Centro Alchimia Fiore

Centro Alchimia Fiore Associazione Sportiva, Yoga, Meditazione, Pilates, Qi gong

14/06/2026

Stanche, sì. Ma con il cuore pieno di gratitudine. ✨

Ieri abbiamo condiviso una serata fatta di incontri, sorrisi, musica, pratica, emozioni e tanta energia.

Grazie al luogo che ci ha accolte e ospitate con cura, ai DJ che hanno creato l'atmosfera perfetta, a tutti i piccoli e grandi aiutanti che hanno reso possibile ogni dettaglio, e a ciascuna persona che ha scelto di esserci.

La vera magia siete stati voi: i partecipanti, le vostre presenze, i vostri sorrisi, il vostro entusiasmo.

Grazie di cuore a tutti. ❤️

Hai presente quando ricevi nove complimenti e un'unica critica, ma passi la notte a pensare solo a quella critica? Ti ca...
12/06/2026

Hai presente quando ricevi nove complimenti e un'unica critica, ma passi la notte a pensare solo a quella critica? Ti capita mai di fare un ottimo lavoro, ma dentro di te una voce sussurra: 'Sì, okay, ma sei stato solo fortunato'? Ti è capitato di rinunciare a fare un tentativo, un progetto o un passo avanti perché ti sei detto 'tanto non sono abbastanza pronto' prima ancora di iniziare? Se hai risposto si ad almeno una di queste domande, continua a leggere!

Credere in se stessi e avere fiducia nella vita è la condizione fondamentale per avere la giusta resilienza psicologica per affrontare le sfide e i momenti di difficoltà.

Tutto è creato dalla mente, tutto può essere cambiato dalla mente. Ciò che impedisce la nostra piena realizzazione, che limita il nostro vero potenziale, è proprio la mancanza di fiducia che poi si trasforma in paura. Quando diventiamo consapevoli che “dipende tutto da noi”, acquisiamo nuovo slancio e fiducia, allo stesso tempo cominciamo a diventare “responsabili” di noi stessi.

Il critico interiore si nutre di dubbi: “E se fallisci? E se non sei abbastanza?”. Per zittirlo, dobbiamo cambiare le regole del gioco.

Oggi ti propongo un piccolo esperimento mentale. Si chiama Gratitudine Anticipata.

Invece di aspettare che succeda qualcosa di bello per ringraziare, prova a farlo prima. Come se quel risultato fosse già tuo, proprio adesso.

Come fare (in 3 passi):

Scegli il tuo obiettivo: Pensa a qualcosa che desideri o che ti mette ansia (un colloquio, un progetto, un chiarimento con qualcuno).
Cambia il tempo verbale: Chiudi gli occhi e formula una frase al presente o al passato, non al futuro.
Pronuncia il tuo "Grazie": Senti la sensazione di sollievo e gioia che proveresti se tutto fosse già andato a buon fine.
Esempio: ❌ No: "Spero che quel colloquio vada bene, ti prego..." (Qui parla l'ansia). Sì: "Grazie per avermi dato la lucidità e la sicurezza necessarie per superare questo colloquio a testa alta." (Qui parla la tua autostima).

Ti servono altri piccoli spunti utili per sopravvivere alle tue giornate? Chiamaci 389 7996088

Dott.ssa Veronica Fioratto ALCHIMIA FIORE

Quante volte, guardandoti allo specchio, il primo pensiero è stato una critica? Una ruga d'espressione nuova, un segno d...
11/06/2026

Quante volte, guardandoti allo specchio, il primo pensiero è stato una critica? Una ruga d'espressione nuova, un segno di stanchezza, un dettaglio che vorresti cambiare...

È il momento di trasformare la tua skincare quotidiana da un semplice gesto di bellezza a un vero e proprio atto di amore per te stessa. Nasce così Amor Proprio, la nostra crema viso antiage pensata per nutrire la tua pelle e, soprattutto, la tua anima.

🌿 Il Cuore della Formula: Scienza e Natura
Non è solo ciò che vedi fuori, ma come ti senti dentro. Abbiamo unito i migliori attivi naturali e tecnologici per prenderci cura della tua pelle a 360°:

Acido Ialuronico: Per un'idratazione profonda, rimpolpante e un effetto antiage mirato.

Olio di Mandorle & B***o di Karitè: Una carezza nutriente ed elasticizzante che rigenera i tessuti.

Vitamine E & B5: Antiossidanti potenti che proteggono dai segni del tempo e leniscono la pelle.

