D.O. Fabio Cotugno

D.O. Fabio Cotugno Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di D.O. Fabio Cotugno, Osteopata, Via Arturo Finadri 8, Brescia.

D.O Osteopata e Massoterapista MCB.
📍Brescia e 📍Milano
🎓Osteopathy.
🎓Massotherapy.
🎓Gua Sha,Moxa.
🎓Cupping therapy.
🌀Reiki.

www.osteopatafabiocotugno.it

08/06/2026

Quando pensiamo all’osteopata per un bambino, spesso immaginiamo solo i primi mesi di vita 👇

Ma la crescita continua per molti anni e, con essa, cambiano anche le esigenze del corpo.

Sport, zaini, cadute, crescita rapida e abitudini quotidiane possono portare l’organismo a sviluppare adattamenti e compensi che, nel tempo, rischiano di trasformarsi in schemi di movimento poco efficienti 😉

La prevenzione non significa cercare problemi dove non ci sono.

Significa accompagnare la crescita nel modo migliore possibile, aiutando il corpo a svilupparsi in equilibrio e con le basi più solide per il futuro 🔥

💬 Hai mai fatto valutare la postura o il movimento di tuo figlio durante la crescita?

30/05/2026

Ci hanno insegnato a convivere con il dolore.

“È l’età.”
“È lo stress.”
“È normale.”

Finché un giorno smetti di fare qualcosa che ti piace.
Poi un’altra.
Poi un’altra ancora.

Il problema non è solo il dolore.

Il problema è tutto quello a cui rinunci per colpa sua.

Perché, senza accorgertene, inizi ad adattare la tua vita al corpo, invece di aiutare il tuo corpo a vivere la vita che desideri.

RIALINEA™ nasce per questo.

Un percorso mirato e completo, pensato per aiutarti a riprenderti ciò che il dolore ti ha portato via.

11/05/2026

Ogni strumento ha valore se inserito nel momento corretto del trattamento.
In osteopatia, ascoltare il corpo viene prima di tutto e bisogna capire quale è la cosa migliore da fare!

25/03/2026

IL PROBLEMA NON È SEMPRE DOVE SENTI DOLORE.

Mal di schiena?
Spesso la causa è altrove.
In questo caso… anche e caviglie 👣

Il corpo è una catena: se un punto perde equilibrio, gli altri compensano… e prima o poi il dolore arriva.

Con l’osteopatia lavoro in modo globale per:
✔ ristabilire equilibrio
✔ migliorare la mobilità
✔ ridurre il dolore alla radice 🌿

💡 Non trattare solo il sintomo. Capisci la causa.

👉 Hai qualche fastidio che ti porti dietro da tempo? Scrivilo nei commenti

📍 Brescia – EXCLUSIVE GYM, via A. Finadri 8
📍 Milano – INFITMENT, via G. Ripamonti 44
📲 WhatsApp (solo messaggi): +39 351 3272122
✉️ [email protected]

03/03/2026

‼️Ma i vedono già‼️
È una delle domande che mi fanno più spesso.

Sì. Fin dai primi giorni di vita percepiscono luce e ombre e, a distanza ravvicinata, iniziano a distinguere il volto di mamma e papà.
La vista è ancora immatura, ma nei primi mesi si sviluppa rapidamente.

Per questo è importante parlargli, avvicinarsi, farsi vedere già da subito.

Il neonato non riconosce solo il tuo volto: riconosce il tuo odore, il tono della tua voce, il ritmo con cui lo tieni tra le braccia.
È l’insieme di questi stimoli che costruisce sicurezza e favorisce lo sviluppo del suo sistema nervoso.

Nei primi giorni non ha bisogno di giochi complessi.
Ha bisogno di relazione.
Ha bisogno di te. 🤍

13/01/2026

Riconoscere il linguaggio del significa prevenire problemi futuri già dai primi mesi di vita.

Nei neonati da 0 a 6 mesi, piccoli disagi non riconosciuti possono trasformarsi in pianto frequente, difficoltà nel sonno e tensioni che coinvolgono tutta la famiglia.

Il percorso Baby Me® nasce per aiutare i genitori a capire cosa sta comunicando il loro bambino, intervenendo precocemente e in modo mirato.

Un neonato più sereno dorme meglio.
E quando il neonato dorme meglio… dorme meglio tutta la famiglia.

Prevenzione significa ascoltare, osservare e agire subito.
Perché il benessere del bambino è anche serenità in casa. 🤍

Scrivi in dm oppure leggi il link in bio

08/12/2025

Il dolore durante l’allenamento non è sempre segno di “debolezza” o “infiammazione”.
Spesso è il risultato di un meccanismo di compenso: quando una parte del corpo non si muove in modo efficiente, un’altra zona — in questo caso il dorso — si sovraccarica.

Cause più frequenti che incontro in studio:
• Rigidità toracica: il rachide dorsale perde mobilità e il corpo cerca movimento altrove (spesso nella zona lombare o cervicale).
• Squilibri muscolari: catena anteriore o posteriore non bilanciate (es. addominali deboli o retrazione dei paravertebrali).
• Errori di esecuzione: respirazione bloccata, compensi nelle scapole o nella zona lombare durante esercizi come squat o rematore.

