Dott.ssa Manuela Udella

06/05/2026

✨ Ieri è stata una giornata davvero speciale ✨

Desidero ringraziare di cuore tutte le persone che hanno reso possibile la seconda presentazione del libro “Celestino senza parole” presso lo Spazio Michelangelo Pira.
Un sentito grazie al Sindaco del Comune di Quartu Sant’Elena Graziano Milia, per averci concesso il patrocinio, e all’Assessorato alle Politiche Sociali per aver messo a disposizione lo spazio e per aver sostenuto con sensibilità la diffusione e la conoscenza del Mutismo Selettivo.
Un grazie speciale all’editore Giovanni Fara (Catartica Edizioni) e ad Aurora Fadda, che con una lettura dolce e intensa ha dato voce ad alcune parti del racconto, rendendo il momento ancora più emozionante.
Un ringraziamento sincero alla mia relatrice, Francesca Placido, per il suo prezioso contributo.
E infine, grazie di cuore a tutte le persone che hanno partecipato: la vostra presenza ha dato valore e significato a questo incontro. 💙

Questo è solo l’inizio di un percorso che desidera continuare a dare voce, ascolto e comprensione a chi, silenziosamente, affronta quotidianamente le proprie sfide. Con l’augurio che “Celestino senza parole” possa arrivare lontano, portando con sé consapevolezza, empatia e nuove possibilità🦋.

03/04/2026

C’è un equivoco di fondo, quando si parla di silenzio nei bambini: lo si scambia quasi sempre per timidezza. Una fase, un tratto caratteriale, qualcosa che passerà da sé. Celestino senza parole, il libro di Manuela Udella, parte esattamente da qui, da questo errore di lettura, e lo mette in dis...

11/03/2026

📢PRESENTAZIONE
Manuela Udella
CELESTINO SENZA PAROLE
Racconto ti Parolandia

📌Venerdì 20 Marzo | Ore 18:30
FERMATA216
Via Giardini 216, Cagliari
Dialoga con l'autrice: Francesca Placido

https://fb.me/e/4e3aUJmBB

09/02/2026

In libreria: Celestino senza parole. Racconto di Parolandia di Manuela Udella Catartica Edizioni

Comunicato stampa Sinossi Celestino senza parole accompagna il lettore nel mondo di un bambino che conosce la paura e il silenzio. Le emozioni abitano il corpo e le parole faticano a uscire. Pagina…

02/02/2026

L’intersezionalità al cinema di Francesca Pili, Catartica Edizioni

01/02/2026

“La cura dell’altro inizia dove finisce il sacrificio di sé.”

L’amore per sé stessi (self‑love) é fondamentale per il benessere psicologico, la resilienza e la qualità delle relazioni.

Ricerche recenti mostrano che un forte amore per se stessi è correlato a prosperità psicologica (flourishing), auto‑accettazione e capacità di creare legami più sani. Costruire un amore interno per sé stessi significa dare valore alla propria vita e alle proprie relazioni, senza perdere l’equilibrio emotivo e personale.

Riconoscere i propri bisogni, legittimare i propri limiti e darsi priorità non significa sottrarsi alla relazione, ma ridefinirla per poter costruire legami più funzionali, in cui il prendersi cura non è rinuncia, ma scelta consapevole.

Fonti:
📕Liming Xue et al. (2025), Inheritance and Development of Self‑Love — MDPI Behavioral Sciences
📗Rahe et al. (2023), Self‑Love and Flourishing — Journal of Personality & Social Psychological Research
📙Muris et al. (2023), Self‑Esteem and Well‑Being: A Meta‑Analysis — PMC

31/12/2025

Ogni cambiamento nasce dal modo in cui diamo senso a ciò che viviamo.
Il 2026 può essere l’anno in cui dare nuovi significati alle proprie esperienze, trasformandole in risorse per costruire nuovi equilibri.

Che il 2026 non sia l’anno delle promesse rigide, ma dei permessi silenziosi.
Il permesso di sentire,
di fermarsi,
di rallentare,
di essere,
di cambiare idea,
di amarsi ogni giorno di più,
di desiderare,
di lasciarsi andare,
di procedere a piccoli passi,
di ascoltare la propria voce interiore,
di prendersi il tempo che serve.

#2026