Enza Cannavale - Psicologa ed Istruttrice di Mindfulness

Enza Cannavale - Psicologa ed Istruttrice di Mindfulness Psicoterapeuta clinica per adulti, bambini e adolescenti ed Istruttrice Senior Mindfulness

C’è sempre qualcosa di speciale nel primo incontro.Sedie pronte, spazio che accoglie, energie che si intrecciano.Volti n...
27/02/2026

C’è sempre qualcosa di speciale nel primo incontro.
Sedie pronte, spazio che accoglie, energie che si intrecciano.
Volti nuovi da conoscere, volti conosciuti che porteranno passi già condivisi.
Ogni inizio porta con sé curiosità, possibilità, presenza.
Grata per questo nuovo viaggio insieme, tra Mindfulness e Psicologia Positiva

Ci ricordiamo di tutto.Scadenze. Doveri. Problemi.Ma… ci ricordiamo di vivere?Nasce “RICORDARSI DI VIVERE”, un percorso ...
31/01/2026

Ci ricordiamo di tutto.
Scadenze. Doveri. Problemi.
Ma… ci ricordiamo di vivere?
Nasce “RICORDARSI DI VIVERE”, un percorso dedicato a chi sente il bisogno di rallentare, respirare e tornare a sé.
Un cammino nel tempo che unisce Mindfulness e Psicologia Positiva, per coltivare presenza, consapevolezza e benessere nella vita di tutti i giorni.
Uno spazio per togliere rumore, ritrovarsi e imparare ad abitare davvero le proprie giornate.
Se senti che è il momento di smettere di sopravvivere e iniziare a vivere… questo percorso è per te.
Iscrizioni e informazioni qui: https://www.istitutomentecorpo.org/eventi/170-mindfulness-benessere-ricordarsi-di-vivere

Ogni mattina, quando ci svegliamo, abbiamo ventiquattr’ore tutte nuove da vivere. Che dono prezioso!Possiamo viverle in ...
03/01/2026

Ogni mattina, quando ci svegliamo, abbiamo ventiquattr’ore tutte nuove da vivere. Che dono prezioso!
Possiamo viverle in modo che portino pace, gioia e felicità e noi stessi e agli altri. (Thich Nhat Hanh)
Buon inizio d'anno a tutt* e buon cammino

"E alla fine, credo che non sia necessario fare nulla per essere amati. Passiamo la vita cercando di sembrare più belli,...
28/12/2025

"E alla fine, credo che non sia necessario fare nulla per essere amati. Passiamo la vita cercando di sembrare più belli, più intelligenti. Ma ho capito due cose. Coloro che ci amano ci vedono con il loro cuore e ci attribuiscono qualità al di là di quelle che abbiamo davvero. E coloro che non vogliono amarci non saranno mai soddisfatti di tutti i nostri sforzi. Sì, davvero. Credo che sia importante lasciare in pace le nostre imperfezioni. Sono preziose per comprendere coloro che ci vedono con il cuore."

Frida Kahlo

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