22/06/2026
Un approccio educativo è quello che mi distingue da molti altri/e professionisti/e in ambito olistico.
Vuol dire che insieme poniamo le basi per il tuo benessere perché per migliorare la qualità della tua vita, eliminare tensioni e liberarti da schemi limitanti, devono migliorare le tue abitudini quotidiane.
Le abitudini sono quelle che ti fanno sedere in un certo modo e che possono influire sul lavoro della colonna vertebrale e creare problemi nella zona cervicale e lombare.
Le abitudini alimentari e di movimento incidono sui livelli di energia a disposizione e sul sonno.
Per questo motivo ti propongo, anche, esperienze immersive nella natura come educazione al benessere e a una longevità sana.
Saremo in vacanza al mare di Cervia dal 29 agosto al 5 settembre.
Praticare il Metodo Feldenkrais in vacanza è una forma di attenzione a sé stessi e all'ambiente che cambia l'approccio al vivere.
Questa "esperienza" ti aiuterà, innanzitutto, a portare l'attenzione sul tuo rapporto con il corpo.
Molti di noi hanno imparato a guardare al corpo come a qualcosa da correggere o giudicare invece di comprendere che si può semplicemente farlo funzionare meglio.
Così il corpo può essere visto come il luogo attraverso cui il nostro Essere fa esperienza della vita. È la nostra casa, il tempio in cui viviamo ogni giorno.
Una parte della guarigione intesa come miglioramento e trasformazione, consiste nell'imparare ad abitare il corpo con maggiore presenza, rispetto e gentilezza, riconoscendo che il nostro valore non dipende dall'aspetto, dall'età o dalla perfezione, ma dal semplice fatto di essere vivi e capaci di vivere pienamente.
Molti di noi sono cresciuti imparando a dare più importanza al sacrificio anziché alla gioia, alla prestazione anziché alla presenza.
📌 Una vacanza esperienziale per sé stessi è darsi valore, è piacere autentico, è una delle forme attraverso cui scopriamo che la vita è abbondanza.
📌 Fai il primo passo e dedica tempo e spazio di qualità a te, per andare oltre tutte quelle situazioni in cui hai associato la gioia al senso di colpa, il piacere alla superficialità o il riposo alla mancanza di valore.
➡️ Contattami per avere tutti i dettagli della vacanza entro fine mese, perché per problemi organizzativi devo chiudere le iscrizioni al più presto.
