Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 12:00 - 20:00 Martedì 12:00 - 20:00 Mercoledì 12:00 - 20:00 Giovedì 12:00 - 20:00 Venerdì 12:00 - 20:00

https://www.facebook.com/101633286180347/

Niccolò Rudy Trevisanato

Casa
Italia
Borgoricco
Niccolò Rudy Trevisanato

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Niccolò Rudy Trevisanato, Fisioterapista, Piazza Giovanni XXIII, Borgoricco.

Fisioterapista specializzato in terapia manuale ed esercizio terapeutico💪.
“Un fisioterapista che non vi dà gli esercizi per casa non è un vero fisioterapista”.

25/06/2026

Pronto per combattere 🥊

06/05/2026

🥊paziente: pugile 🥊
Scopo? Ripristinare il carico a livello delle articolazioni degli arti superiori, utilizzando il proprio peso del corpo per poter riprodurre gli esercizi anche a casa (in assenza di pesi)

05/05/2026

Fase intermedia in lesione di 2 grado del gemello mediale in un runner 🏃
Aumento graduale del rinforzo del muscolo che va di pari passo con il ricondizionamento alla corsa

03/03/2026

🧠 FISIOTERAPIA: REALTÀ vs FALSI MITI

Nel mondo della fisioterapia circolano ancora molte convinzioni errate. Facciamo chiarezza 👆

🎯 Un approccio basato su evidenze scientifiche, valutazione individuale e progressione personalizzata.

La fisioterapia non è magia, è scienza applicata al movimento.

⸻

📚 Riferimenti scientifici
• Moseley GL, Butler DS. Fifteen Years of Explaining Pain: The Past, Present, and Future. J Pain. 2015.
• O’Sullivan P et al. Chronic low back pain: cognitive functional therapy. Br J Sports Med. 2018.
• Foster NE et al. Prevention and treatment of low back pain: evidence, challenges, and promising directions. The Lancet. 2018.
• Lederman E. The fall of the postural–structural–biomechanical model in manual and physical therapies. J Bodyw Mov Ther. 2011.
• Smith BE et al. Should exercises be painful in the management of chronic musculoskeletal pain? Br J Sports Med. 2017.

24/01/2026

“Lo sn**ch non è solo per atleti 💪
Se adattato e supervisionato, è uno strumento efficace anche nella popolazione anziana.

✔️ Migliora la forza funzionale, coordinazione e potenza
✔️ Allena la velocità di reazione, fondamentale per la prevenzione delle cadute
✔️ Stimola controllo motorio e funzione cognitiva
✔️ Trasferisce benefici concreti ai gesti della vita quotidiana

📚 La letteratura supporta l’allenamento di forza e potenza negli anziani come strategia chiave per mantenere autonomia e qualità di vita.

🔎 Reference:
• ACSM – Resistance Training for Older Adults
• WHO – Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour
• Cadore et al., 2014 – Effects of Power Training in Older Adults
• Reid & Fielding, 2012 – Skeletal muscle power and aging

Il movimento giusto, al momento giusto, cambia tutto.”

20/01/2026

🦶 DISTORSIONE DI CAVIGLIA

Una delle lesioni muscolo-scheletriche più frequenti, ma anche una delle più sottovalutate.
📌 Circa il 40% delle distorsioni di caviglia può evolvere in instabilità cronica se non riabilitata correttamente.

👉 Il dolore che passa non significa guarigione.
Senza un lavoro specifico su forza, controllo neuromuscolare e propriocezione, il rischio di recidiva aumenta.

🎯 La fisioterapia non serve solo a “far passare il dolore”, ma a ripristinare la funzione e prevenire nuovi infortuni.

📩 Hai avuto una distorsione, anche anni fa, e senti ancora insicurezza o fastidio? Potrebbe non essere “normale”.

⸻

📚 References
• Hertel J. Functional instability following lateral ankle sprain. Sports Med, 2000
• Gribble PA et al. Evidence review for the management of ankle sprains. J Athl Train, 2016
• Doherty C et al. Ankle sprain: pathophysiology and rehabilitation. Br J Sports Med, 2014

fisioterapistasportivo evidencebased

14/01/2026

Il mal di schiena è molto comune e, nella maggior parte dei casi, si può gestire meglio di quanto si pensi 👇

❌ Cosa evitare
▪️ Riposo assoluto prolungato
▪️ Evitare completamente il movimento
▪️ Esercizi “fai da te” trovati online
▪️ Ignorare il dolore sperando passi da solo

✅ Cosa fare invece
✔️ Muoversi regolarmente
✔️ Cambiare spesso posizione
✔️ Curare la postura (senza rigidità)
✔️ Seguire esercizi personalizzati
✔️ Affidarsi a un professionista

📌 La postura migliore è quella che cambia spesso
📌 Il movimento è parte della cura, non il problema

👨‍⚕️ Se il dolore dura, ritorna spesso o limita la tua vita quotidiana, una valutazione fisioterapica può fare la differenza.

📍 dott. OMPT Niccolò Trevisanato
Prenota una valutazione personalizzata

Linee guida OMS (WHO)
WHO Guidelines on chronic primary low back pain (2023)

Revisione sistematica – The Lancet
Hartvigsen et al., The Lancet (2018)
What low back pain is and why we need to pay attention

5️⃣ Cochrane Review

Hayden et al., Cochrane Database of Systematic Reviews

⸻

prevenzione fisioterapista schienasana dolore benessere

12/01/2026

🗣️La pubalgia, nel contesto sportivo e soprattutto quando correlata agli adduttori dell’anca, è in realtà una tendinopatia: un disturbo cronico del tendine causato da sovraccarico meccanico ripetuto e microtraumi, con conseguente dolore persistente e perdita di funzionalità. Questa condizione si sviluppa quando il carico a cui è sottoposto il tendine supera la sua capacità di adattamento, generando degenerazione e infiammazione a livello dell’inserzione tendinea.
Perché l’esercizio terapeutico è la prima scelta
📚
La letteratura scientifica supporta fortemente l’esercizio terapeutico specifico come trattamento conservativo di prima scelta per la tendinopatia adduttoria:
Carico graduale e adattato: esercizi di forza e carico progressivo aumentano la capacità di carico del tendine, favoriscono l’adattamento strutturale e migliorano la funzione muscolare.
❗️Su che cosa ci si deve concentrare?
1-Load Management
Il tendine risponde in modo adattativo al carico. Un esercizio ben dosato aumenta la rigidità e la resistenza del tendine, mentre carichi inappropriati (troppo alti o troppo bassi) mantengono il dolore e la disfunzione.
2-Specificità e progressione
Non tutti gli esercizi sono uguali: la progressione da contrazioni isometriche (per controllo del dolore e attivazione) a eccentriche e funzionali è basilare per stimolare adattamenti tissutali e neuromuscolari utili nel recupero.

Reference
✔️ Systematic Review su conservative management del groin pain – evidenza moderata per strengthening e esercizi specifici.
✔️ Linee guida cliniche e consensus per groin pain (classificazione adductor-related GrP).

Indirizzo

Piazza Giovanni XXIII
Borgoricco
35010

Orario di apertura

Lunedì	12:00 - 20:00
Martedì	12:00 - 20:00
Mercoledì	12:00 - 20:00
Giovedì	12:00 - 20:00
Venerdì	12:00 - 20:00

Telefono

+393803873797

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Niccolò Rudy Trevisanato pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.