🌸 L'Anima della Crema: Il potere dell'Ylang Ylang
La vera magia di Amor Proprio risiede nell'olio essenziale di Ylang Ylang. Nella floriterapia e nell'aromaterapia, questo fiore esotico è una medicina per il cuore:

Scioglie i dubbi e mette a tacere quella voce critica interiore che ci giudica troppo severamente.

Ti riconnette con la tua bellezza autentica e selvaggia.

Risveglia la sensualità e la gioia interiore, regalandoti un senso di calore e sicurezza ogni volta che la stendi sul viso.

🌹 Il Messaggio per te: "Mi amo per quello che sono"
Ogni volta che massaggi Amor Proprio sul viso, chiudi gli occhi e respira il profumo dolce e avvolgente dell'Ylang Ylang. Ripetiti queste parole. Non stai cercando di nascondere il tempo che passa, stai celebrando la persona meravigliosa che sei diventata oggi.

Vuoi provarla sulla pelle e sentire la sua texture vellutata? Amor Proprio è disponibile in studio e nel nostro shop.

Puoi prenotare la tua consulenza gratuita al 3897996088
👉 Scrivici in DM o visita il sito www.illaboratorioalchemico.it

Dott.ssa Veronica Fioratto ALCHIMIA FIORE

10/06/2026

In un mondo che chiede continuamente di mostrarsi, noi abbiamo scelto di mostrare la pratica.

Non i volti.
Non le etichette.
Non i titoli.

Dietro ogni lezione ci sono anni di studio, ricerca e formazione. Ma ancora prima ci sono attenzione, ascolto e rispetto.

Rispetto per i tempi di ciascuno.
Per i limiti del corpo.
Per le storie che ogni persona porta con sé quando entra in sala.

Non ci interessa insegnare pose perfette. Ci interessa creare uno spazio in cui sentirsi accolti, respirare più profondamente, rallentare e ritrovarsi.

Siamo due insegnanti diverse, con percorsi diversi, ma unite dalla stessa intenzione: prenderci cura delle persone che ci affidano un pezzetto del loro cammino.

Perché il vero benessere, a volte, non è diventare qualcuno di diverso.

È tornare a sé.

Yoga | Pilates | Yogalates scegli cosa fa per te e vieni a provarlo!

Alchimia Fiore
Piazzale Vittorio Veneto 21
Bussolengo VR
3897996088

Soffri di insonnia? Nervosismo costante e quello stato di allerta anche senza un reale pericolo? Hai quel leggero mal di...
09/06/2026

Soffri di insonnia? Nervosismo costante e quello stato di allerta anche senza un reale pericolo? Hai quel leggero mal di testa che non ti abbandona mai e quella sensazione di avere la nausea?

Il tuo sistema nervoso è sovraccarico! Esiste sul tuo viso un vero e proprio "tasto reset", che ti permette di alleviare i dolori (viene chiamato proprio il punto aspirina), calmare l'ansia e l'agitazione, regolarizzare il ritmo cardiaco e rilassarti immediatamente.

Prova a premere il tuo dito indice proprio al centro fra le sopracciglia, nella zona denominata "terzo occhio"; deve essere una pressione decisa, ma non dolorosa. Crea piccolissimi cerchi costanti, per circa 10 respiri lenti e profondi.

Salva questo post per ritrovarlo subito nel momento del bisogno e se senti il bisogno di un completo reset dello stress dal tuo viso, ti aspettiamo in studio per un trattamento mirato di RESET NEUROLOGICO: attraverso precise sequenze di movimenti andrai a distendere e rilassare i muscoli del viso, sciogliere i blocchi delle tensioni accumulate nel tempo e ritrovare così serenità e luminosità sul tuo viso grazie alla de-programmazione dello stress.

Chiamaci per prenotare il tuo posto 389 7996088



Ti lavi il viso e senti subito la pelle che tira?Quella sensazione di “pelle asciutta” dopo la detersione non è sinonimo...
05/06/2026

Ti lavi il viso e senti subito la pelle che tira?
Quella sensazione di “pelle asciutta” dopo la detersione non è sinonimo di pelle pulita. Spesso è il segnale che il film idrolipidico naturale è stato alterato.

Molti detergenti tradizionali utilizzano tensioattivi che aiutano a rimuovere sporco e sebo… ma possono portare via anche ciò che protegge naturalmente la pelle.

Noi abbiamo scelto un principio diverso: ✨ il simile scioglie il simile ✨

Per questo il nostro latte detergente utilizza olio di cocco e olio di calendula per detergere delicatamente, rispettando la barriera cutanea e lasciando la pelle morbida, nutrita e confortevole dopo ogni utilizzo.

