Dott.ssa Beatrice Margani - Dietista

21/07/2026

Erano almeno 3 anni che volevo fare questo corso e finalmente ci sono riuscita.
GESTINE AMBULATORIALE DEL PAZIENTE CON ALIMENTAZIONE VEGETALE
Trovo fondamentale tenermi aggiornata per gestire al meglio i miei pazienti

09/02/2026

Condivido anche qui, una ricetta per fare dei panini senza glutine, facilissima e veloce.
Buon appetito!

Chi pensa di non aver tempo per fare attività fisica prima o poi dovrà trovare il tempo per la malattia. Edward Stanley Ingredienti 200g di farina di mandorle 5 uova 75g di olio extravergine di oliva 15 g di aceto di mele 8g di bicarbonato alimentare sale q.b. Preparazione Scaldare il forno a 180 ...

04/02/2026

ultimo articolo per Terranea Magazine sull'alergia al nichel
buona lettura

Macchie rosse e ruvide sulla pelle, un forte prurito. Con l’aggiunta, in qualche caso, di sintomi extra-cutanei come problemi gastrointestinali, disturbi ginecologici, urinari e persino neurologici periferici. L’allergia da Nichel colpisce circa il 15-20% della popolazione e può derivare dal co...

03/12/2025

ecco il mio ultimo artocolo sulla nuova piramide alimentare per Terranea Magazine
buona lettura

La dieta mediterranea è riconosciuta a livello internazionale per i suoi benefici sulla salute ed è stata iscritta nel 2009 dall’Unesco tra i Patrimoni culturali immateriali. Una maniera per rappresentarla è la piramide alimentare: uno strumento ideato nel 1992 dal Dipartimento dell’Agricoltu...

24/07/2025

Nuova ricetta: pasta asparagi e uova.
quando sarà stagione provatela, in alterbativa si possono usare le zucchine.
Buon appetito

ricetta semplice ma buonissima

18/06/2025

Ecco l'ultimo articolo, parlo della vitamina B12: cos'è, dove si trova, a cosa serev, quando e come integrarla.
Buona lettura

La vitamina B12 o cobalamina, la cui forma attiva è la metilcobalamina, è una vitamina idrosolubile, quindi solubile in acqua; l’organismo ne accumula di

18/05/2025

Ecco l'ultimo articolo sulle alimentazione e allergie lo trovate su Terranea Magazine
Buona lettura

Un magazine orgogliosamente sporco di terra Rigenerare il pianeta, a partire da noi. Condividi le storie del cambiamento! Seminiamo idee, raccogliamo buone pratiche. E coltiviamo il futuro

13/04/2025

Ecco l'ultimo articolo per Terranea Magazine, vi parlo di reflusso gastroesofageo, e come gestirlo a livello di alimentazione
buona giornata

Quando si soffre di reflusso gastro-esofageo il cibo e i succhi gastrici dallo stomaco ritornano nell’esofago. Il reflusso è quindi una risalita di materiale acido dallo stomaco all’esofago, per malfunzionamento di una valvola (cardias) presente tra esofago e stomaco. È la presenza di acido ne...

17/02/2025

I sei mesi del bambino sono il momento giusto per iniziare lo svezzamento, in accordo col pediatra. Questo è valido per bimbi senza problematiche particolari, nati a termine e con un corretto accrescimento, anche in caso dei più comuni problemi gastrointestinali come reflusso gastroesofageo e coli...