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Le Erbe Di Nerone

Casa
Italia
Bologna
Le Erbe Di Nerone

Consulenza nutrizionale personalizzata totalmente gratuita
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14/09/2026

Novità
‼️Non perderti le novità L’Erbolario, scopri le ultime proposte tra i profumi, i trattamenti viso e corpo, i prodotti per capelli, gli integratori per il benessere e le profumazioni d’ambiente.
❤️Celebra la tua bellezza con le nostre formule impreziosite da estratti e acque distillate, create nel nostro laboratorio con ingredienti selezionati da piante, fiori e frutti.

Dalle creme viso innovative alle creme profumate per il corpo, dai profumi che lasciano la scia fino ai beauty kit e alle bellissime confezioni regalo
A breve bei nostri punti vendita
Scopre di più nella storia, le novità sono veramente tantissime❤️
L'Erbolario

11/09/2026

✅Essere in forma non è fortuna. È una scelta.
✅Noi applichiamo ogni giorno quello che predichiamo.
Niente scuse, solo costanza e i giusti supporti.
✅Noi non vendiamo sogni, viviamo ciò che consigliamo.
❤️Volersi bene è una scelta quotidiana.
Scegli di essere in forma con noi
1️⃣consulenze nutrizionale
2️⃣integrazione
3️⃣cosnesi antiage siamo vestite di verde ma non è speranza è :ENERGIA, è SCELTA, è LA PROVA CGE SI PUÒ
Vieni a trovarci.

07/09/2026

‼️il magnesio è un minerale essenziale per numerose funzioni corporee

1️⃣Il magnesio è fondamentale per la contrazione e il rilassamento muscolare, e per la trasmissione degli impulsi nervosi.
2️⃣Riduce la stanchezza e affaticamento:
3️⃣ migliora il metabolismo energetico e a ridurre la stanchezza fisica e mentale.
4️⃣Regola la pressione sanguigna:
5️⃣Migliora il tono dell’umore:
6️⃣magnesio è coinvolto nel metabolismo del calcio e del fosforo, elementi essenziali per la salute delle ossa e dei denti.
7️⃣Il magnesio aiuta a prevenire i crampi muscolari, soprattutto durante la notte,
8️⃣ magnesio è coinvolto in numerosi processi immunitari, contribuendo a mantenere un sistema immunitario sano.
9️⃣magnesio può aiutare a ridurre le variazioni ormonali
Che aspetti scrivimi per la tua terapia personalizzata
DSM Dott. Serena Moretti

28/08/2026

Come riattivare il metabolismo in premenopausa 🤔

❤️Nella premenopausa la riduzione degli estrogeni provoca un rallentamento del metabolismo ,che a sua volta si traduce in gonfiore e aumento di peso.

❓Cosa fare?

1️⃣Dieta bilanciata
✅Cibi migliori, più freschi, ricchi di vitamine, fibre e sali minerali e più poveri di grassi.
2️⃣Attività costante
✅Aumenta il consumo Energetico
3️⃣Integratori Specifici
✅Fitoestrogeni

Abitudini corrette e cibi sani accelerano il metabolismo
Vuoi saperne di più ⁉️
Scrivimi

26/08/2026

Quando si parla di alimenti integrali ci si riferisce ai cereali integrali e a tutti i loro derivati preparati con farine ottenute dalla macinatura del chicco “completo”.

il processo di raffinazione scarta la crusca, il germe e tutte le loro sostanze nutritive e produce una farina ottenuta principalmente dall’endosperma, ricco di amido.

