Armonia in Movimento

07/08/2026

Estate, tempo di rallentare 💛

Vi auguriamo un’estate piena di gioia, riposo e momenti per voi.

Godetevi ogni attimo di relax e divertimento!

Noi ci prendiamo una pausa per ricaricarci: a metà settembre il Centro Olistico A.Mo riaprirà con tutte le attività e con qualche bella novità in arrivo ✨

A breve pubblicheremo il calendario completo.

Intanto Buona Estate a tutti!

Ci rivediamo a settembre.

Namaste 🧘‍♀️

06/07/2026

✨ Respira. Rallenta. Rigenerati. ✨

📅 *Giovedì 16 luglio*
🕕 *Ore 19:00*
📍 Presso *Radikal Beach Point – Lungolago di Bracciano*

Concediti un momento tutto per te con una speciale *lezione di yoga al tramonto*, immerso nella splendida cornice del Lago di Bracciano.

*Unipop – Università Popolare del Lago di Bracciano* e *A.M.O. – Armonia in Movimento* ti invitano a una *lezione gratuita e aperta a tutti*, pensata per ritrovare equilibrio, benessere e armonia a contatto con la natura.

🧘‍♀️ *Partecipazione gratuita*

🌅 Al termine della pratica potrai rilassarti al *Radikal Beach Point*, gustando una bibita o un aperitivo con vista lago.

💚 Porta con te un tappetino, un telo e la voglia di regalarti un'ora di benessere.

📲 *Prenota il tuo posto!*
Contatta il *331 815 9933* oppure il *393 038 6466*.

Ti aspettiamo per vivere insieme un tramonto all'insegna del benessere.

Ass. APS che si dedica al benessere di mente, corpo e spirito, attraverso diverse attività.

24/06/2026

Abbiamo il piacere di promuovere questo attualissimo seminario tenuto dalla nostra insegnante Annika Catalano

L'Arte di Stare 🌿
Tai Ji Quan e Qi Gong per chi vuole rallentare e ritrovarsi
In un mondo che corre sempre più veloce, fermarsi è un atto rivoluzionario.

Il Tai Ji non è solo movimento — è un modo di abitare il proprio corpo, di tornare al respiro, di ritrovare un centro che spesso dimentichiamo di avere.

Il 27 giugno ti aspettiamo per un pomeriggio diverso: tre ore di pratica dolce e consapevole, aperte a tutti. Non serve nessuna esperienza, serve solo la voglia di stare — con te stesso.

📅 Venerdì 27 giugno — ore 16:00 / 19:00
📍 Via Mazzini 35, Manziana
✅ Aperto a tutti
⚠️Posti limitati!⚠️

Info e prenotazioni 347 901 5166

Porta con te abiti comodi e la curiosità di chi comincia. ✨

23/06/2026

🧘‍♂️✨ UN INCONTRO SPECIALE PER LA PACE ✨🧘‍♀️

Il 21 giugno a Bracciano, in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, abbiamo vissuto un momento davvero unico nel Giardino Pubblico di fronte alla stazione. È stata la prima volta che le realtà del territorio si sono unite per dare vita a un evento del genere ed è stato semplicemente bellissimo. Ogni asana è diventata un gesto concreto di pace, e ogni respiro collettivo ha inviato un messaggio potente di armonia al mondo. 🕊️❤️

🙏 Un ringraziamento speciale
A.Mo Armonia in Movimento ringrazia di cuore tutti voi che avete partecipato, il Comune Di Bracciano, Università popolare del Lago di Bracciano, Yoga Dharma, Centro Hara, Spazio Manipura, La Tartaruga Yoga Studio di Anguillara Sabazia e tutte le realtà del territorio che coltivano la cultura dello yoga e del benessere e che hanno reso possibile questa sinergia perfetta.

🔮 Questo è solo l'inizio!
Se vi siete persi questo appuntamento o se non vedete l'ora di replicare, niente paura: ci saranno sicuramente altre occasioni per ritrovarci, respirare insieme e condividere nuovi momenti di benessere e unione.

Continuate a seguirci per rimanere aggiornati sui prossimi eventi!

