Cinzia Di Cosmo Psicologa Psicoterapeuta

24/05/2022

L'ansia è una "emozione incarnata" perché i suoi sintomi li sentiamo addosso e questo la rende intollerabile e difficilmente controllabile. Eppure nella vita un pò di ansia ci serve. Per cosa?
Se volete approfondire il tema dell'ansia e come gestirla vi aspetto all'incontro:
Che paura L'Ansia!
Martedi 31 maggio dalle 18 alle 19.30
presso Laboratorio E-20
via Sarti, 20 Bologna
gradita la prenotazione al 3316493191 oppure
[email protected]

25/11/2020

https://mindfulnessitaly.it/?_ga=2.12317428.1157754685.1605830858-847583944.1605830858

Riserva subito Gratis il tuo posto: mercoledì 25 novembre.Pratica Mindfulness con il fondatore Jon Kabat-Zinn, opportunità unica.

15/11/2020

La gentilezza è contagiosa. Lasciatevi prendere!

Non è mai troppo tardi per fare del bene. Il video che fa commuovere e riflettere

30/10/2020

Così come la malattia fisica, la malattia mentale non è una scelta.

15/08/2020

Buon Ferragosto a tutti

05/08/2020

Circuiti aperti e tutte le cose che dovremmo fare ma che non portiamo a termine e ci generano ansia

Non avete l’impressione, soprattutto in questi giorni, che il vostro cervello sia sovraccarico? Permettetemi di ricordarvi un metodo per gestire meglio la vostra vita. Leggi

11/07/2020

Nel cuore del Giardino Giusti, proprio accanto al mio studio, c’è un orto che quest’anno fiorisce d’estate con laboratori gratuiti per adulti e bambini. Qui sotto il programma!

29/06/2020

Abbiamo due emisferi con competenze diverse. Secondo voi quale usate di più il destro o il sinistro?

23/06/2020

Non è importante se abbiamo vissuto molti eventi negativi o positivi nella vita. Noi siamo quel che raccontiamo.

Le cose che scegliamo di ricordare delle nostre vite – e come lo facciamo – influenzano quello che siamo, dicono studi recenti

19/06/2020

La letteratura scientifica internazionale sulle conseguenze psicologiche della pandemia e del lockdown suggerisce di investire su interventi rivolti alla salute anche mentale della popolazione. Tuttavia il governo italiano non ha messo in campo risorse economiche in questa direzione.

Nell'emergenza da Covid-19, la gestione della fase 2 da parte del Governo italiano sembra sottostimare grandemente l’impatto delle dinamiche psicologiche

06/06/2020

Mente e corpo sono una sola cosa. Dobbiamo prenderci cura della nostra testa!