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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ad Personam, Servizio di medicina olistica e alternativa, Via Citella, 71F, Bussolengo.

Ad Personam nasce dall'evoluzione del progetto Bioginnastica del Garda e dall'incontro con altri professionisti che condividono la nostra visione che è promuovere una cultura della vita e della salute in armonia con le leggi biologiche ed universali.

15/09/2026

Presentazione gratuita GIOVEDI' 24 SETTEMBRE ORE 18.30
I Doni del Femminile

Ogni donna custodisce dentro di sé un'infinità di doni. Sono doni del cuore, che si esprimono spontaneamente attraverso il suo Femminile.
Con semplici passi di danza e la libera espressione del corpo, scopriremo come riconoscere questi doni e viverli pienamente: per amare noi stesse e donarli al mondo.
Non serve saper danzare.
È necessario solo il desiderio di incontrarsi e condividere.

Le Danze Meditative sono una forma di meditazione in movimento che nasce dalla “Meditazione della Danza” fondata dal coreografo tedesco Bernard Wosien negli anni ’70.
Affondano le radici nelle antiche danze in cerchio, un tempo elemento quotidiano di connessione: con la comunità, con se stessi, con l’altro e con il cielo.

Danzeremo in cerchio, danzeremo libere di esprimere noi stesse, danzeremo nell’incontro con l’altro ricordando passo dopo passo, la nostra Bellezza.

23/03/2026

✅ Questa settimana si concludono le lezioni del 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗿𝗻𝗮𝗹𝗲.

🧿 Grazie al percorso svolto 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗵𝗼 𝘃𝗶𝘀𝘀𝘂𝘁𝗼 questo inverno che si è appena concluso?

🎯 Ho 𝗿𝗮𝗴𝗴𝗶𝘂𝗻𝘁𝗼 i miei obiettivi? Non li ho raggiunti, di 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼? Dove posso 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲?

🌼 Queste le domande a cui dovremo rispondere, 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝗱𝗼𝗰𝗶 𝗶𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 e, se necessario, chiedendo 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗼 a Barbara e Luca, per fare 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 e trovare lo stimolo per fissare 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶.

🦋 Lavoreremo ancora sulla 𝘁𝗿𝗶𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ e sul 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 per rinforzare il lavoro svolto nelle ultime settimane che sta dando 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 e risvegliando nuove consapevolezze.

🌈 Da mercoledì 1 aprile inizierà il 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮𝘃𝗲𝗿𝗶𝗹𝗲 di lezioni, che avrà come tema di base il 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, la 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ e il 𝗿𝗶𝘀𝘃𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮.

𝗔𝗱 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗺
🏠 Via Citella 71/F - Bussolengo (VR)
📞 3757927303
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14/03/2026

Durante l'infanzia, la fiducia in sé e nel mondo nasce attraverso il riconoscimento dell'autorità negli adulti che guidano il bambino.

Un'autorità autorevole e non per forza autoritaria.
Ma
cosa rende un adulto autorevole e cosa significa?

Guidati dal maestro Daniele Liberi risponderemo a queste domande e muoveremo riflessioni sui temi educativi nell' età compresa tra i 7 e i 14 anni.

Prenota qui il tuo posto https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScy4yRf6iKrgAyTxC6TaSS0s5jgtrcQoRZeJvYsorHBtly4wg/viewform?usp=send_form

10/03/2026

✅ 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 & 𝗦𝗼𝗳𝗳𝗶𝗼 - Pratiche di respiro e danze meditative

📌 𝗩𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱𝗶̀ 𝟮𝟬 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼, ore 19.00

🌺 La danza appartiene a tutti.

🐎 È arcaica, selvaggia, antica. Non è un movimento riservato a chi ha un corpo elastico e filiforme. È ritmo che risveglia qualcosa che dimora in noi.

🙏 Quando lasciamo che sia questo *ritmo sacro* a guidare il nostro corpo piuttosto che la mente, allora si attiva una profonda connessione con il nostro profondo Sé.

🦋 Portiamo leggerezza e guarigione e i gesti diventano *Danze di Cura.*

🪷 Tutto questo non può avvenire senza l'aiuto del Respiro che diventa strumento di presenza e di ascolto che permette di. oltrepassare la soglia del giudizio.

👭 Conducono l'incontro: 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻𝗶, insegnante di Danza Sacra Meditativa ed espressione corporea e 𝗦𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗗𝗮𝗹 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗼, insegnante yoga e guida ambientale.