Perché una pelle sana non dovrebbe mai sentirsi “sgrassata”. 🌿

Puoi trovare il nostro prodotto qui:
illaboratorioalchemico.it

04/06/2026

Ansia improvvisa? Spegnila in 30 secondi con il punto Mastro del Cuore!

Ti è mai capitato di sentire quel vuoto allo stomaco, il battito che accelera e la mente che inizia a correre a mille? Prima di farti travolgere, fermati. C'è un pulsante di emergenza proprio sul palmo della tua mano.

Nella Medicina Tradizionale Cinese si chiama Mastri del Cuore 8 ed è uno dei punti più potenti per calmare istantaneamente il sistema nervoso e abbassare i livelli di stress.

Come trovarlo in due secondi:
☆ Chiudi la mano a pugno
☆ Guarda dove appoggia la punta del tuo dito medio sul palmo
☆ Ecco l'incavo del punto MC8

Cosa fare (Il metodo SOS):
• Premi e respira: con il pollice dell'altra mano esercita una pressione decisa ma non dolorosa sul punto
• Massaggia: fai dei cerchi in senso orario per circa 60 secondi
• Abbina il respiro: mentre premi, inspira lentamente dal naso ed espira tutta l'aria dalla bocca

Sentirai subito una sensazione di rilassamento che si diffonde dal petto a tutto il corpo. Puoi farlo ovunque, senza che nessuno se ne accorga!

Salva questo video per averlo a portata di mano al momento del bisogno! E se vuoi provare i nostri trattamenti shiatsu contro lo stress e l'ansia, chiamaci! 3897996088

Passiamo le giornate a fare la lista dei difetti. Guardiamo lo specchio e vediamo quel dolore alla schiena, la flessibil...
03/06/2026

Passiamo le giornate a fare la lista dei difetti. Guardiamo lo specchio e vediamo quel dolore alla schiena, la flessibilità che manca, quel dettaglio che vorremmo cambiare, quel sintomo che ci preoccupa. Ci concentriamo così tanto su ciò che il nostro corpo non fa o su come non appare, da dimenticarci della magia più grande: il fatto stesso che sia qui, a sostenerci.

Il tuo corpo non è un cantiere sempre aperto da dover riparare. È la tua casa.

E se oggi, invece di focalizzarci su quello che non va, provassimo a partire da ciò che c’è? Celebrare il proprio corpo non significa aspettare che sia "perfetto" secondo i canoni della mente. Significa accorgersi di lui adesso, esattamente così com'è in questo momento.

Nelle nostre classi di yoga, il movimento diventa un atto di ringraziamento spontaneo:

Gratitudine per il respiro: Che fluisce da solo, senza che tu debba ricordargli di farlo, riempiendoti di vita a ogni ciclo.

Gratitudine per il sostegno: Per le tue gambe che ti portano in giro per il mondo, per le tue braccia che stringono chi ami, per la tua schiena che ti tiene in piedi.

Gratitudine per la resilienza: Per come il tuo corpo si adatta, guarisce, si trasforma e supera ogni momento difficile insieme a te.

Lo yoga inizia quando smetti di usare il corpo per entrare in una posizione, e inizi a usare la posizione per entrare in ascolto del tuo corpo.

Quando sali sul tappetino con questo spirito, la pratica cambia completamente. Ti muovi per celebrare. Ti muovi perché sei felice di poterlo fare. Sposta lo sguardo dal giudizio alla gratitudine. Impara a dire "grazie" al tuo corpo attraverso il movimento consapevole.

👉 Vieni a fare la tua LEZIONE DI PROVA. Regalati un'ora di pura connessione e pace. Scrivici in DM o su whatsapp 389 7996088 per riservare il tuo posto.

29/05/2026

Prima di elevarti, radicati.

Nello yoga tutto parte da lì: dai piedi. Dal modo in cui incontrano la terra, sostengono il corpo e riportano il respiro nel presente.

Spesso cerchiamo leggerezza dimenticando ciò che ci sostiene davvero. Ma è proprio nel radicamento che ritroviamo stabilità, calma e presenza.

Per questo nasce Radicamento, la nostra crema piedi arricchita con olio essenziale di Patchouli: un rituale lento, profondo, avvolgente. Un invito a tornare nel corpo. A rallentare. A sentirsi qui.

Ti aspettiamo sul tappetino se vuoi provare anche tu queste sensazioni!

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