Studio Psicologico Dott. ssa Tiziana Fanti

24/08/2026

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14/08/2026

EDUCAZIONE EMOTIVA: UNA NECESSITÀ, NON UN’OPZIONE

Viviamo in una società in cui agli adolescenti chiediamo continuamente di essere forti, performanti, autonomi. Ma troppo spesso dimentichiamo di insegnare loro come stare dentro ciò che sentono.

Rabbia, paura, tristezza, ansia, frustrazione, solitudine: le emozioni non sono debolezze da nascondere, ma messaggi da imparare ad ascoltare.

L’educazione emotiva significa aiutare i ragazzi a dare un nome alle proprie emozioni, comprenderle, comunicarle e gestirle, senza esserne travolti.

Un adolescente che sa riconoscere ciò che prova è un adolescente che può chiedere aiuto, costruire relazioni più sane, affrontare i conflitti e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.

Perché non basta insegnare ai nostri ragazzi cosa pensare.
Dobbiamo anche insegnare loro come sentirsi, come ascoltarsi e come prendersi cura di ciò che provano.

💛 Educare alle emozioni significa prevenire il disagio e costruire adulti più consapevoli.

10/07/2026

🌞 Un pomeriggio di incontro, condivisione e crescita! ❤️

In occasione della presentazione del Campo Estivo organizzato dal Comitato di Cagliari della Croce Rossa Italiana, abbiamo avuto il piacere di realizzare un’attività dedicata a genitori e figli, creando uno spazio di gioco, ascolto e collaborazione.

Attraverso un’esperienza coinvolgente abbiamo lavorato sulle dinamiche di gruppo, favorendo la comunicazione, la fiducia reciproca, la cooperazione e la valorizzazione delle risorse di ciascun partecipante.

Momenti come questi ci ricordano quanto sia importante costruire occasioni in cui famiglie e comunità possano incontrarsi, condividere esperienze e rafforzare i legami attraverso attività significative.

Un sentito grazie alla Croce Rossa Italiana – Comitato di Cagliari per l’invito e per l’impegno costante nella promozione di iniziative rivolte ai più giovani e alle loro famiglie.

💙 Insieme si cresce, si impara e si costruiscono relazioni che fanno la differenza.

02/07/2026

🧠 SUPERVISIONE PROFESSIONALE PER PSICOLOGI

Prendersi cura degli altri richiede, prima di tutto, la capacità di prendersi cura della propria pratica professionale.

La supervisione rappresenta uno spazio di confronto, riflessione e crescita, fondamentale per:

✨ approfondire casi clinici complessi;
✨ prevenire il rischio di stress e burnout;
✨ migliorare le competenze professionali;
✨ sviluppare nuove chiavi di lettura e strategie di intervento;
✨ rafforzare l’identità e il benessere del professionista.

Un ambiente protetto e non giudicante, dove condividere esperienze, dubbi e risorse per trasformare le difficoltà in opportunità di crescita.

📍 Supervisione individuale e di gruppo
📞 Per informazioni e prenotazioni:
+ 39 351 726 6706

30/06/2026

📊 OBBLIGO DI VALUTAZIONE DELLO STRESS LAVORO-CORRELATO

Lo sapevi?
In Italia la valutazione dello stress lavoro-correlato è obbligatoria per tutti i datori di lavoro, come previsto dal D.Lgs. 81/2008.

Non si tratta solo di un adempimento formale, ma di un vero strumento di prevenzione per tutelare la salute psicofisica dei lavoratori.

⚠️ COSA COMPRENDE LA VALUTAZIONE?
✔ Analisi dell’organizzazione del lavoro
✔ Carichi e ritmi lavorativi
✔ Ruoli e responsabilità
✔ Relazioni tra colleghi e clima lavorativo
✔ Eventuali segnali di disagio o criticità

🎯 OBIETTIVO
Individuare precocemente le condizioni di stress lavoro-correlato e attivare misure correttive per migliorare benessere, efficienza e qualità del lavoro.

🏢 PERCHÉ È IMPORTANTE?
Un ambiente di lavoro sano riduce:
• assenze e turnover
• conflitti interni
• errori e cali di performance
• rischi psicosociali

💡 La prevenzione dello stress non è un’opzione: è un obbligo normativo e una responsabilità organizzativa.

30/06/2026

📊 OBBLIGO DI VALUTAZIONE DELLO STRESS LAVORO-CORRELATO

Lo sapevi?
In Italia la valutazione dello stress lavoro-correlato è obbligatoria per tutti i datori di lavoro, come previsto dal D.Lgs. 81/2008.

Non si tratta solo di un adempimento formale, ma di un vero strumento di prevenzione per tutelare la salute psicofisica dei lavoratori.

⚠️ COSA COMPRENDE LA VALUTAZIONE?
✔ Analisi dell’organizzazione del lavoro
✔ Carichi e ritmi lavorativi
✔ Ruoli e responsabilità
✔ Relazioni tra colleghi e clima lavorativo
✔ Eventuali segnali di disagio o criticità

🎯 OBIETTIVO
Individuare precocemente le condizioni di stress lavoro-correlato e attivare misure correttive per migliorare benessere, efficienza e qualità del lavoro.

