regolari
ogni settimana, ogni due settimane o con una frequenza concordata insieme

• un percorso di Shiatsu Biodinamico
per lavorare nel tempo attraverso il contatto, la pressione e l'ascolto del corpo

• un percorso di Biodinamica Craniosacrale
per un'esperienza più sottile, basata sulla quiete e sull'ascolto

• un percorso integrato

🪷Le sedute di Shiatsu e Biodinamica possono essere integrate, per incontrare il corpo attraverso modalità diverse.

Per info & prenotazioni
☎ 348 5719446
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www.shiatsuebiodinamicabologna.com

31/08/2026

👉Perché ve**re a CIELO?

Forse perché hai voglia di muoverti, ma non di fare semplicemente “ginnastica”.
Forse perché senti il bisogno di rallentare, ascoltare il corpo e ritrovare un modo più tuo di stare bene.
O forse perché cerchi un luogo dove non devi dimostrare niente.

🪶A CIELO il corpo non è qualcosa da correggere a tutti i costi: è qualcosa da ascoltare.
🫶Le nostre attività nascono proprio da qui: movimento, consapevolezza, relazione e cura, con percorsi di gruppo e individuali e attenzione alle esigenze di ciascuno.
E poi c’è il luogo, le persone, il tempo che ci si concede.

Dal 14 settembre ricominciano le prime lezioni di gruppo e le individuali!✨
Ti aspettiamo

Per info e prenotazioni:
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28/08/2026

🤲Shiatsu Biodinamico e Biodinamica Craniosacrale

Sono due pratiche diverse, entrambe orientate all'ascolto del corpo, ma con modalità differenti.

🌿Lo Biodinamico utilizza il contatto, la pressione e il lavoro sui meridiani e sugli organi, con un'azione più dinamica ma sempre rispettosa e non invadente.

🦋La Biodinamica Craniosacrale lavora attraverso un contatto leggero e ricettivo, creando condizioni di quiete e ascolto e riequilibrio profondo.
In entrambi i casi, la seduta offre uno spazio in cui rallentare, sentire come stiamo e ritrovare un rapporto più consapevole con il corpo.

Lo Shiatsu Biodinamico può essere un sostegno per:

📍allentare tensioni e dolori muscolari e articolari
📍migliorare la salute degli organi
📍diminuire stress e affaticamento
📍staccare mentalmente e trovare uno spazio di rilassamento
📍ritrovare mobilità, vitalità e una maggiore percezione del corpo.

La Biodinamica Craniosacrale può essere un sostegno per:

📍alleviare stress, alleggerire il sovraccarico e favorire il bisogno di rallentare
📍sciogliere la tensione e creare uno stato di calma
📍favorire la capacità di riequilibrio del corpo
📍ritrovare quiete, ascolto e una maggiore consapevolezza di corpo e mente

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26/08/2026

🌟Il nuovo pavimento 🌟

Quest’estate, mentre le attività di CIELO erano in pausa, c’è chi ha continuato a prendersi cura dello spazio.

🌸Abbiamo rinnovato il pavimento dei tatami, pensando a chi a settembre tornerà a praticare e a chi entrerà per la prima volta da quella porta.
Un lavoro fatto con attenzione e pazienza dalle nostre insegnanti, perché un luogo dedicato al corpo deve prima di tutto saperlo accogliere.
Più comfort, più cura, più piacere nel muoversi, fermarsi, ascoltarsi.

😃A settembre ritroveremo CIELO un po’ diverso, ma con la stessa attenzione di sempre alle persone che lo abitano.
Vi aspettiamo a settembre sul nuovo tatami!

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