📆 Venerdì 𝟮𝟬 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 dalle 𝟭𝟵.𝟬𝟬 alle 𝟮𝟭.𝟬𝟬

☎️ Info e prenotazioni: Sandra 348 5817350 - Daniela 348 4619083

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09/03/2026

✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate al 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗿𝗶𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 e alle catene miofascali crociate o 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶.

📌 Le 𝗰𝗮𝘁𝗲𝗻𝗲 𝗺𝗶𝗼𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶 𝗰𝗿𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗲 attraversano da destra a sinistra e viceversa, dall'alto al basso, il nostro corpo, e sono coinvolte in tutti le azioni motorie che richiedono 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶, integrati e tridimensionali, in primis il 𝗰𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗼.

🟡 Si tratta di sequenze di muscoli (mio) e tessuto connettivo (fasciali) lungo le quali si manifesta una 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲 di tensione ed energia.

🍀 La lezione sulla trimensionalità dona particolare 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮̀, 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 e 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗮 (anche nel respiro), perchè consente di sciogliere blocchi profondi e di mettere in relazione il nostro corpo su tutti i piani e farci percepire la nostra 𝘁𝗿𝗶𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀.

🎯 L'obiettivo di questa lezione è quello di far percepire il Corpo nella sua 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗻𝗮𝗻𝗶𝗰𝗮, attraverso la tridimensionalità e ricreare le basi per un movimento 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲, 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗼 e 𝗰𝗼𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲.

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02/03/2026

✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate ai 𝗽𝗶𝗲𝗱𝗶.

📌 Dopo il cervello, il piede è la 𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗮 del corpo umano, un vero e proprio 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗼: 𝗱𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼 𝗲 𝗱𝗶 𝗺𝗼𝘁𝗼.

🟡 La sua particolare 𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗮𝗱 𝗮𝗿𝗰𝗼 offre numerosi vantaggi, nella statica come nella dinamica, che fanno del corpo umano un'𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗿𝗮𝘃𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝘀𝗮.

🍀 Nelle lezioni di questa settimana lavoreremo la 𝗺𝗮𝗽𝗽𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗼 dei vari organi del corpo che è presente nei nostri piedi per un lavoro globale di riequilibrio.

🎯 Gli 𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶 di questa lezione sono:
- favorire lo 𝘀𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗯𝗶𝗼𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰𝗼 delle tensioni verso i piedi
- favorire l'elasticità e 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 del piede riequilibrando gli archi plantari
- fornire un'𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 a tutto il corpo attraverso la stimolazione dei punti riflessi.

"𝑬 𝒏𝒆𝒊 𝒕𝒖𝒐𝒊 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒊 𝒂𝒏𝒄𝒐𝒓𝒂 𝒏𝒐𝒏 𝒍𝒐 𝒔𝒂𝒊,
𝒄𝒊 𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒊 𝒊 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒊 𝒄𝒉𝒆 𝒇𝒂𝒓𝒂𝒊."
(cit. da Poesie del camminare. Lapis edizioni)

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25/02/2026

✅ 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 di incontri di Danze Sacre Meditative - 𝗟𝗮 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮𝘃𝗲𝗿𝗮 𝗻𝗲𝗹 𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲.

🦋 Un percorso di 𝟱 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶 da Giovedì 12 marzo a giovedì 9 aprile 2026 dalle 𝟭𝟴.𝟬𝟬 alle 𝟭𝟵.𝟯𝟬 per danzare assieme la tua 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮𝘃𝗲𝗿𝗮, e scoprire che leggerezza, vitalità e la delicatezza del 𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲 sono già dentro di te, hai solo bisogno di ritrovarli..

🧚‍♀️ Danziamo verso la primavera! L’aria si fa più 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗮, più 𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀𝗮. Nasce in noi il desiderio di 𝗿𝗶𝘀𝘃𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼, di leggerezza, di sentire il 𝘁𝗲𝗽𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗹𝗲 che scalda la pelle e il Cuore, la voglia di lasciare andare dal corpo il peso e l’ombra dell’inverno per ritrovare un’inedita 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮 dell’essere.

💁‍♀️ Conduce il corso 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻𝗶 - Laureata Scienze della Formazione - Educatrice Sociale e Culturale, insegnante di Danza Sacra Meditativa ed espressione corporea, formata con l'insegnante olandese Joyce Dijkstra.

