27/10/2023
In collaborazione con la Polisportiva Esperia Cagliari riprende il fantastico corso di acquamotricità per gestanti, dedicato a tutte le future mamme che vogliono tenersi in forma in gravidanza! 🤰
*MARTEDI' E GIOVEDI' dalle 18:30 alle 19:30*
L'acquamotricità è L'ATTIVITÀ IDEALE da svolgere in gravidanza perché:
- Non è faticosa
- Migliora la circolazione e l'ossigenazione al bambino
- Migliora l'elasticità delle articolazioni (importante per il parto)
- Riduce la lombosciatalgia e i dolori articolari
- Riduce il rischio di eccessivo aumento di peso, diabete gestazionale e ipertensione
- È divertente e stimolante
- Annulla lo stress fisico ed emotivo
- Riduce l'insonnia
- Non ci si sente mai sole e si stringono legami con le altre mamme
- Si ha sempre l'ostetrica a cui chiedere consigli
Per qualsiasi info potete scrivermi su Messanger o su WhatsApp al 345 244 8925 o lasciare un commento per essere ricontattate.
