Centro Corpo Mente

Centro Corpo Mente 🧠Corpo & Mente in equilibrio
🤍Fisioterapia | Psicologia | Nutrizione
🔷Percorsi personalizzati della salute
📍Boville Ernica FR
📧Prenota la tua prima visita

Riceve anche su Roma (Parioli), previo appuntamento.

👀 Sudi tantissimo durante l’allenamento? Non significa necessariamente che stai bruciando più grasso!💧Il sudore è prima ...
12/08/2026

👀 Sudi tantissimo durante l’allenamento? Non significa necessariamente che stai bruciando più grasso!

💧Il sudore è prima di tutto un meccanismo con cui il corpo regola la propria temperatura. Puoi sudare molto perché fa caldo, perché l’ambiente è umido, perché ti alleni con maggiore intensità o semplicemente perché il tuo corpo tende a sudare di più. 🥵

⚖️ E quel peso che vedi scendere subito dopo l’allenamento? È principalmente acqua, non grasso!

🏃🏻‍♂️‍➡️ La perdita di grasso dipende soprattutto dal bilancio energetico nel tempo, dalla tua alimentazione, dall’attività fisica e dalla costanza.

❌ Quindi no: una maglietta completamente zuppa non è il certificato di un allenamento “più efficace”.

💪 Allenarsi bene non significa cercare di sudare il più possibile. Significa dare al corpo lo stimolo giusto, con metodo e continuità.

👉 Hai dubbi su alimentazione, allenamento e composizione corporea? Non affidarti ai falsi miti: parlane con il dott. Dott. Giammarco De Persiis e costruisci un percorso basato sulle reali esigenze del tuo corpo.

📌 Centro Corpo Mente
📲 3313134243
📍 Via Fontana Rosa,24-Boville Ernica (FR)
📍 Roma-Parioli

07/08/2026

📌 Cosa cambia con la nuova struttura del centro Corpo Mente? Anche in fisioterapia, di più.

👨🏻‍⚕️ Il dottor Piergiorgio Faustini, responsabile dell’area fisioterapica, ci guida ogni giorno tra terapia manuale, strumentale ed esercizio terapeutico: un percorso pensato su misura, a partire da una valutazione attenta di ogni paziente.

📌Vieni a scoprire il tuo percorso al Centro Corpo Mente:
📲3313134243
📍Via Fontana Rosa,24-Boville Ernica (FR)
📍Roma-Parioli

05/08/2026

🤍 Chiedere aiuto è già un atto di coraggio, anche quando non sai ancora bene da dove iniziare.

😊 Il primo colloquio psicologico non è un esame, né una confessione. È semplicemente il momento in cui qualcuno si ferma ad ascoltarti davvero.

🤝🏻 Hai domande su come funziona o vuoi sapere se fa al caso tuo? Scrivici, siamo qui per questo.

📌Prenota il tuo primo colloquio al Centro Corpo Mente:
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📍Via Fontana Rosa,24-Boville Ernica (FR)
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🥗 Con questo caldo l’insalatona sembra sempre la scelta più leggera... ma è davvero così? La risposta è: dipende da come...
31/07/2026

🥗 Con questo caldo l’insalatona sembra sempre la scelta più leggera... ma è davvero così? La risposta è: dipende da come la componiamo!

🥓 Un’insalata ricca di verdure è un’ottima base, ma se aggiungiamo grandi quantità di formaggi, salumi, salse, crostini, frutta secca e olio senza fare attenzione alle porzioni, può diventare un pasto molto più calorico di quanto immaginiamo.

Questo non significa eliminare questi alimenti, ma imparare a costruire un piatto equilibrato, che contenga:
✔️ verdure;
✔️ una fonte proteica;
✔️ una quota di carboidrati;
✔️ grassi buoni nelle giuste quantità.

💚 L’obiettivo non è mangiare meno, ma mangiare meglio.

📞 Contatta il Centro Corpo Mente e prenota una valutazione con la Dott.ssa Ilaria Iacovissi.
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🦵🏻 Con il caldo senti le gambe pesanti già a metà giornata?🚨 Non è solo una sensazione.🥵 Le alte temperature mettono a d...
29/07/2026

🦵🏻 Con il caldo senti le gambe pesanti già a metà giornata?

🚨 Non è solo una sensazione.

🥵 Le alte temperature mettono a dura prova la circolazione e possono accentuare un disturbo molto comune, soprattutto nelle donne: gambe pesanti, gonfiore, formicolio e crampi.

📢 Ma c’è una buona notizia: la soluzione non è solo cercare il fresco o stare meno in piedi.

📌 Attraverso un percorso fisioterapico mirato, con Manipolazione Fasciale®️ Metodo Stecco ed esercizio terapeutico personalizzato, è possibile migliorare la funzionalità dei tessuti, favorire il movimento e ridurre quei fastidi che rendono le giornate ancora più pesanti.

👉 Se questi sintomi si presentano frequentemente, non ignorarli: individuare la causa è il primo passo per tornare a stare bene.

📞 Contatta il **Centro Corpo Mente** e prenota una valutazione con il **Dott. Piergiorgio Faustini**.
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🤯 Hai sempre pensato anche tu che andare dallo psicologo significhi solo “avere un problema grave”?➡️ È uno dei miti più...
23/07/2026

🤯 Hai sempre pensato anche tu che andare dallo psicologo significhi solo “avere un problema grave”?

