Mi occupo di Ben-Essere personale, emotivo, corporeo e relazionale. Come psicologa ho integrato la mia crescita professionale con esperienze formative tra cui corsi di Perfezionamento in Psicologia Scolastica, in Tecniche psico-sociali del Teatro dell’Oppresso e in Fototerapia psicocorporea. Mi sono specializzata in Psicoterapia Biosistemica, un affascinante ed efficace approccio terapeutico elabo
rato da Jerome Liss nel 1986, che basandosi su ricerche e teorie di riferimento scientifiche (per citarne alcune: Psicoanalisi Intersoggettiva, Infant Research, Modelli Neurofisiologici, Modello Sistemico-relazionale) propone un metodo di Psicologia Umanistica fondato sull’unità Mente-Corpo e sulla concretezza. Si tratta di un approccio integrato a mediazione corporea che considera la Mente, il Corpo e le Emozioni, come tre parti interconnesse essenziali per affrontare il disagio emotivo e relazionale ed arrivare ad un nuovo benessere della persona. La persona coinvolta è la principale protagonista dell’esplorazione di sé stessa, guidata e supportata dal terapeuta. L’Emozione (come parte viscerale profonda) è considerata la via principale da esplorare per la Ricerca di Sé, in cui le sensazioni del corpo (parte somatica) s’incontrano con i pensieri (parte cognitiva) influendo sulle nostre relazioni (con noi stessi e con gli altri). Nella mia professione d’aiuto cerco di creare insieme alle persone, un lavoro di connessione narrativa tra più attori in gioco: le parole, le emozioni, i movimenti corporei e le immagini interne. Nei percorsi individuali e con i gruppi, utilizzo Tecniche di Auto-consapevolezza, di ascolto delle Emozioni e del Corpo; mi avvalgo di linguaggi introspettivi ed espressivi di tipo simbolico come la Fotografia terapeutica, la scrittura espressiva, il disegno, la musica, le visualizzazioni guidate e le tecniche gestaltiche. Alcune citazioni per me molto significative nel prezioso lavoro continuo con sé stessi
“L’albero può spingersi verso il cielo solo nella misura in cui le sue radici affondano nella terra” A. Lowen
“Esiste un curioso paradosso: quando mi accetto così come sono, solo allora posso cambiare” C. Rogers
“Il mio centro è dentro di me” E. Fromm
«L'essere umano possiede una propensione innata alla realizzazione di sé stesso» I. Yalom
