Stefano Brasetti-The Untraditional Coach

Stefano Brasetti-The Untraditional Coach Il mio obiettivo è quello di aiutarti a diventare la tua Versione migliore! Make it happen! Dall'aspetto estetico a quello terapeutico per il tuo star bene!

La mia figura non ha una definizione propria ma ha un fine unico che è quello di FARTI RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO, quello di farti raggiungere la TUA versione migliore. Tutto attraverso tecniche diverse apprese negli anni di esperienza: Scienze motorie prima, massoterapia e osteopatia poi. Quindi allenamenti, ma non allenamenti qualsiasi, allenamenti con la testa, per la testa e per il tuo obiet

tivo. Manipolazioni muscolari, articolari e ossee, per andare a sistemare le problematiche che la nostra macchina principale, il nostro corpo, ogni tanto subisce causa abitudini sbagliate, causa infortuni vari, interventi o fastidi che siano. Il tutto per una ricetta perfetta che è il TUO benessere fisico e mentale. In ogni situazione cerco di diventare un punto di riferimento per coloro che si affidano alla mia persona creando un rapporto di complicità. Per soggetti sani che vogliono ottenere sempre il 110% in tutto quello che fanno o per soggetti che devono recuperare da un infortunio, o riprendere in mano la propria vita. Nel caso specifico di sportivi professionisti, allenamenti mirati e funzionali per raggiungere livelli sempre più alti o che a seguito di un infortunio si demoralizzano o faticano a tornare in campo o non riescono ad esprimere al meglio le loro potenzialità. Oltre a sportivi professionisti seguo soggetti di ogni tipo, che abbiano però l’obiettivo di concentrarsi su se stessi e lavorare con criterio. Risolviamo insieme il tuo “problema” divertendoci. Perché il mio obiettivo è farti raggiungere il TUO! Costanza e determinazione sono gli ingredienti per la ricetta perfetta del tuo benessere.

12/06/2026

Se guardi questi esercizi e vedi solo gambe e addominali, ti stai perdendo il dettaglio più importante.

Qui non stiamo allenando semplicemente i muscoli.

Stiamo allenando connessioni.

🦶🏾 Piede e caviglia che trasferiscono forza.

🦵🏾 Soleo che sostiene centinaia di appoggi durante una partita.

🏋🏽‍♂️ Hamstring che assorbono e producono forza ad alta velocità.

💪🏾 Adduttori che lavorano insieme all’addome per stabilizzare il bacino.

⚽ Un corpo che impara a muoversi come un sistema unico.

Perché il calcio Premia chi riesce a trasferire la forza ..sul campo.

🔥UNTRADITIONAL PRE SEASON WEEKMolti pensano che la preparazione estiva sia solo palestra, corsa e campo.Non con noi!Ques...
06/06/2026

🔥UNTRADITIONAL PRE SEASON WEEK

Molti pensano che la preparazione estiva sia solo palestra, corsa e campo.

Non con noi!

Questa settimana è stata costruita per chi vuole iniziare la nuova stagione con un vantaggio reale.
Ho sempre voluto dare ai miei ragazzi quello che hanno nei miglior club al mondo.

E Anno dopo anno, i risultati parlano chiaro.

Allenarsi è solo una parte del puzzle.
Parleremo di performance, ma anche di crescita personale.
Di forza, ma anche di mentalità.
Di velocità, ma anche di gestione delle energie.
Di allenamento, ma anche di come costruire valore dentro e fuori dal campo.

Durante la settimana lavoreremo su:
- Performance fisica e atletica
- Mental coaching e crescita personale
- Educazione finanziaria e gestione del proprio patrimonio
- Respirazione e gestione dello stress
-Mobilità, yoga e consapevolezza corporea
- Nutrizione e recupero

Condivisione con professionisti e altri atleti d’élite.

E poi ci sarà uno dei momenti più attesi.
🔋Il Recovery Day nella recovery room..
Una giornata interamente dedicata alla rigenerazione.

Non il classico recupero ma Un protocollo costruito con strumenti professionali e trattamenti di altissimo livello per permettere al corpo di recuperare, adattarsi e prepararsi ai carichi successivi.

Perché il recupero non è tempo perso.