➡️ È uno dei miti più diffusi. E forse anche uno dei motivi per cui tante persone rimandano il momento di chiedere aiuto.
La realtà è molto diversa.

👩🏻‍⚕️ Lo psicologo non è lì per giudicarti, dirti cosa fare o risolvere la tua vita con una formula magica. È un professionista che ti offre uno spazio sicuro in cui fermarti, ascoltarti e comprendere ciò che stai vivendo.

👂🏻 Perché a volte non abbiamo bisogno di qualcuno che scelga al posto nostro.
Abbiamo bisogno di fare ordine tra i pensieri, dare un nome alle emozioni e ritrovare la direzione che sentiamo davvero nostra.

🧠 Prendersi cura della propria salute mentale non è un segno di debolezza, ma un gesto di consapevolezza e di rispetto verso sé stessi.

💬 Raccontaci il tuo pensiero, scrivici in privato: saremo felici di rispondere alle tue domande. E per un primo consulto contattaci quì:
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20/07/2026

💧 Bevi quando hai sete? A quel punto il tuo corpo è già in ritardo.

📌 L’idratazione non si improvvisa, e non si risolve con il classico “bevi 2 litri al giorno”. Quella regola non esiste davvero: il fabbisogno cambia in base al peso, alla sudorazione, allo sport che pratichi e alla temperatura.

➡️ Nel reel trovi:
→ perché l’acqua da sola non basta se ti alleni;
→ come leggere il colore delle urine per capire il tuo stato di idratazione;
→ la formula pratica per calcolare quanta acqua ti serve;
→ il metodo più preciso per misurare quello che perdi durante l’allenamento.

👉 Salva il video e mettilo in pratica dalla prossima sessione! E per un piano personalizzato, prenota una consulenza con Giammarco De Persiis, il nostro nutrizionista.

🏥 Centro Corpo Mente
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🏥 Ogni percorso di fisioterapia efficace inizia da un ascolto attento.👂🏻 Al Centro Corpo Mente, prima di iniziare qualsi...
15/07/2026

🏥 Ogni percorso di fisioterapia efficace inizia da un ascolto attento.

👂🏻 Al Centro Corpo Mente, prima di iniziare qualsiasi trattamento o percorso riabilitativo, dedichiamo il tempo necessario ad ascoltare la persona e a svolgere una valutazione globale delle disfunzioni presenti.

👤 Ogni paziente è unico e, proprio per questo, crediamo che la fisioterapia non debba mai essere standardizzata.

🩺 La prima valutazione fisioterapica è un passaggio fondamentale: ci permette di individuare le cause del problema, comprendere le reali esigenze del paziente e costruire un piano riabilitativo personalizzato, mirato a trattare le disfunzioni più importanti.

🎯 Solo dopo questa fase prende forma un percorso su misura, pensato per essere efficace, sicuro e sostenibile nel tempo.

📞 Prenota la tua prima visita e inizia un percorso costruito davvero intorno a te.

📌 Centro Corpo Mente
📲 331 3134243
📍 Via Fontana Rosa, 24 – Boville Ernica (FR)
📍 Roma – Parioli

🧑‍⚕️ Ciao sono il dott. Piergiorgio Faustini fondatore del Centro Corpo Mente a Boville Ernica e sono presente a Roma p...
13/07/2026

🧑‍⚕️ Ciao sono il dott. Piergiorgio Faustini fondatore del Centro Corpo Mente a Boville Ernica e sono presente a Roma presso Quartiere Parioli.

🎓Ho una laurea triennale in fisioterapia e magistrale in scienze riabilitative delle professioni sanitarie con specializzazione e certificazione in manipolazione fasciale metodo Stecco.

🩺Sono specializzato sulla riabilitazione delle problematiche ortopediche e neurologiche con anni di esperienza sul campo.

⚽️ Varie esperienze e collaborazioni nel mondo del calcio tra cui fisioterapista del Frosinone Calcio e Frosinone Calcio Femminile

📌Centro Corpo Mente
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🧠 E se il vero benessere iniziasse quando smettiamo di dividere mente e corpo?📍Per questo all’interno di Centro Corpo Me...
08/07/2026

🧠 E se il vero benessere iniziasse quando smettiamo di dividere mente e corpo?

📍Per questo all’interno di Centro Corpo Mente abbiamo scelto di integrare anche l’area psicologica.

😣 Perché il dolore non è sempre solo fisico. Perché lo stress può influenzare il corpo, così come le emozioni possono incidere sul rapporto con il cibo, sul recupero da un infortunio o sulla qualità della vita.

📖 Ogni persona porta con sé una storia unica, fatta di esperienze, bisogni e tempi diversi.
🫱🏻‍🫲🏽 Per questo crediamo in un approccio integrato, in cui psicologia, fisioterapia e nutrizione collaborano tra loro per offrire un percorso di cura che guardi alla persona nella sua interezza.

🛣️ Non si tratta di sommare professionisti, ma di costruire insieme un percorso in cui ogni competenza contribuisce a un unico obiettivo: il tuo benessere.

💙 Perché prendersi cura della persona significa prendersi cura di tutto ciò che la rende tale.

📌Centro Corpo Mente
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Indirizzo

Via Fontana Rosa, 24
Boville Ernica
03022

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00

Telefono

3313134243

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