In questo modo l’alimento si impoverisce di fibre, vitamine, sali minerali e fitonutrienti mentre si concentra maggiormente di amido, generando un alimento che non solo è ricco di carboidrati/zuccheri contenuti dell’amido ma ha un elevato indice glicemico.🥹
Tu mangi bianco o integrale⁉️

15/08/2026

“Ah no, domani è domenica!”
“Meglio lunedì! “
“ no dai , dal 1 settembre!”
Chi di voi non ha mai pronunciato una frase di questo tipo??😉
‼️Rimandare l’inizio della dieta a “domani” è un blocco mentale comune: le diete troppo rigide spaventano il cervello, che percepisce la restrizione come una punizione. Invece di aspettare il momento perfetto, parti oggi con un piccolo cambiamento sostenibile anziché stravolgere tutto all’improvviso
Dal 24/8 ti aspettiamo per i nostri protocolli nutrizionali
NO DIETA: VITA DANA❤️
📞0516661795
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Prenota la tua visita😘
BUON FERRAGOSTO ❤️

08/08/2026

Ci riposiamo un po’ . Godiamoci e godetevi il meritato riposo.
Riapertura 24/08 a San Pietro in Casale
Bologna
Vi aspettiamo 🥰

Essere in forma e stare bene con se stessi! Questo è l’obiettivo che vogliamo raggiungere con voi
Informazioni e appuntamento
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04/08/2026

💦L’acqua, come le vitamine e i minerali, è considerata un costituente non energetico dell’alimentazione, in quanto non apporta calorie.

🧑🏻👦Crescendo il tenore d’acqua si riduce progressivamente da una media del 75%

🧬L’età biologica della pelle di tutto l’organismo si determina facilmente dal suo stato di idratazione

☀️ l’acqua è fondamentale per ritardare la comparsa delle rughe in quanto è l’agente principale del livello di umidità nella pelle

👍Una buona abitudine è bere, almeno, 1,5 litri di acqua al giorno

❤️STADICELL 1 E 2
Ti aiutano a bere di più .. e….🤩
Sciroppi ad azione drenante, agiscono sugli inestetismi della cellulite, rimodellano
cosce e glutei favorendo il drenaggio dei liquidi e contrastandone il ristagno nei
tessuti sottocutanei, favorendo il trofismo del microcircolo cutaneo

‼️NON SOLO: la presenza di equiseto negli sciroppi Stadicell favorisce non solo il drenaggio dei liquidi corporei, ma anche il benessere di unghie, pelle e capelli.😍😍😍😍

03/08/2026

‼️ il gonfiore, semplificando il concetto, consiste nell’avere aria trattenuta nel sistema gastrointestinale
e può avvenire quando si digeriscono gli alimenti

Al mattino, dopo una nottata rigenerante di sonno, ci si dovrebbe sentire in piena forma e con una dose elevata di energia a disposizione. 🤩
Purtroppo, non è sempre così: non di rado, al risveglio si accusano malesseri di vario tipo; fra questi uno dei più frequenti è la sensazione di pancia gonfia, accompagnata da gas intestinale e meteorismo. 🥹
Alla base possono esserci diverse cause, che spesso possono essere risolte con piccoli accorgimenti.

A te capita⁉️

27/07/2026

IN MENOPAUSA C’È CHI INGRASSA
E CHI DIMAGRISCE‼️
Ma è veramente un dimagrimento o solo una perdita di peso ⁉️

⚠️Durante la premenopausa si assiste ad una progressiva perdita di massa e funzionalità muscolare chiamata: SARCOPENIA

Nelle donne, durante la transizione menopausale si assiste ad un’accelerazione della perdita di massa muscolare dello 0.6% all’anno‼️🫣
 Alcuni fattori sono riconducibili a fenomeni biologici:
✅ carenza di estrogeni,
✅la diminuzione delle cellule satelliti del muscolo che lo rigenerano
✅ l’aumento dei livelli di citochine infiammatorie,
✅l’insulino-resistenza
✅lo stress ossidativo

MA ALTRI DIPENDONO DA NOI‼️

É importante mantenere tono e forza muscolare dopo la menopausa😘
1️⃣giusto apporto proteico
2️⃣attività di forza
3️⃣integrazione top

Indirizzo

Via Emilia Ponente 101
Bologna
40133

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 12:30
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 12:30
Venerdì	09:00 - 12:30
	15:30 - 19:30
Sabato	09:00 - 12:30
	15:30 - 19:00

Telefono

+39051312963

Sito Web

http://www.leerbedinerone.it/

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