Virginia Casillo

20/10/2026

Nuovi appuntamenti di Antiginnastica . Uno stage a Novembre ed in partenza sedute on Line a Dicembre🫀 Vi aspetto ! ® ❤️

14/10/2026

Quest’anno festeggiamo i cinquant’anni dell’Antiginnastica e nel carosello 👇 ripercorriamo insieme la storia di questo metodo. Thérèse Bertherat ,fisiokinesiterapista, crea negli anni ‘70 l’Antiginnastica. Basandosi sulle intuizioni di Françoise Mézières, mette insieme il suo vasto sapere nei più disparati campi( dalla psicanalisi
alla medicina, dalla pedagogia all’agopuntura) e scrive un libro che diventa un grande bestseller: “Guarire con l’Antiginnastica”. Così, questo potente metodo inizia ad essere praticato in tutto il mondo! ❤️

06/10/2026

Un tempo per te, un ascoltare quello che il corpo ha da dire…
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30/09/2026

Antiginnastica e interocezione:
Approfondisci sul mio blog

https://virginiacasillo.com/2026/09/25/il-legame-tra-lantiginnastica-e-linterocezione/

25/09/2026

Il legame tra l’Antiginnastica e l’interocezione.

Le neuroscienze hanno compiuto enormi progressi negli ultimi decenni nel chiarire come percepiamo e interagiamo con il mondo esterno. Dal punto di vista sensoriale, questa linea di ricerca, a volte indicata come “esterocezione”, comprende i sistemi sensoriali primari di vista, udito, olfatto, gusto e somatosensazione. Meno si sa del sistema interocettivo, ovvero della capacità del sistema nervoso di rappresentare il nostro mondo interno....

Le neuroscienze hanno compiuto enormi progressi negli ultimi decenni nel chiarire come percepiamo e interagiamo con il mondo esterno. Dal punto di vista sensoriale, questa linea di ricerca, a volte…

14/09/2026

Ecco a voi le date dei nuovi CICLI di ANTIGINNASTICA, sia in presenza che online, a partire da Ottobre 2026.
A cosa può esserti utile un percorso con me?
A ritrovare mobilità articolare e muscolare, a sciogliere le tensioni del collo e del basso schiena, ad approfondire la conoscenza del corpo, a migliorare le tue performance prima o dopo l’attività fisica oppure per ridurre stress e tensioni e ricentrarti dopo una giornata faticosa.

Il colloquio conoscitivo è completamente gratuito. Basta fissare un appuntamento al numero in locandina o inviare una mail. Vi aspetto con gioia, Virginia 🫀

10/09/2026

Educare all’ascolto di sé, del proprio corpo nella sua interezza e’ un lavoro di relazione: prende forma quando chi educa rinuncia a controllare, a misurare le persone secondo logiche giudicanti e sceglie invece di stare accanto. La priorità non è scegliere un sapere già confezionato, adattare la persona al mondo ma costruire insieme un percorso per fare esperienza del mondo. Re/ stare accanto all’altr* anche se non succede, apparentemente, nulla: spesso accade questo durante una seduta. Non si sente nulla, non si percepisce nulla ma si è comunque in una comunità , in un gruppo nel quale si fa esperienza dell’incontro e, spesso, in questo incontro qualcosa cambia. Uno dei sensi del percorso educativo forse è proprio questo: non riempire i vuoti a tutti i costi ma creare uno spazio. Uno spazio nel corpo, nell’anima affinché i vari frammenti ( i traumi, il linguaggio, la memoria, le aspettative) trovino una forma possibile. Il gruppo è il luogo nel quale si può sperimentare una esperienza sicura, non obbligata, non scontata: un posto fisico dove qualcuno, l’esperto, ricorda le storie, tiene il filo, mantiene una presenza settimana dopo settimana affinché ognun* possa sentirsi visto, ascoltato e tenuto a mente nella sua specificità . Ciascuno cresce solo se sognato, come direbbe Danilo Dolci. ̀

10/09/2026

Perché oggi è importante un lavoro educativo sul corpo come l’Antiginnastica?

Perché oggi è importante un lavoro educativo sul corpo come l’Antiginnastica? Educare all’ascolto di sé, del proprio corpo nella sua interezza e’ un lavoro di relazione: prende forma quando chi educa rinuncia a controllare, a misurare le persone secondo logiche giudicanti e sceglie invece di stare accanto. La priorità non è scegliere un sapere già confezionato, adattare la persona al mondo ma costruire insieme un percorso per fare esperienza del mondo....

Perché oggi è importante un lavoro educativo sul corpo come l’Antiginnastica? Educare all’ascolto di sé, del proprio corpo nella sua interezza e’ un lavoro di relazione: prende forma quando chi edu…