Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 16:00 Martedì 09:00 - 18:00 Mercoledì 09:00 - 16:00 Giovedì 09:00 - 16:00 Venerdì 09:00 - 16:00

CoLab Torre Cimabue

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CoLab Torre Cimabue è un progetto innovativo per la salute mentale aperto alla cittadinanza

30/10/2026

Ecco l'elenco delle principali attività che troverai in CoLab nel mese di novembre, ma non dimenticare che puoi anche iscriverti a uno dei nostri corsi del Recovery college!
Tutto gratuito, la differenza è che per i corsi devi iscriverti dal nostro sito, mentre per le attività non serve, la maggior parte è ad accesso libero (puoi decidere di partecipare anche la mattina stessa a seconda dell'umore che hai!).
Sfoglia il carosello per scoprire cosa c'è giorno per giorno

29/10/2026

🎨 Prendersi cura degli altri non significa dimenticarsi di sé.

Essere caregiver significa dedicare tempo, energie e attenzione a una persona cara. Un ruolo importante, ma che può diventare anche impegnativo e pesante.

E se ci fosse uno spazio per alleggerirsi? 🌈

Attraverso acquarelli, tempere, pastelli e altri materiali artistici, questo corso propone un percorso creativo fatto di esplorazione, espressione e libertà.

A partire da una traccia narrativa o visiva, ogni partecipante potrà realizzare il proprio prodotto artistico, senza bisogno di conoscere tecniche o avere particolari competenze: non importa saper disegnare, ma lasciarsi guidare dalla propria creatività.

✨ Un momento per fermarsi, esprimersi e ritrovare un po’ di leggerezza da portare con sé anche fuori dal laboratorio.

Quali sono i colori del tuo cuore?

28/10/2026

🧳 E se viaggiare non significasse soltanto raggiungere un luogo?

Partire, perdersi, incontrarsi, ritornare.
Quattro parole per raccontare il viaggio in tutte le sue forme: quello che facciamo attraverso luoghi e persone, ma anche quello che compiamo dentro di noi. 🌍

Durante gli incontri ascolteremo storie di viaggi personali e condivideremo esperienze, desideri e idee, lasciandoci guidare dalle emozioni e dalle relazioni che ogni viaggio può portare con sé.

💭 Perché a volte un viaggio ci porta lontano.
Altre volte ci fa incontrare qualcuno.
E qualche volta ci fa semplicemente ritrovare noi stessi.

✨ Da dove vuoi partire?

22/10/2026

💶 Come gestire le proprie spese senza perdere di vista i propri obiettivi?

Imparare a gestire il denaro significa anche acquisire maggiore consapevolezza e autonomia nella vita di tutti i giorni.

Questo corso di educazione finanziaria offre strumenti pratici per orientarsi tra entrate, spese e risparmi, imparando a pianificare le proprie risorse in modo più consapevole.

📊 Parleremo di budgeting, pianificazione e risparmio, per capire come organizzare le proprie finanze e come trasformare piccoli accorgimenti quotidiani in obiettivi concreti.

🎯 Conoscere le proprie risorse. Pianificare le proprie spese. Costruire la propria autonomia. Corso riservato alla fascia di età 18-30 anni

21/10/2026

🎰 Quanto conosci davvero i meccanismi del gioco d’azzardo online?

Dietro un gioco apparentemente innocuo possono nascondersi meccanismi psicologici e comportamentali capaci di influenzare le nostre scelte.

Questo corso nasce per sviluppare maggiore consapevolezza e pensiero critico, imparando a riconoscere i rischi legati al gioco d’azzardo online e i comportamenti che possono portare a un coinvolgimento problematico.

💬 Attraverso materiali multimediali, discussioni, attività interattive e momenti di confronto, parleremo di prevenzione e rifletteremo insieme sui meccanismi che possono influenzare il nostro comportamento.

🤝 Verranno inoltre presentati i servizi territoriali di prevenzione, ascolto e cura disponibili nella provincia di Brescia.

🧠 Conoscere i meccanismi significa avere più strumenti per fare scelte consapevoli.

20/10/2026

Se sei un paziente, un operatore, un familiare, una persona interessata ai temi della salute mentale
e hai idee, disponibilità da condividere e ti va di collaborare alla preparazione dei corsi
che si terranno tra febbraio e giugno 2027

ti aspettiamo martedì 3 novembre dalle 14.30 alle 16.30

presso la sede del CoLab di via Cimabue 18
(Brescia, al primo piano della Torre Cimabue) Non puoi ve**re martedì 3 novembre?

Ci puoi trovare in altre date:

Mercoledì 4 novembre ore 14.30-16: proposte corsi che trattano del tema “Relazioni” Venerdì 6 novembre ore 14.30-16: proposte corsi che trattano del tema “Abilità per la vita”
Martedì 10 novembre ore 10.30-12: proposte corsi che trattano del tema “Fiducia e autostima”
Mercoledì 11 novembre ore 14.30-16: proposte corsi che trattano del tema “Salute”

oppure scrivici le tue idee all’indirizzo
[email protected]
ASST Spedali Civili di Brescia Comune di Brescia

19/10/2026

Cos'è CoLab per noi?
YouthColab Brescia Comune di Brescia ASST Spedali Civili di Brescia Csv Brescia

17/10/2026

🥕 Mangiare bene non significa necessariamente spendere di più!

Imparare a scegliere, conservare e utilizzare gli alimenti in modo consapevole può aiutare a prenderci cura della nostra salute, del nostro portafoglio e anche dell’ambiente. 🌱

Durante il corso scopriremo i principi di una sana alimentazione, dalla dieta mediterranea ai macronutrienti, passando per la composizione del “piatto sano” e le tante fake news che circolano sul cibo.

🛒 Parleremo di spesa consapevole, conservazione degli alimenti e prevenzione degli sprechi, senza dimenticare la sicurezza alimentare.

E soprattutto… si passa dalla teoria alla pratica! 👩‍🍳👨‍🍳
Gli ultimi incontri saranno dedicati a prove pratiche di cucina, per mettere letteralmente le mani in pasta e portare a casa nuove idee e strumenti.

🍽️ Mangiare bene, spendere con consapevolezza e sprecare meno: impariamo a farlo insieme!

ASST Spedali Civili di Brescia Comune di Brescia Rete CAUTO Progetto Itaca Brescia

17/10/2026

Sabato scorso è stata una giornata speciale, vogliamo prenderci ancora qualche secondo per ricordarla :)

16/10/2026

Hai voglia di trascorrere del tempo in modo diverso?

Giochi di gruppo ed esperienze interattive per conoscersi meglio.

Il CoLab presenta MI METTO IN GIOCO! Uno spazio per facilitare il racconto di sè e la conoscenza reciproca attraverso la guida di speciali giochi da tavolo. Un giovedì al mese dalle 14 alle 16, secondo il calendario delle attività che puoi trovare sul nostro sito! prima data, giovedì 29 ottobre

Indirizzo

Via Giovanni Cimabue
Brescia
25134

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 16:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 16:00
Giovedì	09:00 - 16:00
Venerdì	09:00 - 16:00

Telefono

+393393054198

Sito Web

https://www.colab-brescia.it/

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