HOT YOGA Bologna

HOT YOGA Bologna Hot Yoga Bologna
Yoga a Bologna dal 2012. Corsi di hot yoga e yoga a temperatura ambiente per tutti i livelli. Il calore e’ un strumento terapeutico!!
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Un luogo dove prendersi cura del corpo e della mente, ogni giorno.
🧘‍♀️ Al caldo o non al caldo
📍 Bologna
✨ Dal 2012 Primo studio di Yoga a Bologna con lezioni in una stanza riscaldata, proponiamo tante tipologie di yoga e di ginnastica. ORARI CORSI:
https://hotyogabologna.com/orari/

E' OBBLIGATORIO prenotare. Se siete nuovi potete chiamare lo 051/540673
Si prega gli studenti di arrivare 15 minu

ti prima dell'inizio della lezione. Insegnanti:

Fiona Greene
Sara Savorani
Tiziana Cappa
Laura Foti
Claudia Piolanti
Nadia Boschi
Enrico Stignani
Erica Monti
Lucia Sanna Bissani
Chiara Vassura
Laura Magli
Andrea Gherardini

Abbiamo una promo per tutte le persone nuove con 35 euro potete venire tutte le volte che volete e provare tutti i corsi che proponiamo per 14 giorni consecutivi dal momento dell' iscrizione , compresi nella promozione i 15 euro della tessera di affiliazione all'ente sportivo che dura un anno

DOVE:
Via Gerolamo Rainaldi 4
40139 - Bologna

INFO:
Tel. 051/540673
http://hotyogabologna.com/

PERCHE' IL CALORE? In base alla teoria di Bikram, la stanza surriscaldata ricrea il clima dell’India tropicale, che sarebbe il clima ideale per praticare Yoga.
- Per proteggere i muscoli e articolazioni: il calore evita traumi durante lo stretching.
- Per migliorare la forza sciogliendo i muscoli e aumentandone la flessibilita’ e la mobilita’ articolare.
- Per purificare il corpo,con il sudore si favorisce l’eliminazione delle tossine.
- Per stimolare il sistema circolatorio, aumenta il flusso di ossigeno e di sostanze nutritive nelle cellule del corpo in modo che possano generare piu energia.
- Brucia calorie e riorganizza i grassi nella struttura muscolare aumentando il metabolismo.
- Stimola il sistema nervoso aiutando ad aumentare la capacita’di concentrazione e la determinazione. E' un'attività che garantisce il rilassamento muscolare e un benessere generale. Un allenamento TOTAL BODY

31/07/2026

Ci mancate !!! 😘😘😘😘

Fiona is back 🚀🚀🚀❤️❤️❤️
20/07/2026

Fiona is back 🚀🚀🚀❤️❤️❤️

C’è chi, con questo caldo, cerca il condizionatore. E poi ci siamo noi. 🔥A Bologna l’estate si sta facendo sentire, con ...
17/07/2026

C’è chi, con questo caldo, cerca il condizionatore. E poi ci siamo noi. 🔥

A Bologna l’estate si sta facendo sentire, con temperature e umidità da record... eppure la nostra sala continua a riempirsi di sorrisi, energia e voglia di praticare.

Mancano ormai pochi giorni alla pausa estiva e voi siete ancora qui, a scegliere di dedicarvi un’ora di benessere, a sudare, respirare, ridere e condividere la pratica insieme.

È questo lo spirito della nostra community: non fermarsi davanti al caldo, ma trasformarlo in forza, leggerezza e benessere.

Grazie a tutti voi che continuate a esserci fino all’ultimo giorno. Ci godiamo insieme questi ultimi giorni prima delle vacanze... e poi torneremo ancora più carichi! ❤️🙏

C’è chi arriva per imparare a insegnare. E chi scopre molto di più.Un percorso che va ben oltre le 200 ore. ✨Ci sono per...
16/07/2026

C’è chi arriva per imparare a insegnare. E chi scopre molto di più.
Un percorso che va ben oltre le 200 ore. ✨

Ci sono persone che hanno iniziato questo percorso con il sogno di insegnare e oggi guidano classi con competenza e passione. E ce ne sono altre che non hanno mai desiderato diventare insegnanti, ma hanno scelto di approfondire la propria pratica, conoscere davvero lo yoga e vivere un’esperienza di crescita personale che le ha arricchite profondamente.

Perché un Teacher Training non è solo un corso per imparare a insegnare.
È un viaggio.

È il tempo che ti dedichi per capire il corpo, il respiro, il movimento, la filosofia dello yoga e, soprattutto, per conoscere meglio te stesso.

Anche quest’anno il percorso sarà 100% in presenza, con Fiona Greene e Sara Savorani come leading teachers, il supporto del nostro fantastico staff di insegnanti e la preziosa presenza di Almania Colombo come guest teacher.