🏢 PERCHÉ È IMPORTANTE?
Un ambiente di lavoro sano riduce:
• assenze e turnover
• conflitti interni
• errori e cali di performance
• rischi psicosociali

💡 La prevenzione dello stress non è un’opzione: è un obbligo normativo e una responsabilità organizzativa.

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27/06/2026

🌟 Oggi abbiamo vissuto una splendida giornata al campo estivo organizzato dalla Croce Rossa Italiana - Comitato di Oristano, all’insegna della condivisione, della fiducia e della collaborazione tra genitori e figli.

Attraverso il gioco “Guido io, guidi tu”, le famiglie hanno sperimentato l’importanza dell’ascolto reciproco, dell’affidarsi all’altro e della comunicazione, riscoprendo quanto la fiducia rappresenti la base di ogni relazione significativa.

La giornata è proseguita con un’altra coinvolgente attività cooperativa ambientata sul fantastico Pianeta Aurora, dove grandi e piccoli hanno unito idee, risorse ed energie per affrontare insieme una sfida, dimostrando che la collaborazione e il sostegno reciproco permettono di raggiungere obiettivi comuni e di rafforzare i legami familiari.

Momenti come questi ci ricordano il valore dello stare insieme, del gioco come strumento educativo e della costruzione di relazioni fondate sul rispetto, sulla fiducia e sulla cooperazione.

13/06/2026

🌱 IO MI METTO IN GIOCO! 🌱

Essere cittadini attivi significa partecipare, collaborare e contribuire al benessere della propria comunità.

Con il progetto GEN+, promosso dalla Croce Rossa Italiana – Comitato di Oristano, giovani e famiglie hanno l’opportunità di sperimentare il valore della cooperazione, del rispetto reciproco e dell’impegno condiviso attraverso attività coinvolgenti e momenti di confronto.

Insieme possiamo costruire relazioni più forti, sviluppare competenze sociali e diventare protagonisti del cambiamento, mettendo in pratica solidarietà, responsabilità e partecipazione attiva.

💪 Ogni piccolo gesto di collaborazione può fare la differenza.
❤️ Mettersi in gioco significa crescere insieme.
🤝 Cooperare significa costruire comunità.

30/05/2026

🌊🏛️ A volte, per costruire relazioni significative, non serve un’aula.
Basta un pó di tempo insieme, il mare sullo sfondo, la storia sotto i piedi e il tempo condiviso con autenticità. ❤️

Con il progetto Gen+ abbiamo vissuto una splendida esperienza nel meraviglioso sito archeologico di Tharros insieme a genitori e bambini, in collaborazione con Croce Rossa Italiana - Comitato di Oristano.

Camminare insieme, osservare, raccontarsi, giocare, ascoltarsi… sono tutte occasioni preziose per rafforzare i legami, creare fiducia e favorire il benessere relazionale. 🌱👨‍👩‍👧‍👦

Le esperienze condivise fuori dai contesti formali diventano strumenti educativi potenti: aiutano grandi e piccoli a conoscersi meglio, a comunicare e a sentirsi parte di una comunità.

Grazie a tutte le famiglie che hanno partecipato e ai volontari che hanno reso speciale questa giornata. ❤️

+ Oristano CroceRossaOristano Tharros Cabras Sardegna Genitorialità Famiglia Relazioni Benessere Educazione Psicologia Comunità Inclusione Bambini Genitori Territorio Archeologia EsperienzeEducative OutdoorEducation

19/05/2026

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📱👨‍👩‍👧‍👦 Genitori e smartphone: capire per accompagnare davvero

Quanto tempo passano i nostri figli davanti allo smartphone?
E soprattutto: come possiamo aiutarli a vivere la tecnologia in modo più sano, senza conflitti continui?

Nasce “Famiglie e Nuovi Media – Carephone”, un percorso dedicato a genitori e adulti di riferimento per comprendere meglio l’uso dello smartphone, prevenire le dipendenze digitali e rafforzare il ruolo educativo degli adulti.

🗓 5 incontri gratuiti
📍 Biblioteca Comunale “Giovanni Solinas” – Serramanna
🕓 Dalle 16.00 alle 18.00

Date:
▪️ 21 maggio 2026
▪️ 28 maggio 2026
▪️ 4 giugno 2026
▪️ 11 giugno 2026
▪️ 18 giugno 2026

Durante gli incontri parleremo di:
✔ dipendenza digitale e autoregolazione
✔ relazioni familiari e tecnologia
✔ regole e strategie pratiche
✔ comunicazione tra genitori e figli
✔ uso consapevole dei media digitali
👤 Conduce: Andrea Montis, pedagogista
📌 Iscrizione obbligatoria tramite QR code presente nella locandina o tramite il seguente link: 👉🏻https://forms.gle/YZKQwA5wg4BTuPMj6

Per informazioni:
📞 +39 353 304 1293
📞 +39 353 304 1334