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23/02/2026

✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate agli arti inferiori: le 𝗴𝗮𝗺𝗯𝗲.

🟡 La muscolatura degli arti inferiori, ed in particolare della coscia, è una delle più 𝘀𝘃𝗶𝗹𝘂𝗽𝗽𝗮𝘁𝗲 e 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶 del nostro corpo e soprattutto è quella maggiormente sollecitata, sia nella 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮, per mantenere la posizione eretta, sia nella 𝗱𝗶𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰𝗮.

📌 Le gambe sono i motori del nostro corpo, sono strumento di 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, di 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 e di 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀. Al tempo stesso la loro elasticità o rigidità condiziona fortemente la nostra 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮. Ecco perchè è importante allenarle e prendersene cura.

🍀 Strettamente collegate alla nostra schiena, le gambe sono un prolungamento una biforcazione della 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹𝗲, alla quale sono collegati tramite il 𝗰𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼.

🎯 L'obiettivo di questa lezione è sciogliere le tensioni, spesso nascoste, delle gambe e ridare 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮, 𝘁𝗼𝗻𝗼, 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 e 𝘃𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶 in libertà!

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21/02/2026

✅ Nuovo appuntamento con le 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲

🦋 𝗢𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 - 𝘿𝙖𝙣𝙯𝙖 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖

✨ "𝙇𝙖 𝙙𝙤𝙣𝙣𝙖 𝙨𝙚𝙡𝙫𝙖𝙜𝙜𝙞𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙡𝙖 𝙛𝙡𝙪𝙚𝙣𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙞𝙡 𝙡𝙞𝙣𝙜𝙪𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤 𝙙𝙚𝙞 𝙨𝙤𝙜𝙣𝙞, 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙞𝙢𝙢𝙖𝙜𝙞𝙣𝙞, 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙚𝙨𝙞𝙖” Donne che corrono coi Lupi
di 𝐶𝑙𝑎𝑟𝑖𝑠𝑠𝑎 𝑃𝑖𝑛𝑘𝑜𝑙𝑎 𝐸𝑠𝑡𝑒𝑠

💃 Danzare senza 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 e 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼, come ritorno all'𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀ e 𝗩𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮̀. Ascoltare, sentire il 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼 e la 𝗩𝗶𝘁𝗮 che lo abita per ritrovare la tua libertà.

🧚‍ Attraverso la danza senza forma puoi 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 e 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 virtù come la 𝗴𝗶𝗼𝗶𝗮, la 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮, la 𝗺𝗲𝗿𝗮𝘃𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮, la 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮, la 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮, la 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮̀.. e tante altre.

🪷 Non più il peso del passato, non più ansia del futuro ma semplicemente vivere e danzare pienamente il 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 con il tuo Essere, 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗼 il tuo stato interiore....

🐎 In questa serata potrai 𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 questa trasformazione, il tuo corpo si lascerà andare alla passione... divverà poesia... diverrà 𝗙𝗲𝗺𝗺𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲 𝗦𝗲𝗹𝘃𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼.

📅 𝗩𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱𝗶̀ 𝟲 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 dalle 𝟭𝟵.𝟬𝟬 alle 𝟮𝟭.𝟬𝟬

💁‍♀️ Conduce il corso 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻𝗶 - Laureata Scienze della Formazione - Educatrice Sociale e Culturale, insegnante di Danza Sacra Meditativa ed espressione corporea, formata con l'insegnante olandese Joyce Dijkstra.

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16/02/2026

✅ Questa settimana le nostre lezioni saranno dedicate alla 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹𝗲 il nostro albero maestro.

📌 Prodigio di 𝗶𝗻𝗴𝗲𝗴𝗻𝗲𝗿𝗶𝗮 e affascinante connubio di 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ e 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗴𝗻𝗼, la colonna vertebrale con le sue 24 vertebre costituisce una delle strutture anatomiche 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 più importanti del corpo umano.

🍀 Come all'𝗮𝗹𝗯𝗲𝗿𝗼 𝗺𝗮𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 di una grande nave, sulla colonna vertebrale si inseriscono i 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 della schiena, il cui grado di elasticità influenza la 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 della nostra colonna.

🟡 La sua salute passa attraverso un 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗼 𝗱𝗶 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 fra forza ed elasticità, fra sostengo e fluidità, fra tensione e compressione, in una 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮 fra opposti apparenti che è la base della 𝗩𝗶𝘁𝗮.

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Sito Web

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