Grati per questa serata indimenticabile. Namasté. 🙏✨

17/06/2026

🧘‍♀️ YOGA al Centro Surf Bracciano !

Con l'arrivo dell'estate cominciano anche i corsi in riva al lago!
Ananda Atha Yoga, una pratica dolce e accessibile a tutti per armonizzare corpo, mente e respiro, ridurre lo stress e ritrovare il proprio centro.

Il giovedì
ORARIO: 19.00 – 20.30
Dai 16 anni in su

Per ulteriori info consulta il sito centrosurfbracciano.it
oppure contatta il nostro Centro A.Mo

13/06/2026

🕊️ FLASH MOB PER LA PACE 🕊️

Il 21 giugno alle ore 19:00, a Bracciano nel Giardino Pubblico di fronte alla stazione, celebriamo la Giornata Internazionale dello Yoga con un grande momento di unione, benessere e condivisione.

Ogni asana sarà un gesto di pace, ogni respiro un messaggio di armonia per il mondo. 🌍✨

Un evento aperto a tutta la cittadinanza, promosso dalle realtà del territorio che diffondono la cultura dello yoga e del benessere.

Ti aspettiamo per respirare insieme la pace.

Giardino Pubblico
Via S. Francesco D'Assisi, 4/B, 00062 Bracciano RM

12/06/2026

TAI JI QUAN ☯️

Martedi e giovedì: 9.30-10.30/ 18.00-19.00
📍Centro di Discipline Olistiche A.Mo
Via delle Magnolie, 6 - Bracciano 2

Un'arte marziale fatta di movimenti lenti e armoniosi, accessibili a tutti, che tonificano il corpo e favoriscono il benessere psicofisico. Migliora postura, equilibrio, coordinazione e flessibilità, stimola la propriocezione e aiuta a ridurre lo stress. La pratica costante accresce consapevolezza, autostima ed energia vitale, contribuendo a una migliore qualità della vita.

☯️✨

03/06/2026

CAPOEIRA al Centro Surf Bracciano!

Con l'arrivo dell'estate cominciano anche i corsi in riva al lago!
Corso di capoeira, un'arte brasiliana che unisce lotta, danza, musica e cultura. Attraverso movimento e ritmo sviluppa coordinazione, agilità, forza e consapevolezza, favorendo rispetto e spirito di gruppo.

Inizio corso: Martedì 9 giugno
ORARIO: 18.30 – 20.00
Dai 16 anni in su

Per ulteriori info consulta il sito centrosurfbracciano.it
oppure contatta il nostro Centro A.Mo

02/06/2026

🌸ANTAR MOUNA - Esercizi di Ricarica e Meditazione - Venerdì 12 giugno alle 17.30

Una volta al mese dedichiamo un incontro alla pratica di Antar Mouna. Attraverso Esercizi di Ricarica, Pranayama e una breve meditazione, ci prenderemo uno spazio per rallentare, osservare la mente e sciogliere il continuo rumore mentale.

Un momento per ritrovare calma, presenza e pace interiore.

Prenotati al numero:
+39 39 303 864 66

Ingresso gratuito per gli iscritti!

Ti aspettiamo per praticare insieme al nostro Centro A.MO
📍Via delle Magnolie, 6 - Bracciano

31/05/2026

Mukhabhyanga – Massaggio del Viso Ayurvedico 🌸

Un trattamento olistico profondo che viene realizzato sul viso, irradia bellezza e migliora la qualità della pelle.
Il Mukhabhyanga stimola la microcircolazione, favorisce il drenaggio dei liquidi e dona subito un effetto lifting naturale e un incarnato luminoso.

Inoltre rilassa profondamente scioglie le tensioni del viso e calma la mente.
La pelle ritrova tono, morbidezza e salute grazie all’uso di oli e prodotti della tradizione ayurvedica di altissima qualità, scelti per nutrire e riequilibrare la tua pelle in modo naturale.

Un momento di bellezza che è anche cura e ascolto di sé.

PRENOTATI!
Via delle Magnolie, 6 - Bracciano 2