Abbiamo scelto di iniziare un po’ prima rispetto agli anni scorsi, così da concludere il percorso prima della piena primavera, quando le giornate iniziano a chiamarci all’aperto.

E come da tradizione, gli ultimi tre giorni li vivremo tutti insieme in una splendida location immersa nella natura, poco fuori Bologna: saranno dedicati alla pratica, agli esami finali, alla condivisione e alla consegna del diploma. Sono sempre i giorni che rimangono nel cuore di tutti.

Le iscrizioni sono già aperte e abbiamo già i primi iscritti. ❤️

Se senti che è arrivato il momento di fare un passo in più nella tua pratica, di trasformare una passione in una professione o semplicemente di regalarti un’esperienza che ti accompagnerà per tutta la vita, questo percorso potrebbe essere quello giusto.

Ti aspettiamo per scrivere insieme la storia della quinta edizione del nostro Teacher Training. 🙏

FormazioneYoga RYS200 YogaItalia VinyasaFlow HotYogaBologna

🔥 HOT PILATES: il successo che non ci aspettavamo… ma che ci rende felicissimi! 🔥Da quando lo abbiamo introdotto, l’entu...
06/07/2026

🔥 HOT PILATES: il successo che non ci aspettavamo… ma che ci rende felicissimi! 🔥

Da quando lo abbiamo introdotto, l’entusiasmo è stato incredibile. Tantissime persone lo hanno provato e ne sono uscite entusiaste, scoprendo un allenamento intenso, coinvolgente e ricco di benefici.

L’Hot Pilates aiuta a migliorare forza, resistenza, postura e tono muscolare, il tutto nell’ambiente riscaldato che rende l’esperienza ancora più efficace e unica.

Siamo orgogliosi di essere gli unici a Bologna a proporre questa disciplina e, visto il grande successo, possiamo già anticiparvi una bella notizia: dal prossimo anno aumenteremo il numero delle classi, così sempre più persone potranno provarlo!

Un grazie speciale va anche alla nostra fantastica insegnante, Tiziana Cappa ❤️
La sua preparazione, l’attenzione che dedica a ogni singolo allievo, la sua professionalità e il suo modo di insegnare con passione e sorriso fanno davvero la differenza. Siamo fortunati ad averla nel nostro team e il vostro entusiasmo nei confronti delle sue lezioni ne è la conferma.

Grazie a tutti voi che avete creduto in questa novità e che ogni settimana riempite la sala con la vostra energia. Il bello deve ancora ve**re! ❤️🔥

Benessere Core Workout Bologna OnlyInBologna HealthyLifestyle

Ecco la versione aggiornata:🔥 HOT PILATES: il successo che non ci aspettavamo… ma che ci rende felicissimi! 🔥Da quando l...
06/07/2026

Ecco la versione aggiornata:

🔥 HOT PILATES: il successo che non ci aspettavamo… ma che ci rende felicissimi! 🔥

Da quando lo abbiamo introdotto, l’entusiasmo è stato incredibile. Tantissime persone lo hanno provato e ne sono uscite entusiaste, scoprendo un allenamento intenso, coinvolgente e ricco di benefici.

L’Hot Pilates aiuta a migliorare forza, resistenza, postura e tono muscolare, il tutto nell’ambiente riscaldato che rende l’esperienza ancora più efficace e unica.

Siamo orgogliosi di essere gli unici a Bologna a proporre questa disciplina e, visto il grande successo, possiamo già anticiparvi una bella notizia: dal prossimo anno aumenteremo il numero delle classi, così sempre più persone potranno provarlo!

Un grazie speciale va anche alla nostra fantastica insegnante, Tiziana Cappa ❤️
La sua preparazione, l’attenzione che dedica a ogni singolo allievo, la sua professionalità e il suo modo di insegnare con passione e sorriso fanno davvero la differenza. Siamo fortunati ad averla nel nostro team e il vostro entusiasmo nei confronti delle sue lezioni ne è la conferma.

Grazie a tutti voi che avete creduto in questa novità e che ogni settimana riempite la sala con la vostra energia. Il bello deve ancora ve**re! ❤️🔥

Benessere Core Workout Bologna OnlyInBologna HealthyLifestyle

Indirizzo

Via Rainaldi 4
Bologna
40139

Orario di apertura

Lunedì 12:45 - 14:45
16:30 - 21:30
Martedì 09:00 - 11:45
16:30 - 21:00
Mercoledì 12:45 - 14:45
16:30 - 21:00
Giovedì 09:00 - 11:45
16:30 - 21:00
Venerdì 12:45 - 14:45
17:45 - 20:00
Sabato 10:00 - 13:30
Domenica 10:00 - 13:15
16:00 - 20:00

Sito Web

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