È allenamento invisibile.

Ricorda… L’obiettivo non è arrivare semplicemente pronti alla prossima stagione.

L’obiettivo è diventare una versione migliore di te stesso.

Come atleta.
Come professionista.
Come uomo.

🏁UNTRADITIONAL PRE SEASON WEEK
Dal 15 Giugno

Non prepariamo solo la stagione. Prepariamo la persona che la vivrà.

Ps.
Molti professionisti, professionali, l’hanno già iniziata ⌛️

01/06/2026

Non è una settimana per “mettere minuti nelle gambe”.

Non è una sgambata estiva.
Non è tornare in campo tanto per ricominciare.

Qui si lavora in modo diverso.

Questa è la settimana dove si costruiscono fondamenta vere.

Dove si testa.
Dove si corregge.
Dove si alza il livello.

Dove un calciatore professionista torna a fare la cosa più importante di tutte:
imparare a padroneggiare il proprio mestiere.

Ogni sprint.
Ogni alzata.
Ogni dettaglio tecnico.
Ogni routine.
Ogni recupero.

Tutto ha un perché.

Perché la stagione non si prepara quando inizia il campionato.

La stagione si prepara adesso.

Nel momento in cui scegli chi vuoi essere quando arriveranno pressione, fatica, aspettative e partite vere.

Questa settimana è il primo mattone.

Il pilastro portante.

La base su cui costruire tutto quello che verrà dopo.

Noi ci siamo.
Adesso tocca a te.

Make it happen!

30/05/2026

PRE SEASON.

Per molti è il momento di staccare.

Per me è il momento in cui si costruisce la stagione.

Quello che vedi in questo video non è “solo un test”.

È un modo per leggere il corpo prima di iniziare il lavoro.

Lo stesso muscolo testato in angoli diversi può dare risposte completamente diverse.

Perché?

Perché il calcio non succede in una posizione fissa.

Uno sprint.
Una frenata.
Un cambio direzione.
Un tiro.
Uno stacco sul difensore.

Ogni gesto chiede forza…
ma la chiede in lunghezze, angoli e tempi diversi.

Ed è spesso proprio lì che troviamo il dettaglio che fa la differenza:
quello che può limitare una performance…
o quello che, nel tempo, può trasformarsi in un infortunio.

La Pre season serve anche a questo.

Non solo lavorare di più ma a Capire meglio.

Perchè ho avuto certi fastidi? Come posso migliorare i mie punti di forza?

Perché prima di caricare…
bisogna sapere cosa stai caricando.

Prima valuta. Poi costruisci.

Il corpo lascia indizi.
Sta a noi leggerli.

🍄

28/05/2026

⚽️Quando seguo un atleta in pre-season, non parto da una scheda.
Parto da una conversazione.

Come è finita la stagione. Come ti sei sentito fisicamente. Cosa hai fatto, cosa non hai fatto. Come hai vissuto certi momenti.
Da lì costruiamo il tuo percorso, non un programma standard, il tuo.

Ogni settimana c’è un check. Ogni settimana il programma evolve in base ai tuoi feedback.
Campo, palestra, recupero…tutto cucito su misura, settimana dopo settimana.

Adesso ho appena terminato una chiamata con un calciatore che mi ha detto una cosa precisa:
“Prima avevo continui fastidi al bicipite femorale. Oggi continuo a fare gli stessi numeri in accelerazione e decelerazione — ma quei problemi non ci sono più.”

Non gli ho tolto niente. Gli ho costruito una settimana che il suo corpo riuscisse a reggere davvero.

Questo è il metodo. Questo è come lavoro.

👉🏻 Se vuoi capire se fa per te, scrivimi in DM oppure candidati dal link in bio — riceverai tutte le informazioni sulla Pre-Season Untraditional.

🧠Come ogni Lunedì ecco l’approfondimento per quanto riguarda la sfera personale.Il Minimalismo. Che non significa avere ...
25/05/2026

🧠Come ogni Lunedì ecco l’approfondimento per quanto riguarda la sfera personale.

Il Minimalismo. Che non significa avere meno.

✂️Significa togliere ciò che ti allontana da ciò che conta.

Perché il caos non è solo fuori.
È anche dentro.

