Alex M Yoga - yoga, scoliosis & mindfulness

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Italia
Brescia
Alex M Yoga - yoga, scoliosis & mindfulness

Yoga and meditation sessions
as well as life coaching support through surgery for scoliosis. ONLINE

23/03/2026

Inizia la settimana con chiarezza e serenità.
Dal 13 aprile, presso Brescia Mindful Yoga, prende il via un percorso di Mindfulness esclusivo per chi desidera governare la propria energia mentale prima di entrare in ufficio.

Il programma:
* 07:00 – 07:15: Accoglienza con tisana (per svegliarsi e connettersi con il gruppo).
* 07:15 – 07:45: Pratica guidata di Mindfulness per settare il focus della settimana.
* 07.45 - 08:00: Pronti per il lavoro con un’energia diversa.

Opzioni di partecipazione:
* Mensile: 50€
* Semestrale: 240€ (investimento sulla costanza – 6 mesi al prezzo di 5)
* Singola: 15€ 
I posti sono limitati!

31/01/2026

Il tuo spazio zen al centro di Brescia

04/01/2026

Dal 5 Gennaio ripartono le lezioni 🧘🤸

Contatta lo studio su whatsapp: 3298126708

21/10/2025

Non manifesti ciò che vuoi,
manifesti ciò che sei.
Pensieri, cuore e azioni.
Convinzioni subconsce, emozioni e scelte.

10/10/2025

Posti limitati!

10/09/2025

La tua sadhana è un atto di cura verso te stesso.

Ho visto quanto stress e preoccupazioni portate con voi nel nostro studio, ma ho anche visto la leggerezza e la pace che ritrovate a fine pratica. Lo yoga ci insegna a rilasciare le tensioni e a riconnetterci con la nostra vera essenza.

Nella foto: Paola

03/09/2025

✨Ciao a tutti!✨
Spero che l’estate sia andata alla grande. È ora di tornare sul tappetino!
Le porte di Brescia Mindful Yoga sono di nuovo aperte!

Per ora gli orari sono:
🔸Lunedì alle 18:30
🔸Mercoledì alle 18:00 e alle 19:30

A partire da ottobre, tornerà anche la lezione del sabato mattina.

Non vedo l’ora di rivedervi e di accogliere anche chi vuole provare per la prima volta.
Scrivete al numero sul post per prenotarvi ✨
A presto!

11/08/2025

Recensione da parte di
Praticante di yoga per scoliosi e yoga nidra
A distanza e in presenza

31/07/2025

Buone vacanze a tutt*! Ci rivediamo a fine agosto ✨
Rimangono aperte le prenotazioni per le prove all’apertura.

Indirizzo

Online
Brescia

Sito Web

http://www.alexmyoga.com/

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