Fisiomore - Movement.Osteo.REhab

02/03/2023

Cosa fanno le manipolazioni vertebrali se soffro di Lombalgia?

NON fanno riallineare le vertebre, NON fanno “rientrare” le ernie.

E allora a cosa servono?!

A RIDURRE IL DOLORE, in alcuni casi specifici:
1) dolore da meno di 16gg;
2) almeno un’anca con rotazione interna >35gradi;
3) limitato movimento della colonna lombare;
4) assenza di sintomi irradiati oltre il ginocchio;
5) bassa predisposizione al meccanismo di “paura-evitamento”.

Leggi l’articolo completo nel primo commento, e contattami per saperne di più!

04/02/2023

Best table for best practice.

08/10/2022

A QUALCUNO PIACE CALDO... AD ALTRI SERVE FREDDO!

Spesso scegliere se applicare il caldo o il freddo su una zona dolente non è facile, dipende dalla causa scatenante.

Scopri nell'articolo qui sotto come gestire i tuoi dolori! 👇

E ricorda di rivolgerti sempre ad un professionista per essere consigliato al meglio, ed impostare un percorso che sia adatto al tuo caso specifico.

Spesso quando si ha dolore non è facile scegliere se usare il caldo o il freddo, dipende dalla causa del problema.

16/09/2022

POSTURA? UN CONCETTO SUPERATO!

Si sente ancora molto spesso parlare di "postura" in senso assoluto, come se davvero ne esistesse una perfetta. Non è così!

Negli ultimi anni la ricerca ha rivisto questo concetto, di fatto dicendo che la differenza non la fa QUALE postura si mantiene, ma PER QUANTO TEMPO.

"La postura migliore... è la prossima!"

Trovi più informazioni leggendo questo articolo 👇

Pensi ancora che "stare seduto bene" sia la cosa migliore per la tua schiena? Stai sbagliando qualcosa... La postura corretta non esiste!

08/09/2022

8 Settembre... Giornata Mondiale della Fisioterapia!

Quest'anno la giornata è dedicata alla sensibilizzazione sull'Artrosi.
E' la più diffusa patologia dell'apparato osteoarticolare, colpendo più di 5mln di persone ogni anno. L'articolazione maggiormente interessata è il ginocchio, con una casistica che sfiora il 60%.

L'Esercizio risulta essere la miglior terapia conservativa: controlla il dolore e gli altri sintomi, contiene la progressione della patologia e mantiene attivi i soggetti affetti.

Contatta un per ricevere una valutazione accurata della tua situazione e impostare un programma riabilitativo adeguato!

Leggi l'articolo nei commenti per ulteriori info 👇

02/09/2022

Spesso ci si imbatte in infortuni durante la fase di preparazione atletica… Purtroppo succede anche ai Professionisti!

Questo però non ci deve spaventare, la Preparazione Atletica è FONDAMENTALE.

Programma una visita con fisioMORE, riceverai una valutazione accurata della tua condizione fisica per impostare correttamente il tuo percorso.

Spesso ci si imbatte in infortuni durante la fase di preparazione atletica… Succede anche ai Professionisti! Questo però non ci deve spaventare, la Preparazione Atletica è FONDAMENTALE. Per chi svolge sport di squadra l’estate è il periodo dell’anno in cui si stacca dagli allenamenti e dall...

16/02/2022

LOMBALGIA, non facciamoci spaventare!

La Lombalgia è un DISTURBO MOLTO COMUNE, circa il 40% della popolazione ne soffre almeno una volta nella vita.
Può essere di origine specifica (traumi, ernie discali, o secodaria ad altre patologie) o molto più SPESSO di origine ASPECIFICA e MULTIFATTORIALE, può presentarsi come episodio acuto e poi trasformarsi in problema cronico.
Le categorie PIU' COLPITE sono i SOGGETTI SEDENTARI, le donne in GRAVIDANZA, e gli ATLETI di alcuni sport particolarmente impattanti.

Trattamento Manipolativo OSTEOPATICO in associazione ad ESERCIZIO RIABILITATIVO sono le migliori armi a disposizione per prevenirla e curarla.

CONTATTAMI PER PRENOTARE UN APPUNTAMENTO.

Con il termine tecnico Lombalgia si intende più comunemente il “mal di schiena” nella sua porzione lombare, sopra all’osso sacro. È un disturbo molto comune, al punto che statisticamente circa il 40% della popolazione mondiale ne soffre almeno una volta nell’arco della vita, ed è il motiv...

02/02/2022

La gestione dell'Atleta.

Dopo una lunga trasferta di lavoro per la Coppa del Mondo di Skicross, in questi giorni si respira clima OLIMPICO! 🥇

Ma come si gestisce la SALUTE di un ATLETA? 🏋️‍♂️
C'è così tanta differenza tra un amatore e un professionista?

CONTATTAMI per impostare una RIABILITAZIONE post infortunio, oppure per prevenirli ed ALLENARTI IN SALUTE.

La parola chiave per impostare una corretta gestione a 360° dell’atleta è Multidisciplinarietà. Questo concetto, espresso come “massima collaborazione tra diverse specialità”, è importato dall’ambito medico ed è alla base di qualsiasi percorso terapeutico e preventivo. In un contesto s...

05/01/2022

Reflusso... Stress o troppo panettone?

Il Reflusso Gastroesofageo (o GERD) è un disturbo molto comune nel mondo industrializzato e ha diverse cause scatenanti.
Tra i fattori predisponenti ci sono una scorretta alimentazione, la sedentarietà, e un alto livello di stress.
Il Movimento e il Trattamento Osteopatico sono quindi due metodi efficaci per provare a risolvere questo problema.

Scopri di più leggendo l'articolo completo -->

La Malattia da Reflusso Gastroesofageo (o GERD) è uno dei disturbi funzionali più frequenti a livello gastrointestinale nel mondo industrializzato. Si verifica quando i succhi gastrici vengono in contatto con la parete dell’esofago, provocando bruciore dietro lo sterno e rigurgito acido. Pur ess...

04/01/2022

Vuoi sapere chi c'è dietro fisioMORE? 🤔
Lo puoi scoprire facilmente curiosando nel nuovo sito! 😉
Segui il link!

https://www.fisiomore.it/chi-sono/