Può essere Una scrivania piena.
📱IIILLL telefono pieno.
Un’agenda piena di impegni
Uno zaino o borsa pieni.
🤯Una testa piena.

E poi ti chiedi perché fai fatica a concentrarti?!

La verità è semplice:
l’ambiente non è neutro.

In base a come lo usi, o ti sostiene, o ti prosciuga.

Questa settimana dentro UNTRADITIONAL MINDSET lavoriamo sul minimalismo come strumento di crescita personale.

Non per diventare “ordinati”.
Ma per diventare più lucidi.

Più leggeri.
Più presenti.
Più intenzionali.

Quindi: Fai spazio per lasciare entrare davvero ciò che conta.

Tieni ciò che ti nutre e Lascia andare ciò che ti pesa.

Make it happen!!

🎧Ne parliamo anche nella puntata di Untraditional Radio che trovi su Spotify

22/05/2026

Il campionato è finito. E adesso?
Adesso è il momento più importante dell’anno — e la maggior parte dei calciatori lo spreca.
Gli errori classici: sparire completamente, oppure ricominciare a caso senza un piano. In entrambi i casi arrivi al ritiro indietro rispetto a dove potresti essere.
Quello che serve adesso è semplice: recovery fatto bene, una programmazione che parte dalla tua situazione reale, e un metodo che ti accompagna passo dopo passo fino al ritiro.
È esattamente quello che facciamo in estate con Untraditional.
Vuoi capire qual è il percorso giusto per te?
→ Vai al link in bio
→ Scopri i percorsi estivi
→ Prenota una consulenza gratuita — valutiamo insieme da dove parti e cosa ti serve
I posti si stanno riempiendo. Se stai pensando di lavorarci questa estate, il momento per muoverti è adesso. 👆

21/05/2026
La Pre-Season Untraditional 2026 è ufficialmente aperta.Tre percorsi disponibili:1️⃣ Percorso Pre-Season 1:1 — coach ded...
20/05/2026

La Pre-Season Untraditional 2026 è ufficialmente aperta.
Tre percorsi disponibili:

1️⃣ Percorso Pre-Season 1:1 —
coach dedicato, programma costruito su di te, aggiornato ogni settimana. Il metodo completo, calibrato sulla tua situazione.

2️⃣ Pre-Season Week Brescia —
una settimana (o più) in presenza con il nostro staff. Campo, palestra, alimentazione, recovery room, mental coaching. Tre gruppi: professionisti dal 15 giugno, dilettanti dal 6 luglio, junior dal 20 luglio.

3️⃣ Season PRO —
il metodo in autonomia. Programma completo, call con Stefano ogni lunedì, community riservata. Finestra aperta fino al 25 maggio — 30 posti, poi si riapre a settembre.

Per iniziare:

1. Vai su untraditionalcoach.com → link in bio
2. Compila la candidatura — 2 minuti
3. Il team Untraditional ti contatta entro 24 ore per iniziare o aiutarti a scegliere il percorso migliore per te

💬 Oppure scrivici direttamente in DM la parola “PRESEASON”

💭Le persone pensano che il cambiamento arrivi con la motivazione.Sbagliatooooo!!La motivazione accende.La disciplina cos...
18/05/2026

💭Le persone pensano che il cambiamento arrivi con la motivazione.
Sbagliatooooo!!

La motivazione accende.
La disciplina costruisce!

🪄Sono le routine invisibili che ti cambiano:
quello che fai appena sveglio,
come reagisci quando non hai voglia,
cosa scegli quando nessuno guarda.

Ogni giorno stai votando per qualcuno:
💪🏾 la tua versione forte oppure
🤷🏽‍♂️ quella che continua a rimandare.

Il problema è che il risultato non arriva subito.
E allora molti mollano.
Troppo presto.

Ma le cose grandi funzionano così:
prima metti radici.
Poi cresci.

Questa settimana dentro UNTRADITIONAL MINDSET entriamo nel tema delle ROUTINE.

Perché il tuo futuro non si decide una volta.
Si decide ogni giorno.

🎧 Nuova puntata di UNTRADITIONAL RADIO online su Spotify.
MAKE IT HAPPEN.

🚪Entra nel canale broadcast per il link!

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