Cosa faccio come osteopata:
1. Valutazione funzionale completa: mobilità toracica, postura e pattern respiratorio.
2. Trattamento manuale per liberare le restrizioni e migliorare la sinergia tra colonna, bacino e scapole.
3. Indicazioni specifiche per il trainer o per l’autogestione dell’allenamento.

Obiettivo: permettere al corpo di muoversi in modo efficiente, riducendo il carico sulla zona dolente.

Perché il dolore non va “allenato via” — va prima capito, poi rieducato. 💪

Hai dolore che non ti permette di allenarti al meglio? Scrivi quale

19/11/2025

C’è un bisogno che nessuno vede:
quando nasce un bambino… nasce anche una mamma nuova.

E nei primi giorni questa mamma ha un bisogno profondo:
capire i segnali del suo bambino,
quei piccoli dettagli che sembrano niente ma dicono tutto.

Poi arriva un altro bisogno:
sapere cosa fare per aiutarlo
e per trasmettergli quella sicurezza che sente solo tra le tue braccia.

Per questo ho creato BabyMe:
un percorso dal vivo che ti aiuta a leggere davvero il tuo neonato
e ti insegna tecniche pratiche e dolci da usare tu stessa, ogni giorno, per aiutarlo e farlo sentire al sicuro.

Se vuoi capire meglio come funziona, ho preparato un video gratuito.
Guardalo con calma! Trovi il link in bio. Vedrai che ti sarà davvero utile.

27/10/2025

Il “torcicollo” non è solo un “colpo di freddo”: è il risultato di un blocco funzionale del collo.

Meccanismi comuni:
• Spasmo muscolare: il muscolo si contrae in difesa (es. sternocleidomastoideo, trapezio).
• Disfunzione articolare: le piccole articolazioni cervicali si bloccano e limitano il movimento.
• Fattori contribuenti: posture prolungate (smartphone, scrivania), movimenti bruschi, stress o traumi minori.

Cosa faccio come osteopata:
1. Valutazione funzionale per capire se è più muscolare, articolare o neurale.
2. Tecniche manuali mirate in base alla causa.
3. Esercizi semplici e consigli posturali per evitare recidive.

L’obiettivo non è solo togliere il dolore, ma restituire normale movimento e prevenire le ricadute.

👉 Ti è mai capitato di svegliarti con il collo completamente bloccato?
Raccontami nei commenti come l’hai gestito (ghiaccio, massaggio, farmaci, niente?) — così vi spiego come gestire la situazione 👇

‼️COS’È IL DOLORE RIFERITO⁉️Il dolore viscerale riferito è quel dolore provato da un soggetto nel sistema muscolo-schele...
02/05/2023

‼️COS’È IL DOLORE RIFERITO⁉️
Il dolore viscerale riferito è quel dolore provato da un soggetto nel sistema muscolo-scheletrico la cui origine è il malfunzionamento di un viscere.
Spesso dolori e limitazioni che si verificano nei muscoli, articolazioni ed altre strutture non hanno sede in quel punto, ma le sue cause sono in visceri od organi che non funzionano in modo ottimale. Comprendere la natura di questi dolori è essenziale per il buon esito della terapia.
La spiegazione di questo tipo di dolore è che i nervi che raccolgono informazioni dai visceri sono collegati agli stessi neuroni che ricevono gli impulsi dalle terminazioni nervose della pelle e dei muscoli. Queste informazioni convergono nel dolore osseo ed articolare ed il corpo non sa percepire da dove esso deriva. Per questo motivo, l’osteopatia considera il sistema viscerale come una delle possibili cause, considerando il corpo come una cosa sola.
‼️SINTOMI⁉️
I sintomi che ci possono aiutare ad identificare un dolore riferito:
– Un dolore che inizia senza una causa evidente
– Un infortunio che non viene recuperato nel tempo fisiologico
– Il dolore che si intensifica in una determinata fascia orario del giorno
– Un dolore che non si allevia ai cambiamenti di posizione.
Il dolore viscerale è un dolore sordo, non ben localizzato a causa della minor quantità di nocicettori (recettori del dolore) presenti nei visceri rispetto agli organi somatici.
‼️TRATTAMENTO‼️
l’Osteopatia è in grado, oltre a trattare la sintomatologia muscolare, anche di risalire ai rapporti tra i segmenti muscolari interessati dal dolore e gli organi cui il dolore si riferisce.
Il corpo PARLA (attraverso anche un linguaggio simbolico) ed ha una SUA MEMORIA e la metamedicina, la psicosomatica, ci ricordano e affrontano il problema andando all’origine dello squilibrio. Insonnia, problemi alle spalle, problemi al tratto lombare, disturbi digestivi, allergie, fino a problemi più gravi hanno tutti un nucleo emotivo originario non risolto. Rimettere in equilibrio il sistema e risolvere il trauma o conflitto (modificando anche lo stile di vita) è il segreto della GUARIGIONE.

Lo sapevi?

Indirizzo

Via Arturo Finadri 8
Brescia
25136

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